諦聽閣，后院。

這里還是諦聽閣。

方遠(yuǎn)心情抱著一絲復(fù)雜，自己加入的機(jī)構(gòu)甚至沒有個(gè)正兒八經(jīng)名字，倒是福利待遇極好，差個(gè)養(yǎng)老保險(xiǎn)就完美了。

穿過幽靜小道，三人‘噔噔噔’上到二樓，陸校尉房門緊閉，人已不知去向。

這時(shí)，樓頂有腳步聲傳來，木欄處突然探出個(gè)腦袋，長發(fā)垂下如黑絲瀑布，因?yàn)闆]看到走廊深處的幾人，便出聲詢問道：

“德馨是你們嗎？上來這里。”

“你怎么在樓上啊？”

楊雨在樓梯右側(cè)走道處等著三人，矯裝怒容，憤憤不平回答道：

“陸校尉交代過‘務(wù)必將人安排妥當(dāng)’，我們來的時(shí)候可沒這種待遇！”

房子眼神茫然，手足無措，立即施禮道：

“我二人初來乍到，還請這位......姐姐多多見諒。”

“別鬧了”，德馨在一旁‘噗嗤’就笑了，勉強(qiáng)收住嘴巴，才說道：

“她們姐妹跟著陸校尉一起來的諦聽閣，可比老李都早，這話我們?nèi)丝啥悸犨^。”

玩笑被識破，楊雨褪去佯裝，嬌笑道：

“進(jìn)來看看你們的房間吧。”

方遠(yuǎn)姐弟倆的屋子在走廊右側(cè)盡頭，左右緊挨。

屋內(nèi)已經(jīng)收拾得非常整潔，房頂橫梁一塵不染，地板潮濕，好像剛剛洗刷過，最里側(cè)墻角邊放了一張木制床鋪，棉被與墊絮，看著膨膨松松，感覺上就讓人非常舒服，床腳還擱著一個(gè)黑白棋盤花紋的屏風(fēng)。

墻壁左側(cè)擺放二個(gè)沉木衣柜，靠近門前立著臉盆架。

房間右側(cè)是一張書桌矮凳，以及空蕩蕩的書架。

所以東西一應(yīng)俱全，可比小院家中精致太多。

這一排小樓，總共十個(gè)房間，德馨掩飾不住開心，說她住在走道左側(cè)，跟楊家姐妹是鄰門。

而右側(cè)原本只有陸校尉跟何志遠(yuǎn)倆人的房間。

方遠(yuǎn)好奇問道：

“老李跟蘇一呢？”

楊雨神情復(fù)雜道：

“蘇一家離著不遠(yuǎn)，通常都回去住，老李......出于個(gè)人原因，更喜好住在地下室吧。”

真是個(gè)怪老頭！

“對了，陸校尉說，學(xué)武講究悟性，給個(gè)話頭，有些人一句話就聽明白了，功夫好，文采好的畢竟是少數(shù)，你自個(gè)琢磨請教別人。”

楊雨拿捏神情，倒有幾分陸校尉說話的神態(tài)。

房子老臉一紅，她精于技擊，但拳打的好并不等于講的好，以前倒有幾分教導(dǎo)方遠(yuǎn)的想法，只是力不從心，也就慢慢淡忘了。

這時(shí)，德馨露出恍然大悟的表情，這文武雙全指的不就是自己嘛。

她這么想著，立刻感覺不同，身心都起了變化。

“那個(gè)......方遠(yuǎn)啊，你如果不吝賜教，我可以教教你啊。”

這話擺明一副你求我試試看的樣子。

“小師傅，有勞了！”

方遠(yuǎn)行了一禮，暗自好笑，他是什么人？經(jīng)歷過社會(huì)混合毒打后，這種話還不是張口就來。

午時(shí)飯點(diǎn)。

德馨跟方遠(yuǎn)拼了一桌。

“你為什么要練武？練武為了什么？”

“練武？健身？”

