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鮮味雞湯面線

消除脹氣+補(bǔ)充營養(yǎng)

材料:

雞腿1只,面線300克,上海青4棵,老姜8片,蔥段5克

調(diào)味料:

鹽少許

做法:

? 雞腿洗凈切塊,汆燙后用水沖凈。

? 將雞腿塊、老姜片、蔥段放入電鍋中,外鍋加3杯水,雞腿熟后盛出,加鹽調(diào)味。

? 面條煮熟放涼,上海青燙熟,一起加入做法?中的食材即可。

滋補(bǔ)保健功效

姜具有止吐、刺激胃液分泌、振奮食欲、促進(jìn)消化、消除脹氣的作用;雞湯則可增補(bǔ)孕婦體力,補(bǔ)充胎兒所需的蛋白質(zhì)。

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