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CHAPTER 02 懷孕三階段這樣吃最健康

孕期三階段如何吃得好又巧?

本章精選300多道養生健康菜肴,

讓你10個月吃對好食物,

自身、胎兒都健康。

第一孕期 懷孕14周及以前

第二孕期 懷孕15~28周

第三孕期 懷孕29周及以后

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