三、活動過程

活動1：動態黑白配

【輔導要點】

通過男女同學互動活動，活躍課堂氣氛，導入課程主題。

【活動時間】

5分鐘。

（建議指導語：“黑白配”也叫“手心手背”，是同學們平時常用來猜拳的方法，今天我們用它來做一個活動，看看你會有什么新體驗！）

【活動內容】

（1）男女生隨機混合平均分成兩組，在活動空間各自圍成兩個圓圈，分內外圈站立，內外圈人數要相同，如果出現單數的同學，就給老師做助手。

（注意：如果場地小，也可以分成兩個內外圈。）

（2）聽老師的指令做動作。

內外圈同學相對而立：

① 內圈順時針、外圈逆時針轉3步，兩人面對面猜拳：“黑白配”（手心、手背）。

② 兩人出的不一樣就相互對視，彼此微笑；出的都是黑的（手背），則握握手；出的都是白的（手心），就拍拍肩。

③ 重復上面內容3次，轉動的腳步數量、方向均可以改變，如果有助手，也可以請助手發布口令。

④ 最后一圈，內圈順時針、外圈逆時針轉2步，兩人面對面猜拳：“黑白配”（手心、手背），決出勝負。

⑤ 勝利的同學張開雙臂，擁抱輸了的同學。

（注意：異性同學大多會遲疑，也會有不遲疑的，同性別同學也有不擁抱的，目的是為了發現不同，并不一定要執行。）

⑥ 隨機采訪：為什么沒按要求擁抱呢？（請3～5個學生回答，主要是異性的組合）

（3）教師總結。

【引導要點】

（1）隨著年齡的增長，同學們長大了。有了越來越強的自我意識和性別意識，所以對身體接觸的反應也會有變化。

（2）導入課程主題，請學生回到各小組就座。

活動2：成長自畫像

【輔導要點】

通過文字和圖畫的形式呈現出自己成長后的特點，鼓勵學生自我察覺，共同探討成長過程中的變化，引導學生更好地認識自我，了解他人。

【活動時間】

15分鐘。

（建議指導語：成長在悄悄地發生，你察覺自己身體和心理都發生哪些變化了嗎？你估計自己將會有哪些變化？我們用成長自畫像記錄下來。）

【活動內容】

（1）在活動記錄單的“成長自畫像”欄目里畫一張自己的自畫輪廓圖，可以使用彩筆。

（2）以文字和繪畫相結合的方式，將自己已經產生和即將出現的變化以獨特的方式表達出來，包括身體的變化和心理的變化（播放背景音樂《貝殼風鈴》，或是其他適宜的音樂）。

（3）小組內交流：展示自己的自畫像，并討論青春期中會發生哪些變化？

（4）每組選出最有表現力的作品，在全班交流。

（5）組長記錄本組關于青春期的身心變化的討論結果，代表小組發言。

（6）教師總結。

【引導要點】

（1）青春期將會出現第二性征，生殖器官會發生變化，還有男孩兒的喉結、胡須，女孩兒的月經以及乳房的逐漸發育。身高體重也會快速增長，逐漸變成大孩子的模樣。

（2）心理變化也會快速發生，但是沒有身體變化那么容易覺察。比如自我意識增強，希望被尊重；智力水平提升，能學會更復雜的知識技能；情緒情感豐富、容易波動；重視別人的看法，尤其是伙伴關系。

（3）身體發育和心理發育的開始有早有晚，速度有快有慢。

活動3：少年的煩惱

【輔導要點】

討論長大后的困惑，了解青春期容易出現的心理困擾，促進學生之間相互理解和幫助。

【活動時間】

15分鐘。

（建議指導語：成長是必然會發生的現象，無論我們是否愿意。成長既會給我們帶來喜悅和快樂，也會給我們帶來一些困惑和煩惱。你會如何看待這些煩惱呢？如何才能做好準備，積極迎接呢？）

【活動內容】

（1）煩惱集中瓶：請把你遇到的或者擔心遇到的成長煩惱寫在卡紙上，寫上自己的名字，疊好，交給組長，放進講臺的瓶子里，我們把煩惱集中起來（播放《小小少年》插曲）。

（2）煩惱漂流瓶：當你寫下煩惱時，煩惱就消失了一半。我們把這個煩惱漂流瓶扔到海里，也就是漂流到我們班級的海洋里，看看誰能收到。

（3）每個同學從漂流瓶中抽取一張卡片，看看小伙伴的煩惱是什么，然后在小組內交流，并討論給每一張卡片的建議，記錄在卡片中。

（4）組長代表發言，分享本組搜集到的成長煩惱有哪些，給出的建議是什么。

（5）教師總結。

結合學生的發言總結，肯定學生認真地給同伴以支持和鼓勵。

【引導要點】

（1）成長中的少年內心既充滿喜悅，也會有些矛盾，這些內心矛盾構成了成長的動力。

（2）遇到心理困惑時，可以向周圍的人尋求幫助，伙伴可以收到漂流瓶，老師和家長也可以收到。

（3）保持身心健康，順利度過少年時期，才會擁有美麗而充實的青春。

活動4：結束與延伸

【活動時間】

5分鐘。

【活動內容】

（1）自由發言：發表自己對青春期成長的感想。

（2）課后延伸：將漂流卡送還給它的主人，對同學的理解和幫助表示感謝。同時也可以將漂流卡搜集起來，裝飾和粘貼，做主題文化展示。