看似一句話，其實(shí)是兩個(gè)問題，不過方遠(yuǎn)都沒有仔細(xì)思考過，他出于自保，又十分好奇，總結(jié)起來可以說守護(hù)吧。

德馨素齒朱唇，抿嘴笑著，繼續(xù)道：

“練武當(dāng)然是用來打人的！”

“至于打什么人，為什么打人，你需心中自知。”

方遠(yuǎn)額頭被對方修長的手指點(diǎn)了點(diǎn)，頓時(shí)渾身上下一個(gè)激靈，腦門冰涼涼的，挺舒服。

他心中倒也透亮，這是關(guān)于德行的問題了，于是好奇問道：

“那打人是不是用招式跟氣？”

收回手指，德馨繼續(xù)平靜解釋道：

“練武不光練勁，招式說低級了，顯得蠻橫，得打人如親嘴，男女嘴一碰，身心感覺立刻不同。”

方遠(yuǎn)聽的云里霧里，感觸不深，只覺得對方在耍流氓。

“教拳的多，傳功的少，講招的多，傳理的少，你底子差，以前從來沒有練過，脊椎跟腰胯都是松的，對了，你親過嘴嗎？”

見他茫然搖頭，德馨笑了笑道：

“所以這道理你自然不懂，要學(xué)武，就從站樁開始。”

......

午后，校場。

“傳功本應(yīng)先傳藥，這藥是你練‘筋骨皮’拿來用的，不過諦聽閣有這方面的東西，之后你找楊雨她們了解，現(xiàn)在你就先看我怎么站。”

德馨說著，身正腿直，頭正顎縮，站如大樹，配合呼吸，小腹像打太極一般，很慢很沉地一張一縮。

“你來蹲著。”

方遠(yuǎn)有樣學(xué)樣，兩腿平行開立，雙手置于胸前，拔起脊背，然后蹲下。

趁此時(shí)機(jī)，德馨講道：

“腳趾頭用力，尤其是大腳趾要定住地面，一動(dòng)不動(dòng)，身體就不會(huì)搖晃。”

“大腳趾是肝經(jīng)循行起始的位置，肝主什么？”

“肝主血、主筋。”

“你這五個(gè)腳趾這么一提一抓，整個(gè)氣血就能自然周流，灌注全身。”

“頭頂要像被一根線懸住，吸氣時(shí)，腿與膝蓋擰著勁，你有沒有抱過女人？不對，我看你是沒抱過，不是胳膊使勁，而是要抱緊懷里，整個(gè)身子迎上去。”

“吐氣時(shí)，松腰松胯，動(dòng)靜相輔，轉(zhuǎn)換身體重心，舌抵上顎，口中有唾液隨時(shí)咽下去，感受氣的存在，這樣站才能滋養(yǎng)人。”

方遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，越發(fā)覺得發(fā)明這樣練功的人感覺不靠譜......而且自己照著對方的話去做，總歸欠缺點(diǎn)東西。

德馨走了個(gè)半圈，摸向他的后背，兩根手指拿捏脊椎骨從尾椎一節(jié)一節(jié)頂上去，直到后腦，方遠(yuǎn)身體抖了抖，脊椎自然反弓，腦袋后仰。

他歪著視線瞧見對方眼睫毛很長，鼻孔里也沒有鼻屎。

德馨滿臉嚴(yán)肅道：

“平心靜氣！”

接著左手按向方遠(yuǎn)腰胯，右手指順著脊椎骨一節(jié)一節(jié)退了下來，他立即感覺脊椎之間幾塊骨頭好像有了開合，動(dòng)了起來，全身仿佛充滿力量。

德馨退開半步，說道：

“這是正你尾椎，在沒練武之前，普通人不會(huì)察覺到脊椎與腰胯之間的力量存在，野獸之所速度、力量和協(xié)調(diào)性極為驚人，都是從這幾個(gè)部位發(fā)動(dòng)的。”

‘’練武即學(xué)拳，學(xué)拳不過白打，這兩處有了感覺后，全身整合，周身關(guān)節(jié)無斷之處，一透到地，骨架傳勁走勁，足、膝、臀、肩、背、肘、掌、拳、指、頭在內(nèi)具可化為刀劍。‘’

