1.“打人不打臉，說話莫揭短”永不過時

在我們日常生活中，與他人進行人際交往的時候，總是會遇到形形色色的人物，每個人都有自己獨特的優點，同時也存在一些缺陷。在面對這些缺陷的時候，如果我們處理不好，傷到對方的面子，就會嚴重影響彼此的關系，甚至不利于自己日后的人際交往。

童其彥有一次參加同學聚會，同學之間聊起了工作的事情。

他聽到一位女同學說自己在報社工作，工資不到三千，便忍不住出言擠對：“這工資在我們公司連掃地的阿姨都不如。”

女同學聽后臉色都變了，但是童其彥卻仿佛沒有看到一般，繼續開口道：“不過也還好，在你們那個三線城市也算勉強能養活自己。”

女同學心中一肚子氣，但不知道該如何發泄，最后只能咬緊牙關，勉強不讓眼淚掉下來。

這時其他同學看不下去了，紛紛指責童其彥，但童其彥卻絲毫沒有悔意，最終和大家鬧得不歡而散。

后來同學們漸漸與童其彥疏遠起來，就連過去關系不錯的朋友也開始減少聯系，但童其彥卻并不在意。直到后來發生變故需要向他人求助而無果的時候，他才開始后悔那天的舉動。

我們都知道，如果受傷了就需要小心呵護，避免二次傷害，防止傷口感染。但有時候我們語言對他人造成的傷害，遠遠要比二次傷害還要嚴重。

仔細回想一下，我們從小到大都會反復被人觸及自己的“傷口”，所謂的“別人家的孩子”就是我們童年最大的陰影。每當我們出現失誤，心情低落的時候，所迎來的并不是關心與安慰。父母總是用“別人家的孩子”來刺激我們，這種感受無異于是在我們傷口上撒鹽。

我們既然知道了這種感受，那么在我們涉及對方缺陷的時候就更應該小心謹慎，能避免盡量避免，不要對對方造成二次傷害。

安娜自小學習鋼琴，一次參加鋼琴大賽，她在登臺的時候，不小心劃破自己的禮服。這時候舞臺的燈光已經亮起，安娜已經沒有辦法回頭，只能硬著頭皮上臺演出。

開始的時候安娜一直有些忐忑，害怕自己的形象影響到觀眾與評委的打分。但是當她彈奏完畢，所有的評委都不禁為她鼓掌，在點評的時候也絲毫沒有提及禮服的問題，只是單純在點評安娜的音樂。

后來安娜漸漸長大，成為遠近聞名的鋼琴家。她在接受記者采訪的時候坦言道，她最難忘的一次演出就是這次比賽，評委們避開她的“短處”，而贊美她的音樂，這使得她的自信得到很大提升。

后來安娜甚至常常在公開場合自稱是幾位導師的學生，對幾位導師的尊重溢于言表。

我們常說“打人不打臉，說話不揭短”，這其實是在告誡我們要顧及他人的面子，避免隨意談及對方的短處。只因大多數人都比較愛惜自己的臉面，也就是所謂的“好面子”。

那么我們怎么樣才能做到“打人不打臉，說話不揭短”呢？

所謂的“不揭短”分為兩個方面，一是不直言對方的短處，二是不言及與對方短處相關的內容。

不直言對方的短處，其實就是要學會尊重他人，回避對方的缺陷，給對方留個面子。我們在日常生活中總是會遇到這樣一種人，他們出于某種目的，喜歡揭穿他人的缺點，并且肆意傳播，不僅對他人造成生活上的困擾，甚至還會帶來名譽上的損失。但是仔細回憶一下就不難發現，這種人極其容易遭到他人的厭惡。所以我們能做的就是要盡量避免他人的短處，尊重他人，給他人留個面子，其實也是在保全我們自己的臉面。

另外，我們光是避免談及對方的缺陷還不夠，還要避免談及與對方缺陷相關的內容。俗話說“當著矮人，別說矮話”，其實就是這個意思。

“打人不打臉，說話不揭短”這句話永遠也不會有過失的時候，我們只有學會在與他人交談時的時候避免談及對方的短處，才會在人際交往中無往不利。

2.抬高自己不需要依靠貶低別人的方式

我們在日常生活中總是會遇到這么一種人，他們總是喜歡不遺余力地貶低他人，通過這種方式來抬高自己。這種行為總是讓人心生厭惡，我們遇到這種人時也會有意疏遠。

我們無論是工作還是生活中，都會有與他人產生競爭的時候。而競爭之中的相互貶低已經快成為一種常態。然而大多數時候我們并沒有意識到，我們在貶低對方的同時，其實也是對我們自己的貶低，這種行為不僅會讓對方懷恨在心，還會影響周圍不相關的人對我們的評價。

