第二節　體育的概念及其功能

一、概念

體育的廣義概念是指以身體練習為基本手段，以增強人的體質，促進人的全面發展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發展受到一定的社會政治和經濟制約，并一定程度上為社會的政治和經濟服務。它分為競技體育、休閑體育、大眾體育和醫療體育。

競技運動亦稱“競技體育”，指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。競技運動包含運動訓練和運動競賽兩種形式。當今世界所開展的競技運動項目是社會發展的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代，就出現了賽跑、投擲、角力等體育項目，發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目，如中華武術，東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。

休閑體育是指在余暇時間或特定時間所進行的一種以愉悅身心為目的的體育活動。具有業余性、消遣性、文娛性等特點。其內容一般有球類游戲、活動性游戲、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的；按活動條件可分為室內的、室外的；按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的；按經營方式可分為商業性的和非商業性的；按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動，有益于身心健康，陶冶情操，培養高尚品格。

大眾體育亦稱“社會體育”“群眾體育”，是愉悅身心，增強體質，防治疾病和培養體育后備人才，在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷疾人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社，以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業余、自愿、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動，是發揮體育的社會功能、提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。

醫療體育是指運用體育手段治療某些疾病與創傷，恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他治療方法相比，醫療體育是通過神經反射機制改善全身機能，達到增強體質，提高抵抗力的目的。通常采用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特制的運動器械（如拉力器、自動跑臺等），以及日光浴、空氣浴、水浴等治療手段。宜因人而異、持之以恒、循序漸進，并配合藥物或手術治療和心理疏導。兩千多年前已用“導引”“養生”作為防治疾病的手段，后又不斷發展與提高，成為中國運動醫學的重要組成部分。

狹義的體育是指一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面。而大學體育是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是高等學校體育工作的中心環節，是促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育與身體活動有機結合的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。