第3章 學業生涯規劃
導語
凡事預則立，不預則廢。
生涯是人生中各種事態的持續演進歷程，它統合了人一生中的以職業為核心的各種角色，每個人的生涯都是獨一無二的。
大學生屬于生涯的探索期，大學的生涯任務是從各種學習實踐過程中探索自我，了解職業世界，做出方向性的選擇并為將來的職業發展做好相應的準備。
大學生的生涯成熟度有高有低，有人因為閱歷豐富，或受到親友的生涯發展的啟發，對自己的未來有著理性的思考，但是更多的人只有短期目標，比如通過考試、進入學生組織、考研、尋找實習等，于是，很多人從高中考上大學之后突然迷失了方向，考研、出國、就業甚至創業，“365行，行行都能出狀元”，人生有那么多可能性，就是不知道自己該如何選擇。缺乏目標的后果是遇到困難很容易退避三舍，尋求其他方向，可能越戰越勇，打磨出了自己的目標，卻也很有可能忙得焦頭爛額，卻毫無成就。有的大學生看似有了目標，但是卻患上了拖延癥，遲遲不肯行動，這雖然避免了失敗和挫折，卻也浪費了大好的青春。大學生所謂的“迷茫”主要在兩方面：我的人生該往何處去？我又該如何去？
孔子云“大學之道，在明明德”，追求高尚的道德和修養，讓自身達到至善至美是儒家的理想，現代大學的三個主要目標之一也是培養具有完善人格的人才。大學生在大學階段中要完成兩個重要的任務，一是立志，二是成才，“立志”是明確個人的人生理想和職業目標，“成才”是根據理想和目標，合理規劃好大學的學習和生活，并有針對性地提升自己的能力和綜合素質，這就是大學生學業規劃的意義所在。本章節在內容設置上，包含了學業生涯規劃理念、自我探索、學業認知、決策與計劃四個單元，基本包含了大學生學業生涯規劃中所需要的各種知識和技巧，此外在書末附錄中，留有學業生涯規劃檔案，總體內容的設計就是讓學業生涯的學習過程循序漸進，既保證對理論的理解和把握，又能有效地利用到實踐中去。
本章的知識框架如圖3-1所示。
圖3-1 本章的知識框架
本章的學習目標：
（1）了解學業生涯規劃的六個階段：覺知與行動、自我認知、學業認知、學業決策、計劃與行動、自我評估與完善；
（2）找到適合自己的學業目標；
（3）通過學業生涯規劃，鍛煉自己的預見性和執行力，增強自信心。
本章學習的關鍵點：
（1）掌握學業規劃的基本原則和操作流程；
（2）制訂切實可行的學業規劃。