尚益山自己經營了一家海鮮館，但是開業沒有多長時間，他便發現街道對面也開起來一家海鮮館，兩家店鋪相距不到五十米。

尚益山眼見著對面分走了自己客源，心中有所不甘，便讓員工在店門口掛上一條橫幅，上面寫道“對面海鮮真難吃”。

這么一來自家生意明顯變好很多，就在尚益山暗暗得意之時，對方也掛出一條橫幅“對面海鮮已過期”。

尚益山心中有氣，不停想著新的方法詆毀對方。兩家斗得死去活來。

就在這時一位食客將這件事發到網上，漸漸引來工商局的關注。工商局調查過后，對兩家老板進行了批評教育。兩家為此付出了高額的罰款。

通過貶低對方的方式來抬高自己的人，其實是陷入了一種誤區。

常常看小說或者電影的朋友都知道，一個作品之所以能讓人產生暢快淋漓的感覺，關鍵在于對手的襯托，但這種襯托卻需要對方有足夠的實力。就好比我們觀看復仇者聯盟，因為滅霸是漫威宇宙中最強大的人物之一，所以主角們費盡千辛萬苦打敗滅霸后才會襯托出主角們的強大。如果將反派換成一個普通人，那么就會讓我們感覺這些超級英雄也不過如此。

所以，貶低別人并不是一個抬高身價的好方法，甚至還會給人留下一種“無能”的印象。

李傳芳與同事競爭主管，在面對考核的時候主考官讓她介紹一下自己。

但是李傳芳并沒有急著夸贊自己，而是先細數競爭對手對于主管這一職位的優勢，結束之后卻加了一句“相比于他們，我也具有他們所不具備的優勢”。

接著李傳芳便開始介紹起自己的經驗，畢竟這是她所具備的最大優勢。

通過之前的鋪墊，主考官們更加肯定李傳芳對自己的描述，再三思量決定將她提升為主管。

同時李傳芳為競爭對手說話的事情傳了出去，幾個同事都佩服她的人品，并沒有對公司的決定產生不滿，反而盡心盡力輔佐李傳芳完成工作。

談及抬高自己，總是會讓我們很多人心中有些反感，認為這是說謊的一種表現。其實不然，我們在日常生活中總是會有需要競爭的時候，抬高自己只是為了體現自己的競爭力，讓別人更容易發現我們身上的優點，從而得到發揮自身才能的機會。

那么我們怎么做才能不依靠貶低別人的方式來抬高自己呢？

首先學會毛遂自薦，勇敢地展現自己的優點。我們很多人不愿意抬高自己，或者說是不屑于這么做。其實抬高自己并沒有什么不好，充分地展現自己的優點，也更加容易讓他人發現我們的才能。這就好比廣告一樣，很多產品的效果其實并沒有太大的差距，而造成知名度天差地別的原因，就要看廣告宣傳的力度是否到位。而廣告其實就和我們的抬高自己沒有太大差別。

但是我們在抬高自己的時候要注意語氣。以一種謙和的語氣介紹自己，就不容易引起他人的反感，還可以給對方留下比較好的印象，讓對方更加容易接受自己。同時我們在抬高自己的時候要將重點放在自己的優點上，對待自己的缺點一筆帶過即可。

其次適當地抬高對手，將對手當作自己的陪襯。我們怎么看待對手，往往決定我們最終能夠達到什么樣的高度。這就好比舉重比賽，不同重量級之間根本沒有可比性。所以抬高自己的時候，可以選擇適當抬高對手，以此來襯托自己。

最后要講究實事求是，避免自吹自擂。很多人之所以對抬高自己的行為表示反感，其根本原因就是我們很多人錯將抬高自己當成了自吹自擂。其實抬高自己和自吹自擂完全沒有關系，前者只是為了展現自己的優點，后者卻是為自己披上虛偽的外衣。

依靠自吹自擂，就算一時得到了好處，卻會將我們架在一種與自身能力不符的平臺，導致我們在展示自己才能的時候處處受限。所以我們在抬高自己的時候，尤其要注意實事求是，只有真實可靠地介紹自己，才能讓他人了解并重視我們的能力，讓其得到應有的展示舞臺。

只要我們能夠掌握適當的方法，我們完全不必要貶低對方就能達到抬高自己的目的，并且可能還會使得彼此間的人際關系更加牢固。

3.道理越辯越明，關系越辯越遠

俗話說：“鏡子越擦越亮，真理越辯越明。”

