第3堂 快樂天使 情緒調節

一、活動目標

1．通過“指令寶貝”活動來營造安全而積極的課堂氛圍，體驗正性與負性情緒。

2．通過“情緒翻譯”活動去幫助伙伴表達情緒狀態，引導學生體會和認識正向表達情緒的重要意義。

3．通過“快樂天使”活動，激勵學生幫助他人獲得積極情緒體驗，收獲助人的快樂。