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酸菜鴨肉面線

增進食欲+幫助消化

材料:

鴨肉300克,酸菜100克,姜絲15克,面線400克,高湯500毫升

調味料:

鹽1/4小匙,香油1/2小匙

做法:

? 鴨肉、酸菜洗凈,分別切片和切絲;面條用滾水煮熟,放涼備用。

? 湯鍋中放入高湯、鴨肉、酸菜、姜絲烹煮。

? 煮滾后,加入面線略煮,放入香油、鹽調味即可。

滋補保健功效

酸菜味道咸酸,可增進孕婦食欲、幫助消化;鴨肉是含鐵量最豐富的肉品之一,適當補充,可預防貧血。

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