辯論總是和求知不可分離，一個道理我們越是爭辯，那么我們對于這個道理的認知也就越高，甚至我們還會在辯論中不斷地得到提升。

但是關系卻并非如此，我們在與人爭辯的時候，我們的關系隨著我們的爭辯而越來越遠。

朱明麗畢業后選擇與朋友進入同一家公司，兩人在公司形影不離，很多項目都由兩人共同完成。

一次兩人合作的項目沒有達到客戶要求，兩人被經理一頓猛批。

回到工位后，朱明麗心中不忿，認為項目之所以失敗，是因為朋友給自己提供的數據產生偏差，便前去找朋友理論。

朋友也不甘示弱，直言：“我當時給你說過數據可能不準，是你自己著急要用，非要使用未完成的數據。”

朱明麗聽后更加生氣：“你負責的數據都搞不明白，那你還能干什么！”

朋友一氣之下決定日后不再與她合作，后來兩人漸漸反目成仇。最后兩人都被公司勸退。

在很多事情上其實并不存在是非對錯，所造成的差別無非是因為個人所處的角度不同罷了，一味與他人爭論，想要讓他人認同自己的觀點，只會讓兩人的關系越來越遠。

柴磊和朋友一起經營一家超市，某次進貨時，兩人無意間進購了一批賣不出去的貨物，一時讓超市損失慘重。

這次的失誤，其實已經很難鑒定到底是誰的過錯，或者說兩人都有責任，只是責任大小的區別。

柴磊不想在這個問題上與朋友爭辯，她主動將責任攬到自己身上，還安慰朋友說：“只是損失一點錢而已，還到不了吃不起飯的地步，沒什么大不了。”

朋友聽到柴磊的話也深受鼓舞，他重新振作起來，與柴磊一起將超市慢慢做大，兩人的關系也變得比過往更加親密。

我們常說“難得糊涂”，其實在人際交往中更是如此，我們出于某種原因，很多問題并不愿意細談，一味地爭辯只會將這些問題拿到臺面上，導致我們的秘密被公之于眾。我們對于其他人可能看法不太一樣，但是我們看待爭辯者，也就是那個將問題拿到臺面的人，一定會心生埋怨，從而會有意地疏遠。

所以很多事情，我們沒有必要與對方爭辯個明明白白，有時候“糊涂”才是真的智慧，才能夠讓彼此的關系更加長遠。

那么具體什么情況下我們要避免與他人爭辯，防止彼此關系漸行漸遠呢？

首先是在面對對方失誤的時候。當我們因為個人失誤給自己或他人造成損失的時候，我們不可避免地會感到自責。但是當他人對我們進行指責，將所有責任都推到我們身上的時候，我們又會感到惱怒，忍不住上前與之爭論。所以，在我們面對對方失誤的時候，首要做的不應該是與對方爭辯是非對錯，這除了讓對方惱羞成怒以外，對我們解決問題沒有任何幫助。與其這樣，倒不如坐下來心平氣和地談談，共同尋找解決方案。

其次在面對對方缺陷的時候。我們每個人都擁有優點，自然也不可避免地存在缺陷。如果肆意與對方爭辯這些缺點，無異于是在對方傷口上撒鹽，這時候對方自然會感到生氣，從而漸漸與我們疏遠。所以在面對對方缺陷的時候盡量避而不談，就算無法避免也要一筆帶過。

再次是彼此間觀念產生分歧的時候。我們常說“一千個人眼里有一千個哈姆雷特”，對待同一件事物我們都會存在不同的看法，這些看法本身并沒有對錯之分，只不過是我們看待問題的角度不同罷了。在面對彼此觀念產生分歧的時候，一味地爭辯很難讓對方轉變觀念，除了讓兩人爭個面紅耳赤以外，不會產生任何實質性的效果。所以面對這種情況我們不妨后退一步，保留自己的觀念，同時不去輕易質疑對方。

最后是在涉及對方隱私的時候。我們都會存在自己的隱私，而隱私之所以稱之為隱私，其根本原因就是自身不想過多地讓人知道。隨著我們的爭論越來越兇，我們泄露出去的隱私也會越傳越廣。當鬧得人盡皆知的時候，對方可能對待那些知道隱私的人毫無辦法，便會將矛頭直指我們身上，會認為是我們的行為才造成如今的局面，最終也就形成彼此間關系越來越遠。

道理越辯越明，關系卻并非如此，有時候沉默也是一種智慧，不爭不辯反而能夠讓彼此的關系更加長久。

4.吵得再兇，也別進行人身攻擊

我們與人爭吵的時候說話總會變得肆無忌憚，這時候爭吵往往會演變為人身攻擊。

而這種人身攻擊所帶來的傷害卻是永恒的，并不會隨著爭吵的結束而消散，反而會隨著時間的推移日益加深，最終成為彼此感情之間一個無法修復的裂痕。

朱慶豐與朋友一起參加創意大賽，結果很快便落選，心情不好之下不免有些抱怨：“我就說你這個設計不行，當初要是聽我的也沒有這么多問題。”

