管理好時間，就管理好了人生
前幾年，有一段視頻爆紅網絡，紅了清華大學的學霸馬冬晗。這位學霸在校期間多門功課超過95分，更讓人驚訝的是她那排得像馬蜂窩一般密集的時間表。網友們不禁感嘆，“大明星也未必有她忙”、“我可能上了個假學”等等。
我當初看到這條微博的時候，也被嚇到了，然后決定也照這樣制定一個詳細的計劃。畢竟我們都知道，管理好時間就等于管理好了人生。然而，我并沒有成功，反而被這張時間表坑慘了。
在這張計劃表里，我做的每一件事情都有精確的時間安排。最后的結果就是我壓力很大，好像不按照這個表執行就對不起自己一樣。不僅如此，我還要時不時盯著時間，生怕自己出一點差錯。
俗話說，計劃趕不上變化，一旦有什么突發狀況，這張計劃就完全被打亂了。因此，我沒堅持多久就放棄了。難道我注定是個庸才嗎？天才和普通人的差距怎這么大？我一度懷疑自己的智商。
后阿里一次和朋友的聚會，我才知道，原來，馬學霸的那張表不是計劃表，而是記錄表。表格里密密麻麻的都是她今天做的事情，就像記日記一樣。馬學霸不僅要對今天做出總結，還會對明天做一個簡單的計劃。這一次恍然大悟讓我明白，別人的方法不一定適合自己，我要根據自己的實際情況制定時間表。
對于管理時間，我們常常會進入一個誤區，以為時間管理就是把每一分每一秒都安排地明明白白，恨不得把24小時當成48小時來用。實際上并不是這樣，時間管理是要合理安排時間，讓重要的事情有充足的完成時間，讓自己更好地享受生活。
既然如此，我們該如何進行時間管理呢？
①仔細分析自己時間的運用情況
不妨以半個小時為單位，記錄下自己每天做了些什么事情。三四天后，你會恍然大悟，為什么你的工作效率這么低，為什么別人能做完的事情，你做不完。
②把自己的生活目標列出來
你可以把你現階段的目標列出來。這里說的目標，是全方位的生活目標，包括工作計劃、休閑計劃、學習計劃、運動計劃等等，一個充實、平衡的生活狀態，也能讓自己體會到成就感。
③按照事情的重要程度排序
這一點在前面的內容中提到多很多遍，一定要分清楚事情的輕重緩急。請記得運用二八原理，把80%的精力放在最重要的20%的事情上，在用這20%的動力，帶動剩下80%的事情。
④以一周為周期安排計劃
做計劃時，最好以一周為單位來安排要做的事情，這樣既不會時間太緊張，又能高效的達成目標。
⑤安排好每天的生活計劃
當我們制定好一周的計劃，想要順利完成，還得安排好每天的任務。事情安排的越具體越好，比如“三小時完成策劃案”就很籠統，應該更細化，比如“40分鐘查找資料，20分鐘大框架，1個小時完成策劃案第一部分……”這樣就好多了。
⑥要善于利用身體自然的生物鐘
我們的身體有自然的生物鐘，在不同的時間，我們的身體有不同的表現。如果能按照生物鐘來，那就像借準了東風，事半功倍。
時間段適合做的事情原因
上午9點到11點企劃時間這個時間段我們的思考、組織、計劃能力最強，反應最敏捷，適合做難度比較大的企劃工作。
上午11點到中午12點決策時間我們的記憶力和體能在上午11點到達頂峰，而近中午時則是作出復雜決策的最佳時機，因此這段時間可以用來開會。
下午1點到2點創意時間在下午2點左右，我們的想象力最豐富，因此若要寫寫信，作作詩，或想些新點子，現在這個時間段最理想。
下午3點到5點整理時間在下午3點，身體各功能都進入了一個疲憊期，最適合做些不太需要動腦筋的事情，比如回電話、打字、整理檔案等。不過值得一提的是，此時長期記憶厲害不錯，所以用來復習外語、惡補新學習的工作技能等，是不錯的選擇。
下午5點到7點運動時間我們的體能在下午5點達到最高峰，反射動作快，身體協調能力佳，可以趁現在鍛煉身體。
表 人體生物鐘
⑦事情由難到易解決，拒絕拖延癥
一旦制定了每天的計劃，就要按時完成，不然就前功盡棄了。如果你沒有高度的自律，不放找一個監督人，每天監督計劃的事情，甚至可以制定懲罰條款，用來鞭策自己。
⑧不重要的事情，可以找人代勞
時間只會慢慢溜走，不會增加。所以不用事必躬親，那些不重要的事情，可以讓別人代勞。那些耽誤時間的請求，可以直接拒絕，把時間留給那些重要的事情。
⑨留出可支配的彈性時間
有一點需要注意，規劃時間時不用爭分奪秒，這樣只會讓自己的壓力越來越大，動力越來越小。預留一些彈性時間給自己，可以調整自己的情緒，更好的面對挑戰。
⑩做了總比沒做好
如果你有強迫癥，非要等所有的準備工作做好了才肯開始行動。那么，你很可能成為拖延大軍的一份子。如果你對自己的要求一直以來都很嚴格，那么事情不會完成的太難看。所以，當你聽到“再等等看吧”的聲音時，千萬不要被蠱惑了，你應該想著“先做做看吧”，哪怕失敗了，也可以從頭再來。
?不要一心二用
有時候，我們確實可以一心多用。比如，聽歌的時候可以工作，做飯的時候可以看電視。如果你按照這樣的原則安排時間，那你將會一事無成。我們應該學學禪宗精神，把注意力集中在一件事情上，才能讓自己不焦慮，創造價值，收獲成就。