母乳的儲存期限是多久？

Q 母乳如何保存？

儲存母乳的過程直接影響母乳的品質(zhì)，建議要細(xì)心注意，可以使用市售母乳袋儲存。而無論使用何種容器儲存，都須注意不要放太多的奶水，以免喝不完丟掉可惜，也避免奶水在冷凍的過程中脹破容器。

Q 母乳的儲存期限是多久？

擠出的奶水若沒有在1小時內(nèi)喝完，就應(yīng)該立即放入冰箱；若是送到醫(yī)院給生病或早產(chǎn)兒寶寶食用，應(yīng)將擠出的奶水置入消毒過且可密閉的硬容器，以減低奶水受污染的概率，盡快送達(dá)醫(yī)院。

Q 冷凍過的奶水如何回溫？

冷凍過的奶水，可在要喂奶的前一晚先拿出冷凍室，放到冷藏室慢慢解凍，解凍時間約需12小時。也可以放在流動的溫水下隔水解凍。等到要喂奶時，再將冷藏過的奶水放在室溫下退涼即可。此外，也可以將奶瓶放在裝有溫水的容器中回溫，但溫度最好不要超過60℃，且水位不能蓋過瓶蓋。

Q 沒喝完的回溫母乳可以再次回溫嗎？

回溫過的母乳，只能在一餐中喝完，千萬不要留到下次喂奶時再次回溫。因為奶水若回溫后，又反復(fù)冷凍加熱，容易增加細(xì)菌滋生的機(jī)會，母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)也會一再被破壞，而失去營養(yǎng)。

至于冷凍母乳要解凍時，最好用40℃左右的溫水解凍，回溫不要超過60℃，回溫后，要立刻喂給寶寶喝，喝不完的則丟棄。如果把整包冷凍母乳放進(jìn)微波爐或熱水中加熱，會破壞母乳中的免疫物質(zhì)，一定要注意避免。

給足月健康寶寶奶水的儲存時間建議