落選之下，朋友心情也不太好受，聽了朱慶豐這話忍不住反駁：“按照你的設計說不定連海選都過不了。”

幾番辯論下來，兩人誰也說服不了誰，吵得越來越兇。朱慶豐漸漸失去了理智，他什么都顧不上，只想著在語言上戰勝對方，傷害朋友的話也隨之脫口而出：“你也不想想你是什么文化水平，當初要不是我帶你出來闖蕩，你到現在還只是個小文員，一輩子也混不到頭……”

朱慶豐說得越來越刻薄，朋友漸漸沉默下來，整個空間只余下朱慶豐自己的聲音。

漸漸的，朱慶豐意識到自己說錯了話，他想要道歉面子上又過不去，只得眼睜睜看著朋友遠去。

后來朱慶豐向朋友道歉，朋友雖然原諒了他，但兩人之間卻一直存在著隔閡，日子一長便斷絕了來往。

我們都知道人身攻擊的壞處，但是就是控制不住自己，尤其是在彼此爭吵進行到白熱化的時候，惡語傷人的話很容易脫口而出。很多的時候，話一出口我們就開始后悔，但這時候我們無論做些什么，也往往變得于事無補。

那么我們應該怎么做，才能避免自己情急之下，將雙方的爭吵演變為人身攻擊呢？

首先我們要就事論事，避免胡攪蠻纏，肆意翻舊賬。如果有人問最令人厭惡的爭吵方式是什么，很多人的答案是翻舊賬，這是最容易將雙方爭吵演變為人身攻擊的方式。要知道爭吵的根本目的是希望雙方達成某種統一，讓事態得到完美解決，而翻舊賬對此卻毫無作用。

那些我們翻出來的“舊賬”，都是些彼此不想面對的事情，是過往的傷痕。肆意翻舊賬無異于是在傷口上撒鹽，這不只是對對方的傷害，對于自己來說也是一種傷害，在這些傷害的刺激下，我們很容易將人身攻擊的話脫口而出，最終使得事態無法彌補。

其次爭吵也要保持理性，不可濫用口頭禪與“經典國罵”。我們都有屬于自己的口頭禪，甚至也是因為我們的口頭禪才讓我們的語言具有很高的辨識度，使我們的語言給人耳目一新的感覺。但是很多人的口頭禪卻與國罵相關，甚至本身就帶有侮辱性的意思，平時可能大家當成一句玩笑，一笑而過也不深究，但是在發生爭吵的時候很容易就會被對方視為刻意的人身攻擊。所以越是在爭吵之中，我們越應該慎用，甚至避免說口頭禪，防止對方將此誤會為人身攻擊。

再次爭吵要把控范圍，不可以偏概全，進行地域歧視和地域攻擊。地域歧視和地域攻擊，其實也就是我們常常所說的“地域黑”。在日常閑聊或者開玩笑的時候，我們對于“地域黑”都會感到比較反感，會認為這是一種歧視，更何況是在雙方吵得不可開交的時候。所以我們在爭吵之中要避免以偏概全，尤其不能使用地域歧視和地域攻擊，這樣就能有效地減少最終演變為人身攻擊的情況。

最后幽默不等于諷刺，爭吵之中慎用諷刺，避免對方誤會。我們在生活中為了彰顯自己的幽默，有時候會運用到諷刺的方式，這在雙方心情都比較好的時候，往往能夠起到調解氣氛的作用，大家聽后也往往會一笑而過。然而在雙方心情不佳，尤其是在發生爭吵的時候，這種諷刺就完全不會給人留下玩笑的意味，甚至有時候我們會將諷刺看作是一種對方對于自己的人身攻擊。所以為了避免不必要的誤會，我們在爭吵中一定要慎用諷刺，正常的就事論事即可。

我們很多的遺憾，都是在爭吵之中發生的，其中彼此的人身攻擊就占有很大一部分責任。吵得再兇，我們也要注意分寸，避免對對方進行人身攻擊，這才能有效防止我們做出后悔的事情。

5.不要熱情過度，讓人避之唯恐不及

“為什么我熱情幫助他人，對方卻不領我的情？”

“為什么我對她就像對待親妹妹一樣，她反而有意與我疏遠？”

“為什么他待人冷淡卻受到歡迎，我熱情好客卻不受人待見？”

不知道從什么時候起，熱情已經成為我們的標準優點：評價主人可以說熱情好客；評價孩子可以說熱情好動；評價工作可以熱情似火；就連我們在填寫人物評價的時候第一個想到的詞語就是熱情。這給人留下一種“只要熱情總沒錯”的感覺，甚至很多人認為只要自己熱情待人，總能夠得到對方的回應。

