通過你的學習和經歷，你肯定總結出了一定的人生經驗。碰到新的事物，自己會有N個可選擇的應對辦法。第一個不行，可以試一試另外一個。但是，想象一下，如果所有你知道的方法都解決不了問題，也沒有人能幫助你解決問題，并且你還擺脫不了這個問題，會怎么樣？是不是很絕望？這時，人就會陷入一種“無助感”。