- 懷孕坐月子營(yíng)養(yǎng)餐全書(shū)
- 于雅婷 于松
- 179字
- 2020-08-06 17:05:46
粉絲蒸娃娃菜

主料
娃娃菜300克,粉絲100克,酸菜20克,彩椒5克,蔥15克
配料
鹽3克,醬油5毫升,蠔油5毫升
做法
? 娃娃菜洗凈,切成四瓣,裝盤;粉絲泡發(fā),洗凈,置于娃娃菜上;酸菜洗凈切末,置于粉絲上;彩椒、蔥洗凈切末,撒在酸菜上。
? 鹽、醬油、蠔油調(diào)成味汁,淋在娃娃菜上。
? 將盤子置于蒸鍋中,蒸8分鐘即可。
滋補(bǔ)保健功效
本品清爽可口、解油膩,有增進(jìn)食欲、補(bǔ)充膳食纖維的作用。
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