然而在生活中，實際情況卻恰恰相反，我們越是過度熱情，就越是會使對方與我們疏遠。

陸滇威聽說朋友要來家中做客，激動得一晚上沒有睡好覺，滿腦子都在想著如何接待好朋友。

天還沒亮，陸滇威便早早來到車站等候，一直等了幾個小時才接到朋友。回到家后，陸滇威又是一陣噓寒問暖，搞得朋友都有些不自在了。

最讓朋友接受不了的是吃飯的時候，陸滇威熱情過頭，不停為他夾菜。朋友剛剛拿起煙陸滇威就打火幫他點上，這讓朋友感到有些尷尬。

朋友有事要走，陸滇威卻不停挽留，最后甚至還來了一出“十里相送”，這讓朋友感到有些不耐煩。

后來，朋友便很少再來陸滇威家做客，甚至開始有意與之疏遠，漸漸與他斷了聯系。

生活中總會有這么一種體驗，我們的熱情非但沒有獲得對方的感激，反而會遭到對方莫名其妙的冷處理，甚至抗拒與反感。此時，我們心里就會滋生出“一種對方辜負自己好意，不知好歹”的委屈情緒。

可事實上，這并不能埋怨對方，熱情過度本身就是一種對他人的傷害。

吳珊珊是剛畢業的應屆生，雖然參加工作沒有多長時間，但處理人際關系時游刃有余，熱情待人，又不會忽視自我。

有一次她見同事因為處理的文件出現問題，導致下班也不肯回家，便提議自己留下來幫忙。

同事婉言拒絕后，吳珊珊也沒有堅持，便自己先行回家。

后來兩人相熟以后，同事向吳珊珊求助，在力所能及的情況下她也會幫忙，在同事不需要幫助的時候，她也不會過度熱情。

兩人就這樣看著關系不近不遠，沒想到最后卻成了要好的朋友。

生活中大家總是對推銷人員存在著一種莫名的抗拒心理，特別是在自己明確表示不需要，甚至反復地拒絕后，他仍向你喋喋不休地陳述時，這種抗拒就升級為反感，甚至厭惡。

過度的熱情，其實并不能讓人感到愉悅，有時候反而會給人強烈的沉重感，從而產生反感甚至排斥。這在心理學上，叫作“心理卷入程度過高”。即個人在心理上與環境的關聯程度過高，容易過度為他人操心和受他人影響的心理情緒。

而對于這種心理卷入程度過高的原因分析中，有一個很重要的解釋是，其本身具有不自信的特質，害怕別人對他進行否定與排斥。其實說白了就是我們不夠自信，希望從他人身上得到肯定。事實上這種習慣性地過度關心別人的生活心理和行為本身就是不健康的，甚至可以說他骨子里存在一種自卑。由于對自身的不自信，害怕別人否定自己，所以便首先否定別人，然后再嘗試引導別人進入自己的思維框架，從而獲得別人的認可，甚至崇拜。

摒除那種世俗的偏見，究其根本原因，其實便是他們存在著強行改變我們生活習慣的企圖，我們下意識中，對自我做出一種名為抗拒的保護。

而這一種無意識下自我保護的本能，叫作防御機制。

當某些東西嘗試改變我們的固有思維時，防御機制就會立馬被激活，從而表現出明顯的抗拒。而如果此時對方沒有選擇適可而止，而是反復嘗試去改變，甚至攻擊時，在防御機制的催發下，便會進行有效的反擊，便會不自主的產生更多的負面情緒因子：反感，厭惡，甚至憤怒。

仔細想想，這種過度的熱情，其實與推銷人員并無二致，都是在向別人推銷自己的“產品”，唯一的區別便是他們向別人兜售的是自己的三觀。

甚至從某些意義上來說，這種過度的熱情比推銷員更招人抗拒與反感。

因為這種熱情多發生于朋友、同學或者同事這種長期產生交集的關系之中，無論從信任的角度考慮，還是從時間的長度出發，顯然會對彼此之間造成更加深遠的影響。

正所謂“距離產生美”，我們都知道，在社會活動中，人與人之間都存在一個身體上的安全距離，過了那個距離便會讓人覺得不自在。同理，也可以將之延伸到心理上。

其實，生活本就艱難，與其花過多時間關注他人的生活，倒不如靜下心來好好充實自己，努力過好自己的生活，對朋友的熱情適可而止。每個人都有自己生活的方式與原則，亦存在不同的思維與三觀，給彼此一個安全的空間即是對彼此情感的尊重。

