如果被人問及：“你是否心智健全？”在聽到這一問題之后，我們大可不必氣憤難忍，甚至暴跳如雷，東摔西摔。這一問題真正想說的，并不是指“你是否有知覺”，也并非如同街邊頑童對路人的戲弄：“你是不是傻瓜啊？”這個問題所要表達的，全然不是如此。

這個問題所要表述的關鍵點，并不是說我們的心理機能是否存在缺陷，或者即便沒有任何缺點也可能不正常。這個問題的目的在于，要我們對自己有一個真正徹底的了解。它就如問題本身所反應的內容那樣，要求我們認真地自省一番，然后得出一個明確的答案來。

面對這個問題，首先我們就要提出：“健全的心智，其具體所指是什么？”而它的真正含義，有位科學家曾為我們給出了明確的定義。心智健全，就是指一個人能保持性情平和，思維活躍，心境快樂，對社會定位的思慮周到合理。

假設上面這一定義被我們設計成溫度計上的刻度，那么如果我們用這一溫度計來丈量自己心智的溫度，又會得出什么樣的結果呢？我們會發現，自己的心智會隨著場合和時間的變動而不穩定，在某些時間地點，我們的心智非常健全；而在某些時刻，它又會鬧出很大的毛病和問題。

在這里，請注意這一點，以上對健全心智的定義中，排在首位的是平和的性情。我們必須要在此反省，為什么我們總是時常亂發脾氣，心里不高興而撂下傷害別人的狠話，時不時地就無法控制自己？我們是否失去了這種自我控制的能力？當我們沒有被任何事所觸犯時，我們能夠保持平和的性情，而一旦有什么觸犯了自己，或是某件事不合心意，我們又該如何保持性情平和？這一情況該如何應對？

現在來看第二點：思維靈活。這一點大部分人都能夠做到，但是也難免會遇到失重的時候。當我們無法把握住重點，以偏概全，本末倒置，對某人某事了解不夠而存有偏見，匆忙之中武斷評判之時，又該怎樣處理呢？

至于快樂的心境。快樂時常在我們心底涌動，但這種奇妙的快樂感往往都很短暫，而余下的日子便充斥在一片尖酸刻薄、沮喪氣餒、頑固執拗的情緒當中，甚至在自我抱怨和憎恨他人的心態下度過。他的身上一定出現了什么問題，否則不會表現出這樣一種消極的心緒。

最后談談行為方式。在社會交往中，總是忽略別人的感覺，一切以自我為中心，這是一種病態行為。另外，由于某種害羞、過于敏感的性格作祟，我們常常因對自己不滿而心生憤恨，這就導致自己的所作所為顯得不合規矩，窘態百出。而另一些時候，固執地堅持己見，按照自己的想法做事，絲毫不顧他人的感受，這又該如何應對？

以上我們所闡述的定義中，“保持”之前反省過的四個條件，這是最重要的一點，同時也是一種最嚴格苛刻的考驗。我們要如同重視自己的身體健康一樣，悉心保持著我們心智的平和、靈活、寧靜、健全。一切惡劣的思想都會腐蝕人心，像腐爛的食物一樣毒害生命。

那么，我們如何才能避免被心中的恐懼、欲望、以自我為中心而拉入深淵之中？我們如何才能抵御惡劣的情緒、暗淡的志向，防止免罪惡損害健全的心智呢？我們應該從何處找尋出路，讓自己重獲平衡協調，保證心智健康，恢復仁慈堅強呢？

事實上，這些問題只要我們略為用心，就能找到一個簡單的答案——保持單純的信仰。對于治療這種病態來說，好好運用信仰的辦法，比任何藥方都靈。當然，我們所說的信仰，并非是指信任，也不是指見解，而是一種實事求是的做法，一種絕不退縮的信念，帶著一種永恒的信心上路。

“性靈的防腐劑，便是信心。”美國詩人惠特曼曾經說過這樣一句話。對待憎恨、嫉妒、煩惱和一切罪惡，最有效的武器便是信心。信心能夠使我們遠離一切破壞性情、毒害性靈、耗費生命、讓人疲憊不堪的消極情緒。

相比善的感染力而言，罪惡的傳染性遠遠及不上它的影響。勇氣這種品質尤為如此。它就仿佛電流一般，在人們的心中來回傳遞，閃爍出力量的火花，消滅所有的沮喪、疲憊和恐懼。勇敢的人可以轉危為安，反敗為勝。

為了戰勝內心的種種消極因素，我們如何才能擁有信心、獲得勇氣呢？然而，問題也就隨之而來：如果我們有了勇氣和信心，又該如何運用它？你是否敢于運用它？答案便是，我們的確可以在毫無意識的狀態下，運用信心的力量。

信心讓我們無論在何種情況下，都能夠堅定地活下去。這一切在不知不覺間自然發生，甚至連我們自己都尚未意識到。我們的一切日常行為，外出，穿過街道，在餐廳里吃一餐飯，搭乘火車出一趟遠門，乃至于成家立業，這一切行為都依靠著信心的支撐。做任何事時，我們多少都還有一絲冒險的意味，我們無從得知街道是否安全，火車是否平安到達目的地，婚后是否幸福，事業是否成功。這一點未知的冒險成分，讓我們完成這些事，否則我們就什么也做不了。我們懂得這一點，而后能夠虔誠謙卑地去實踐，這樣就能得到健全的性靈。

人生如果不能體會這種信心，那么就會籠罩在一片恐懼的烏云之下，困擾于各種庸碌的煩瑣之事，從而導致內心的孤寂，最終落得悲慘的境地。倘若我們能擁有一種真正的信仰，那么它就會轉化為仁慈和愛，而愛就意味著最崇高的信心。

當然，我們不僅要擁有信心，同樣也要具備友愛、仁慈、憐憫、忍耐和品德。而這樣，“仁愛、剛強、虔誠之心”便為我們所擁有。