第3堂 快樂天使 情緒調(diào)節(jié)

一、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過“指令寶貝”活動(dòng)來營(yíng)造安全而積極的課堂氛圍，體驗(yàn)正性與負(fù)性情緒。

2．通過“情緒翻譯”活動(dòng)去幫助伙伴表達(dá)情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)和認(rèn)識(shí)正向表達(dá)情緒的重要意義。

3．通過“快樂天使”活動(dòng)，激勵(lì)學(xué)生幫助他人獲得積極情緒體驗(yàn)，收獲助人的快樂。