6.閑聊也別口無遮攔，避免話不投機

在日常生活之中，我們有時候會感覺比較無聊，或者心中有事想要發泄，這時候我們常常會選擇的方式約上好友，換個環境舒適的地方坐下閑聊。

閑聊可以說是一種最方便的消遣方式，但是我們很多人在閑聊的時候只顧著放松自己，說話的時候口無遮攔，將閑聊當作一種發泄方式。這種情況一兩次還好，隨著次數的增多，與我們閑聊的當事人就會感受到厭煩，認為與我們聊天是“話不投機”，漸漸便會拒絕與我們交談，甚至會因此而減少彼此的往來。

莫貝爾工作比較清閑，沒事的時候就喜歡約上朋友游玩閑聊。

一次在閑聊的時候，莫貝爾不禁抱怨起自己的同事，直言同事處處與自己作對。

朋友聽后也沒有一味地附和，只是說那位同事也只是公事公辦而已。

為此莫貝爾卻有些不高興，直言：“你是我們朋友，怎么老是向著他說話？”

朋友見此也不多說什么，只是感覺與莫貝爾話不投機，漸漸不愿接受他的邀請。

后來這事不知道怎么傳到同事耳里，同事對莫貝爾也變得更加冷淡，甚至開始孤立莫貝爾，這時候莫貝爾甚至連可以說話的朋友也找不到了。

俗話說“酒逢知己千杯少，話不投機半句多”，閑聊雖然是我們日常生活中的一種消遣方式，但卻不能口無遮攔，不注意說法方式便會得罪他人。

那么我們如何做才能在閑聊時避免因為自己的口無遮攔，而導致彼此話不投機呢？

首先，我們要做到不說直話。理論上來講，待人處事確實應該坦誠，直來直去這種性格仿佛也沒有什么太大的問題，但是在實際情況中卻并非如此。我們日常生活中隨處可見這種“心直口快”的案例，而大多數情況下，這種“心直口快”往往成了肆意傷害他人的幫兇。如果對方以“心直口快”為由，說出傷害到我們自尊的話，我們無法反駁，那么唯一能做的就是敬而遠之。這也是為什么那些“心直口快”的人的朋友越來越少的原因。

其次，我們要避免在閑聊中胡言亂語。佛、道、儒三家雖然理念不同，但佛教的八戒，儒家的五義，道家的“去偽存真”，都在強調不說胡話，由此可見這一條重要性。閑聊在很多情況下會演變為幾人聚在一起互吹牛皮，而胡言亂語只會給人留下輕浮，不可信任的印象，影響日后我們與人交往。

再次，閑聊要避免閑話，更要避免怨天尤人。我們在日常生活中閑得無聊，或者想要找人解悶的時候，往往會選擇約上三五好友到家中坐坐，隨意閑聊兩句，打發時間。但是閑聊雖然對于內容沒有任何要求，卻不能隨意說他人閑話，保不齊我們所談論的閑話就會傳到當事人的耳里。況且，我們肆意說他人閑話，對于與我們閑聊的人來說也是一種負擔，會讓對方進入一種兩難境地，回答也不是，不回答也不是，可供的選擇也只有沉默不語，最終讓彼此的閑聊變為我們自己的獨角戲。

同時，我們還要避免在談話中怨天尤人。我們在不滿意的時候，經常說出一些怨天尤人的話，怨恨同事，怨恨朋友，甚至怨恨家人。經常講抱怨的話，如果被別人聽到，就會以此借題發揮、搬弄是非地傳播開來，最后只能自食苦果。況且，當我們在談話中開始抱怨的時候，就意味著我們需要傾訴，發泄出埋藏在自己心底的負能量，而對方不可避免會成為這些負能量的載體。試想一下，如果換成我們也不愿意不停地吸收這些負能量，所以常常怨天尤人也會使得彼此關系越來越遠。

最后，要避免口出狂言，惡語傷人。我們在閑聊的時候，不可避免會產生一些矛盾，而有時候我們在情急之下就會口出狂言、惡語傷人。俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，我們身體上所受的傷都會隨著時間推移慢慢痊愈，但是語言上對對方造成的傷害，卻會給雙方都留下不可磨滅的疤痕。所以在閑聊的時候，我們要注意控制自己的情緒，避免口出狂言、惡語傷人。

閑聊本沒有什么對錯，都是為了放松心情而已，我們在自己放松的同時，也要注意他人的感受，這樣才能讓彼此的“閑聊”更加長久。

7.朋友的秘密，最適合爛在肚子里

如果問朋友之間如何才能將友誼長久地維持下去，相信很多人的答案都是“互換秘密”。我們在孩童時期，總是喜歡通過主動交換秘密來維持彼此的友誼，長大之后的我們自然不會表現得這么幼稚，但是我們還是會在不經意間，要更傾向和知道彼此秘密的人交朋友。可以說，秘密在朋友之間交往占有很大一部分的比重。

