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27.提手上式②

重心移于右腿;右掌經左肘下穿而上,兩小臂上下相合,左掌在上,掌心向下,右掌在下,掌心向上。目視前方(圖27)。

要點:習此式,要頂勁上提,腰腿隨之上下,以練習脊骨伸縮力。

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圖27

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