- 懷孕坐月子營養餐全書
- 于雅婷 于松
- 192字
- 2020-08-06 17:05:54
果味魚片湯

主料
草魚肉175克,蘋果45克,蔥花3克,姜片3克,紅椒圈少許
配料
食用油適量,鹽3克,香油3毫升,白糖2克
做法
? 將草魚肉洗凈切成片。
? 蘋果洗凈,切成片備用。
? 凈鍋上火倒入食用油,將蔥、姜熗香,倒入水,調入鹽、白糖,下入蘋果、魚片煮至熟,淋入香油,用紅椒圈裝飾即可。
滋補保健功效
本品清新爽口,有促進食欲的作用。蘋果和草魚搭配熬湯,不僅讓湯味更鮮美,還能起到促進食欲、滋潤皮膚的作用。