但是秘密之所以是秘密，自然是我們不想讓更多人知道，這也是我們在交往中如此看重秘密的原因。那么一旦有一方將對方的秘密泄露出去，那也就意味著愧對對方的信任，會瞬間切斷彼此之間的紐帶，甚至會使得雙方反目成仇。

蔣宓的朋友自幼學習武術，曾經談過幾次戀愛，幾任男朋友要不是因為和她在一起感到自尊心受損，要不就是被她的手太重意外弄傷，最終都選擇離她而去。

朋友為此深受打擊，發誓不再練武，后來又談了一場戀愛，朋友甚至會故意在男朋友面前展現自己的柔弱，為此滿足男友的虛榮心。

蔣宓對此感到好笑，便將朋友的糗事到處傳播。

后來這件事情不知道怎么傳播到了朋友的男友耳里，男友認為朋友欺騙了他，外加也擔心自己會被對方弄傷，于是選擇了分手。

朋友知道這件事情是蔣宓傳播出去的以后，也開始與蔣宓疏遠，漸漸斷絕了往來。

我們每個人都有屬于自己的小秘密，甚至很多秘密都是我們自身的污點，自然不希望到處被人傳播，尤其是傳播到自己在意的人耳朵里。不論是誰肆意泄露我們的秘密，我們都會與之反目，同理，當我們泄露了對方的秘密，那么彼此的友誼也就走到了盡頭。

蔡錦國是生活中的“知心大哥”，很多朋友都愿意與他分享秘密，而蔡錦國也對得起朋友對他的信任。

蔡錦國平時很注意控制自己的嘴巴，就算是跟別人閑聊也會做到多聽少說，也因此有效地防止了自己在無意間泄露出去朋友的秘密。

他也會因為這些秘密而感到心里沉重，想要得到宣泄，于是他養成了寫日記的習慣，將這些秘密記錄在日記之中，然后將日記好好地封存起來。對于一些比較重要的秘密，他會將其隨著日記本一起燒掉。

就這樣，與他分享秘密的朋友越來越多，蔡錦國的人緣變得越來越好。

秘密在我們日常交往中的重要性不言而喻，那么我們如何做才能將朋友的秘密爛在肚子里呢？

首先學會控制自己的嘴巴。我們很多時候，將朋友的秘密泄露出去時，并不是有意為之，大多數情況下都是在我們與他人閑聊時，不經意間泄露出去。所以管好自己的嘴巴就顯得尤為重要，我們常常說“多說多錯”，這一點運用在幫朋友保守秘密的時候同樣適用。無論是閑聊之中，還是在其他場合，我們都要秉承多說多錯的態度，多聽少說，這既是對他人的尊重，也是防止自己無意間泄露秘密的方式。

其次尊重他人的隱私，重視自己的諾言。我們有時候將朋友的秘密泄露出去，其根本上是我們壓根沒有意識到這件事情的重要性，沒有意識到這個秘密對于當事人來說意味著什么，甚至有時候我們只是將這一秘密當作是一個普通生活笑料，只有等到當事人找上門來我們才能意識到自己的行為有多可惡。所以想要將朋友的秘密爛在肚子里，在思想上就要將這一秘密重視起來，尊重他人的隱私，不隨意討論他人的事情，這也是重視自己諾言的表現。

再次給秘密尋找一個宣泄口。朋友將秘密分享給我們，是對我們的一種信任。為了回饋這種信任，就得將秘密埋藏在心里，承擔其這份秘密的重量。有時候我們將秘密泄露出去，其實是想要尋找一個宣泄口，減輕自己的負擔，但這一舉動無疑是對朋友的一種傷害。所以我們就需要在不傷害朋友的基礎上，給秘密尋找一個宣泄口。我們可以通過寫日記，運動，尋找沒人的地方大聲吶喊等方式，發泄出心中的壓力，或是將秘密的重量分擔出去。

最后學會遺忘朋友的秘密。常常看電視劇的人都知道，想要騙一個人，最好的方式是連自己都欺騙，其實對待秘密也是如此。我們知道這個秘密，就需要時刻防止自己不小心將之泄露出去，這對自己來說也是負擔。所以我們在對待朋友的秘密的時候，可以選擇不聽，或是聽后也不要放在心上。時時刻刻提醒自己秘密的重要性，無疑是在自己腦海里加深對這個秘密的印象，我們不放在心上，反而會慢慢淡化這個秘密。同時，也不要到處宣揚自己知道朋友的秘密，如果將自己知道秘密的事情鬧得人盡皆知，有一天秘密泄露出去，就算不是自己說的也會變成是自己泄露出去的。

