今日一去便不復返。從前，今天非我所有，以后，今天也不屬于我。每一個今天都一去不回。每一天都不可能完全相同，沒有任何兩天能夠一樣。每一天都會有每一天的愿望、期盼、職責、善事和惡事。如果我們追尋他人的可愛之處，追隨人生的美好，那么我們的每一天都會快樂地度過。

如果我們能夠不為昨天而煩惱，不為明天而憂愁，那么才能有足夠的力量過好當下，繼續生活。日子如此漫長，所以今天將今天的生活過好就足矣。每一個剛剛迎來的今天，都將成為歷史長河中的一個永恒片斷，我們應該好好利用、好好享受。

喬治·赫伯特，16世紀英國著名詩人，曾經說過這樣一句話：“一到夜晚，要將你靈魂的外衣除去，就如同脫下你肉體的外衣一樣。”將你生活中的所有憂愁、恐懼、疲勞，以及工作中的過錯、擔心通通除去，就如同將你的外衣全部脫下一樣。詩人赫伯特敢于在小小的斗室里與死神頑強抗爭，他能夠十分靈活地運用解脫的技巧。

不要太過于擔憂將來。如果我們在明天還沒到來時，就在今天為此傷透了腦筋，那么在我們第二天清晨醒來之時，就無法精力充沛地正視一切了，只會感覺到疲憊不堪。對過去充斥著不正常的悔恨，對未來又充滿了未知的恐懼，這些都只會讓眼前的生活過得更糟。只有當我們深沉而誠摯地過好今天的生活，過去才會豐盈而飽滿，未來也才能被更好地開創。

因此，我們應感激上蒼給了我們如此豐盈的今天，我們也只應祈求上帝賜予我們今天所需要的肉體和精神食糧。要謹記這一點：我們一定要將內心的生活布置得有條不紊，我們一定要善于自處。

除此之外，我們也要學會與他人友好和睦地相處。許多人之所以難以與他人融洽相處，往往就在于他們總是背負著沉重的生活負擔去拼命，總是認為人生苦短。我們必須明白，每個人的心里都有他人所不知的煩惱，每個人也都在默默承受著他人所無法忍受的痛苦。每個人深藏在內心里的焦慮，都需要他自己去努力排遣或安置。

如果我們認識到了這些事實，認清了它們的本質，并且在每個新的一天來臨之際都將其在內心溫習一遍，那么在我們遇上每天的第一件事時，或許就不會再做任何艱難的無力掙扎，而是勇敢去面對我們心中那些黑暗、殘暴且迷茫的念頭，對付這些被我們在不知不覺中深深埋藏起來的陰暗思想。

每一天的最后時刻，當我們在神秘的夜晚進入溫柔睡鄉之時，我們的生命便進入了一段短暫的死亡期。每一天都被視為一段短暫的生命。既然一天的時光是如此短暫，這么容易就逝去，那么我們為什么還總是要抱著對昨天殘留下的焦慮以及對明天的恐懼，而白白浪費今天這短暫卻又奇妙的光陰呢？！

生命遠比我們想象的要偉大得多，比我們夢想的要久遠得多。因此，沒有什么比珍惜生命、過好每一天更加重要了。

昨天已經逝去，永遠不會再重來，明天還未到來，唯獨在我們身旁、可以被好好把握的，就只有今天。對于我們的要求來說，這僅僅擁有的一天時間實在是太短暫了，迅速到不容許我們只去做些微不足道的小事。而假如我們終日懷恨在心，這一天的時間也會顯得太漫長且無比煎熬。實際上，今天是如此神圣、如此美好，它絕不容許我們懷著恐懼之心，用卑劣殘酷的行為加以褻瀆。

因此，我們應該從今天起，從此刻起，跟隨良知的指引，認真地將生活進行到底。就我所知，我們的心中對如何生活作何要求，以及我們是否愿意真正好好地生活下去，這些因素決定了應該如何生活的道理。在此基礎之上，我們才會看到生活到底會朝著什么方向奔去。一個人可以在一天的時間內，完成各種各樣的事情。

將昨天和明天都拋之腦后吧。不要期望能夠在短短的時間內，就將人生中的所有問題全部解決掉。從今天起，我們只應該去思考今天的事。林肯總統曾經說過：“一個人只要決定了自己將如何度過晝夜，他就可以怎樣度過；他想要怎么喜樂，就可以怎么喜樂?！蔽覀儜摿⒓聪露Q心，決定自己將如何去生活，如何喜樂。

從今日起，我們不要再要求整個世界來適應自己，要開始去適應這個世界。適應自己的工作，自己的家庭，自己的機遇，自己的環境。如果我們無法得到自己喜歡的東西，就讓我們去喜歡自己已經擁有的東西。

從今日起，讓我們學會和藹可親地待人接物，樂于與人相處交流，穿著得體，步伐輕快，心懷仁慈，面帶微笑，盡心盡力，對他人獲得的成果給予贊揚，對他人沒有做好的地方不予批評，學會寬容。如果發現他人的過錯，要淡忘這一切，原諒他人。

從今日起，遇到問題要不急不躁、鎮定自若，不急于下任何決斷。找出癥結之所在，不輕易放過問題，找尋最佳的解決辦法。猶豫不決只是耗費時光的體現，只會讓一個人分神。

從今日起，學會欣賞他人的崇高品質，不因他人的舉止而讓自己煩心，同時也不要讓自己的言行引發他人心煩。每個人都難免會有意亂心煩的時刻，而這也正是能夠體現他們的英勇和仁慈的時刻。

從今日起，讓我們全神貫注地認真思考一番，專心致志地學習一些有用的知識。盡管我們時常無法察覺出他人的投機取巧和暗行詭詐的行為，但這一切絲毫沒有意義。我們行得正、坐得直，這就會讓我們所做的一切都有意義。

從今日起，讓我們在每天的時間內至少完成兩件心不甘情不愿的事（無害于社會，但對個人發展有益），讓我們利用這種鍛煉的機會，展現出我們依舊能夠主宰自己的力量。如果有什么難過和傷心，用微笑來掩蓋，自己的傷悲自己面對，沒必要向他人和盤托出。

從今日起，讓我們每天送給自己一段寧靜平和的時光，讓神經完全放松下來，去靜心體驗生命的真諦，追隨人生的理想，豐富人生的真正含義。