奧普拉對(duì)話格林博士
如何應(yīng)付暴脾氣小孩

編者按：

不管孩子是在沖我們的尖叫還是打罵我們，或是在墻上打出一個(gè)洞，或是屏住呼吸、臉憋得通紅，這些表現(xiàn)嚴(yán)重程度不同，但孩子都在以自己的方式讓我們知道，他遇到了阻礙。

Q=奧普拉·溫弗瑞|Oprah Winfrey

A=羅斯·格林|Dr. Ross W. Greene

Q：普通生氣和脾氣爆發(fā)之間有什么區(qū)別？

A：普通的生氣和亂發(fā)脾氣的差異在于旁觀者自己的視角，但我估計(jì)，差異并不明確。一個(gè)人難過(guò)時(shí)可能會(huì)有不同的極端行為，我想沒(méi)必要區(qū)分它們。孩子可能會(huì)沖我們尖叫，打罵我們，在墻上打出一個(gè)洞或是屏住呼吸、臉憋得通紅，雖然這些表現(xiàn)嚴(yán)重程度不同，但孩子都在以自己的方式告訴我們他遇到了阻礙。我們需要弄清楚那是什么，好幫助他應(yīng)對(duì)。

Q：在男孩和女孩當(dāng)中，暴脾氣小孩所占的比例有區(qū)別嗎？

A：也許男孩比女孩更容易發(fā)脾氣。但我一直不太滿意“暴脾氣小孩”這個(gè)稱呼，因?yàn)樗鼪](méi)有把具有重要意義的封閉型小孩包含在內(nèi)。其實(shí)，封閉型小孩和暴脾氣小孩發(fā)脾氣的原因相同，都是滯后的技能和待解決的問(wèn)題。

Q：暴脾氣小孩和封閉型小孩的區(qū)別是什么？

A：封閉型小孩容易焦慮、抑郁或產(chǎn)生類似的情感，而暴脾氣小孩就像書中介紹的那樣。但在我看來(lái)，這兩種小孩的行為是一樣的。焦慮的孩子們?nèi)狈ψ屪约翰唤箲]的技巧，煩躁的孩子們?nèi)狈ψ屪约翰粺┰甑募记伞６箲]和煩躁就像發(fā)脾氣一樣，是有問(wèn)題需要解決的表現(xiàn)。

Q：孩子們做出嚴(yán)重挑戰(zhàn)性行為的比例大概是多少？

A：我不太確定什么叫嚴(yán)重，因?yàn)閲?yán)重通常意味著孩子的行為對(duì)于那些尚未解決的問(wèn)題有多嚴(yán)重。有趣的是：人類就愛亂發(fā)脾氣。大多數(shù)人都會(huì)亂發(fā)脾氣，包括成年人。當(dāng)他們?nèi)狈?yīng)對(duì)自己遇到的挫折的能力時(shí)就會(huì)發(fā)脾氣，所有人都這樣。問(wèn)題是發(fā)脾氣的強(qiáng)度、頻率和后果的嚴(yán)重程度。所以，遇到挫折時(shí)表現(xiàn)出明顯挑戰(zhàn)性行為的孩子，我認(rèn)為會(huì)在10%左右。

Q：如何幫助一個(gè)生氣或發(fā)脾氣的孩子？

A：首先，你要用正確的眼光去看待他。我們以前一直認(rèn)為孩子這種行為是故意吸引注意力、任性、專門跟大人對(duì)著干等等的表現(xiàn)。我們現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，表現(xiàn)出這些行為的孩子是缺乏應(yīng)對(duì)挫折的能力。應(yīng)對(duì)挫折的確需要一些特別的技能。如果你不具備這些技能，你會(huì)尖叫、打人、踢人、咒罵、扔?xùn)|西、咬人、敲自己的頭，諸如此類。所以我們要做的第一件事是，確保孩子身邊的人有正確的眼光。

通常，成人描述這些孩子的行為時(shí)會(huì)認(rèn)為“他們一直在挑戰(zhàn)別人”。這些孩子從來(lái)沒(méi)有“一直在挑戰(zhàn)別人”。他們是在特定的情況下才做出“挑戰(zhàn)性行為”的。什么情況會(huì)引發(fā)挑戰(zhàn)性的行為？如果當(dāng)時(shí)的情況不需要孩子所缺乏的技能，那么他就不太可能挑戰(zhàn)別人。如果當(dāng)時(shí)的情況需要孩子所缺乏的技能，就大大增加了孩子做出挑戰(zhàn)性行為的可能性。

如果你單方面解決問(wèn)題，將大人的意愿強(qiáng)加于孩子身上，這種方案可以叫作方案A。不過(guò)我教人們用方案B與孩子合作，共同解決問(wèn)題。首先，你要了解在未解決的問(wèn)題方面孩子擔(dān)心和憂慮什么；然后，讓孩子知道你在這個(gè)問(wèn)題上的觀點(diǎn)；最后，和孩子一起提出問(wèn)題解決方案并付諸行動(dòng)。

Q：方案B——積極合作式解決型方案，對(duì)多大的孩子會(huì)開始有效果？

A：自從孩子一出生，大人就應(yīng)該努力去發(fā)現(xiàn)孩子在試圖溝通什么，了解他們什么時(shí)候不高興或沮喪，并對(duì)此作出反應(yīng)。隨著孩子溝通技能的發(fā)展，當(dāng)他們能夠使用語(yǔ)言參與這個(gè)過(guò)程時(shí)，就會(huì)更容易一點(diǎn)，但我覺得你與孩子在他還是嬰兒時(shí)就可以在某些方面進(jìn)行合作。因?yàn)榧词故菋雰阂矔?huì)與我們溝通。對(duì)于嬰兒，我們也要對(duì)他們遇到的障礙作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。他們還不會(huì)使用語(yǔ)言，但他們也會(huì)溝通。