第二章 專家教你常用中醫療法

中國人在數千年的醫療實踐中創造了許多寶貴的保健、治病的方法，這些療法大多操作簡單、安全可靠、無創傷，在家就可以實踐操作。常見中醫療法有按摩、刮痧、拔罐、貼敷、艾灸、針灸、耳壓、足療、食療等療法。

本章看點

一看就懂的按摩療法

簡單自然的物理療法，隨時可以操作

實用的家庭刮痧療法

簡便易學、取材方便、操作簡單

輕松拔去病痛的拔罐療法

平衡陰陽、疏通經絡氣血、祛濕散寒

安全簡便的貼敷療法

通過外敷來治病，避免藥物刺激胃腸

簡單易行的艾灸療法

能達到防病治病、長壽保健的作用

療效可靠的針灸療法

古代常用的治療方法之一

沒有副作用的耳壓療法

操作簡便、一學就會、療效顯著

最常應用的足療法

通過對足部的良性刺激，達到防病、治病的目的