官术网_书友最值得收藏!

40.進步搬攔捶②

接前式不停,右拳自下向前,經(jīng)左拳背弧形向上發(fā)出,右足于右手打出時跟步,離左足半步,與前拳合勁落地“振跺”,右足發(fā)聲時明剛暗柔,而所發(fā)之拳含抖彈勁;左拳下扣沿弧線回收至胸前;左足跟隨前“振跺”之勢稍離地。目視右拳(圖40)。

要點:含胸松肩,腰身手足動作一致。前拳擊捶時,正身正胯,用脊骨力,勿探身前傾。

img

圖40

主站蜘蛛池模板: 怀安县| 唐海县| 鲜城| 阿拉尔市| 哈巴河县| 贺兰县| 昭通市| 巴彦县| 巴中市| 商都县| 永德县| 巢湖市| 玉树县| 新乡县| 长阳| 翁牛特旗| 九台市| 德格县| 和田市| 尚志市| 石城县| 茂名市| 通州区| 醴陵市| 萨嘎县| 道孚县| 武清区| 阳原县| 邯郸市| 碌曲县| 且末县| 来凤县| 长乐市| 广饶县| 文登市| 泰宁县| 且末县| 浦北县| 驻马店市| 云霄县| 抚宁县|