017 捏脊療法 中國傳統的醫術

捏脊是一種連續捏拿脊柱部肌膚以防治疾病的治療術，尤其對臟腑器官有很好的調節作用，常被用來治療兒科疾病。

捏脊又稱“捏積”，是連續捏拿脊柱部位的肌膚、以防治疾病的治療術，屬于中國傳統的治病方法之一。早到晉代，葛洪就在《肘后備急方·治卒腹痛方》中記載：“拈取其脊骨皮，深取痛引之，從龜尾至頂乃止，未愈更為之。”指出用手指捏起脊背上的皮肉，從尾椎一直捏到頸椎的捏脊法，這也是捏脊見諸文獻的最早記錄。此后，捏脊術經過歷代醫家不斷的臨床實踐，得以不斷發展，并出現了許多名揚天下的名醫。

從理論基礎和治療原則而言，捏脊主要是以中醫的陰陽五行、衛氣營血、臟腑經絡學說為指導，并以中醫的辨證施治為原則，通過對督脈和背俞穴的刺激，來達到防病治病的目的。在捏脊時，醫師通過推捏脊柱部位的肌膚，對脊背的神經進行刺激，來整體調整內臟功能，以疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、增強機體抗病能力為目的，尤其在健脾和胃方面更有顯著的功效，臨床時常用于治療小兒疳積、食積、厭食、腹瀉、便秘、咳喘、夜啼等，對成人的失眠、神經衰弱、胃腸疾病以及月經不調、痛經等病癥也有一定療效。

在捏脊時，兩手要沿脊柱兩旁，由下而上連續地捏提肌膚，一般從尾骶部開始，捏到項枕部為止，這是第1遍捏脊。然后再由下往上進行第2遍，在重復3～6遍后，再按揉腧穴3～5次。如果想要加強療效，可以使用“捏三提一法”，即在捏3遍后，再提拉1遍。

一般而言，捏脊的具體操作姿勢主要有兩種：一種是雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，拇指橫抵于皮膚，以三指捏拿肌膚，將皮膚捏起交替前進；另一種則是用拇指置于食指前方的皮膚處，以中指、食指捏拿皮膚，邊捏邊交替前進。

在脊療的諸多手法中，捏脊療法對臟腑器官有很好的調節作用，不僅簡單易行，而且療效確切，痛苦較小，因而深受歡迎。特別在治療兒科疾病時，此療法針對兒童的實際情況，采用不同手法來刺激兒童的經脈和腧穴，能較有效地治療兒科疾病，又不會給患兒帶來很大的痛苦，因此深受家長的喜愛。

捏脊的常用穴位、注意事項及禁忌

捏脊的常用穴位

在運用捏脊療法時，施術人常使用一些固定穴位來治療常見病癥，以加強針對性的治療效果。

捏脊的注意事項

在捏脊過程中，有一些需要注意的事項，如果對這些問題不多加注意，很可能影響捏脊的療效。

捏脊的禁忌

脊柱部位的皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。有高熱、心臟病或有出血傾向者慎用。

集眾家之長——捏脊八法

在脊療的常用方法中，捏脊是以手法取勝，其常用手法有捏、拿、推、捻、滾、放、按、揉八種，如能正確運用，就能順利完成捏脊的操作過程，取得良好的治療效果。