2．行為習慣，解決學習問題的入口

學習中，個人行為習慣會無時無刻不對學習產生影響。比如，一個善于整理書包的孩子，每次打開書包都能快速找到自己想要找的東西。這類孩子不僅知道書包每一個夾層里放了什么，而且同樣清楚自己某本練習冊的完成進度，某個知識點的掌握程度。而那些行為習慣不好的孩子，每次打開書包找書都要亂翻一氣，上課時進入學習狀態往往也會比其他同學慢半拍。

如果沒有養成解題時隨時做記錄的習慣，再聰明的孩子進入高年級學習后都會在解決復雜問題時遇到學習障礙。當信息量變大時，光靠大腦記憶容易錯漏信息點。這樣會影響處理復雜問題的解決速度。

平時復習、記筆記、做計劃、做作業等方面的習慣都會影響孩子順利系統學習。如果一個孩子缺乏良好的學習習慣，他的聰明只能表現在課堂的反應中。離開課堂后，如果大腦里的知識沒有進行系統化整理，獲得再加工咀嚼的機會，那么很多知識就會隨著時間的推移逐漸被遺忘。

要想解決學習問題，必須改掉不良的學習習慣，用良好的學習習慣把大腦中內隱的知識清晰地呈現在作業中，這樣，知識才能夠有機會再加工，再一次系統化。

如果只在課堂聽明白，做題時想明白，卻不愿將大腦中思考過的內容正確規范地書寫記錄，每次寫作業，也只是寫個答案。這樣的孩子在考試時即使心里想得再明白，也很難用文字信息準確地表達出來。

良好的行為習慣不僅是思維條理化的基礎，也是知識再加工的條件，同時也是保持大腦輕松愉悅的重要手段。當大腦接受大量信息而無法利用短時記憶進行加工處理時，我們就需要拿出一張紙，把自己的想法一條一條地記錄下來。這么一來，我們的大腦可以瞬間放松下來，更有助于思考。這一點已經被腦科學知識驗證過。現代人之所以嚴重焦慮，就是因為大腦每天需要處理的信息過載造成的。

良好的行為習慣也會讓很多內隱的變量固化下來，形成不斷優化和改善的通道。無論是情緒和思維，還是所學的知識，只有將其轉化到行為層面不斷地強化，人才能獲得改變和進步。