方遠(yuǎn)瞬時(shí)茅塞頓開，他更想知道氣的下步練法，趕忙問道：

“那氣在其中有什么作用？”

“你切勿好高騖遠(yuǎn)！”她皺著眉想了想，又道：“唾液入腹，是感悟氣的流程，也是腹部適應(yīng)氣的過程，人體如沙漏，前期就是用腹部護(hù)住這口氣。”

方遠(yuǎn)點(diǎn)點(diǎn)頭，怪不得自己出了差錯(cuò)，原來是必要過程，師傅領(lǐng)進(jìn)門真的重要，這師恩厚重啊。

德馨見他站了好一會(huì)，依舊面露期望，忍不住繼續(xù)道：

“之后把背脊尾椎的重心調(diào)整到位，使全身筋骨皮貫通，氣不從口出，而以意領(lǐng)氣，使氣循于頭面眼耳，內(nèi)入五勝，外達(dá)四肢皮毛，行遍全身后，氣從十指尖出去，就可感覺到氣流在體內(nèi)運(yùn)行的情況。

”到了這步，一羽不能加，蠅蟲不能落，才有你所說的招式。”

方遠(yuǎn)滿臉震撼，這時(shí)體力已經(jīng)到達(dá)極限，雙手抵住膝蓋站立起來，心中一翻對比，不由問道：

“蘇兄這么厲害？”

德馨笑了笑，向往道：

“不錯(cuò)，諦聽閣只有陸校尉跟蘇一可以做到，我還差點(diǎn)......你今天就到這里吧，站樁是長體力的，要學(xué)會(huì)恰當(dāng)好處，隨意控制脊椎，不是一朝一夕的功夫。”

“那小師傅的武功是誰教的？”

“你喚我德馨就好！”

“好的小師傅。”方遠(yuǎn)難道調(diào)皮一會(huì)。

德馨立馬遭不住，瞬間與陸校尉有點(diǎn)感同身受，斜瞥了方遠(yuǎn)一眼，說道：

“當(dāng)然是陸校尉教的。”

怪不得.......

怪不得......

什么親嘴，抱女人！

方遠(yuǎn)渾身疲軟，躺在松軟的床上，心里還在不停思考。

人立在地上，像刀肉一樣吊起來，不該都突破引力限制吧，德馨說的鍛煉法，脊柱還是脊柱，肌肉還是肌肉，氣血還是氣血，韌帶還是韌帶，加了個(gè)氣怎么就變異了呢。

他站了會(huì)樁，感覺就是被迫用力抵抗身體重力以激活自身懶惰熟睡的陰性機(jī)體，這脊椎、腰胯就屬于其中的關(guān)鍵點(diǎn)。

人就是一副架子骨，骨頭外面包圍了一堆肉，骨頭自己是立不起來的，筋就是幾條繩子，這里纏幾下，那邊拉一條，繩子材質(zhì)越好，松緊有致，這骨架自然可以爆發(fā)出更大力量。

自己只所以弱不禁風(fēng)，就因?yàn)檫@結(jié)構(gòu)質(zhì)量出現(xiàn)問題，好歹人是活的，肉可以自己長，這調(diào)理的法子，在古代叫做培元固本。

按照他的理解，原本世界所謂武學(xué)大家，即練煉精化氣、煉氣化神，煉神還虛......練得應(yīng)該是體內(nèi)運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的氣。

因?yàn)榈厍驔]有氣的存在，所以奇經(jīng)八脈又無表里配合關(guān)系，其循行別道奇行，故稱奇經(jīng)，不然武俠小說也就不單單存在幻想之中了。

倒是此方世界也沒講到八脈，要不要再找德馨請教一下？

方遠(yuǎn)搖搖頭，拋開雜念，運(yùn)用起呼吸法，長長的噓了一口氣，這時(shí)候，身體四肢的疲憊感已經(jīng)全部消散，只是腹中仍然沒能護(hù)住這口氣，但收縮過程已經(jīng)漸漸熟練。

“先去找楊家姐妹！”

......