- 關永年太極內(nèi)功養(yǎng)生拳
- 關永年
- 91字
- 2019-12-20 20:23:07
28.白鶴亮翅①
上身動不停，右掌向前外翻轉，左掌向左不作動；同時右足向前邁步，足跟著地，兩足距離以不牽動身體重心為合適。目視前下方（圖28）。
要點：胸不挺。兩掌心均朝前含放遠之按發(fā)勁。
圖28
上身動不停，右掌向前外翻轉，左掌向左不作動；同時右足向前邁步，足跟著地，兩足距離以不牽動身體重心為合適。目視前下方（圖28）。
要點：胸不挺。兩掌心均朝前含放遠之按發(fā)勁。
圖28