8.謠言到自己這里就是最后一站

我們都知道三人成虎的故事，也經常會看到某人因為無法忍受謠言而選擇輕生的新聞，謠言的危害可見一斑。

事實上，謠言不僅會對當事人造成危害，甚至會對身邊的朋友造成一定程度的影響。

祖世懋是一個科幻小說迷，平日里最喜歡的事情就是登錄科幻論壇，與世界各地的科幻愛好者交流。

一天，祖世懋在論壇看到一篇文章，作者稱宇宙也如地球一般擁有四季變化。作者將冰河世紀稱之為“冬季”，將過往生活的時間稱之為“春季”，而現在就是出于一種春夏交接的季節，并舉出很多例子證明自己的觀點，指出要做好“過夏”的準備。

祖世懋對此感到非常恐慌，他按照文章的要求做好瘋狂采購食物，并且到處傳播謠言，使得身邊人也開始擔驚受怕。

后來隨著謠言越傳越廣，警察介入調查，發現其實那篇文章只是一本科幻小說的理論依據，只是被祖世懋進行了曲解，而祖世懋也因此被刑事拘留。

俗話說“謠言止于智者”，這句話絕不是說說而已，真正想要禁止謠言的傳播，就需要我們掌握一定的方法，正確看待謠言。只有認識到謠言的危害，才能使得謠言到自己這里變成最后一站。

莫莉在朋友圈經常會看到各種謠言的傳播，對此她總是保持一種觀望態度，在不確定謠言真實性的情況下，不會肆意傳播。

并且她還會努力提高自己的專業知識，對于一些自己能夠分辨的謠言，她會提示好友不要再傳播。

而對于一些比較過分，甚至危害正常生活的言論，莫莉甚至會向警方舉報，期望警方對此進行調查，莫莉也因此幫助警方偵破很多網絡謠言傳播的案件。

謠言的后果非常嚴重，傳播謠言甚至可以構成犯罪事實。我們大多數人在傳播謠言的過程中并沒有意識到自己是在傳播謠言，否則的話不僅會做到自己不傳播，還會阻止他人傳播。

當我們成為傳播謠言的一分子的時候。雖然我們自己禁止謠言的傳播，對于大局來說沒有決定性的影響，但是卻可以切斷一條傳播謠言的途徑，如果我們能夠積極地去消除謠言帶來的影響，那么澄清謠言就會多一條渠道。

那么我們應該如何防范謠言，使得謠言到自己這里就是最后一站呢？

首先，正視謠言，理智看待傳播內容。現實生活中很多謠言之所以能夠傳播開來，是因為我們大多數人會錯將謠言當作事實。其實謠言無處不在，任何事態都具有兩面性，我們評價一件事情會帶有自己的主觀印象，傳播開來就會誤導他人忽視事態的另一面，這也就造成了謠言。所以我們要正視謠言，客觀地看待問題，對任何信息都要抱有懷疑態度。

其次，積極應對謠言，尋找信息來源。我們大多數人在傳播謠言的過程中，并沒有仔細考慮消息的來源，這也就造成了很多謠言被越傳越黑。其實很多謠言的發布者都是在利用我們的情緒，最終達成某種目的。我們不清楚消息的來源，就無法確定這個消息的真實性，所以面對謠言的時候我們要抱有刨根問底的態度，積極尋找消息的來源，從根本上確認消息的正確性，避免誤傳謠言。

再次，加強科學知識的學習，積極尋求他人幫助，使自己具有辨別謠言的能力。我們很多時候之所以成為謠言的傳播者，其根本原因在于我們不具備相關的專業知識，也就是我們本身不具備辨別謠言的能力。在懵懵懂懂之間，錯把謠言當成事實，被他人利用。所以我們要努力提高專業知識，讓自己對一些事情有一個基本的判斷。同時，我們也要積極尋求他人的幫助，必要的時候可以向相關部門反饋，讓自己對于謠言有一個基本的辨別能力。

最后，無論是不是謠言都不要肆意傳播，尤其是那些對于他人名譽有損的消息。我們常說“只有不去做的人才不會出錯”，這句話雖然是用來譏諷那些不去作為的人，但用在防止謠言傳播這里確實是一個有效的方法。只要我們去傳播，就有可能會出現過錯，成為謠言的幫兇。所以最好的辦法就是，無論我們聽到的消息是不是謠言，都不去大肆傳播，我們不做，怎么也不可能成為謠言的幫兇，尤其是那些對他人名譽有損的消息來說，更要如此。一個消息并不發生在我們身邊，我們也不知道它的真實性，或許這件事情另有隱情，所以在我們沒有親眼所見的情況下，便不去傳播那些我們不確定的消息，防止誤傳謠言。