三、轉化過程

由于來訪者入監時已經進行了COPA和16PF測試，所以，預先對其心理測試結果進行了分析，測試的真實性還需要在咨詢中加以甄別。

（一）第一次咨詢。（用時50分鐘）

1.咨詢目標。收集資料，了解求助者心理障礙產生的原因，甄別測試的真實性，初步制訂心理咨詢咨詢方案和目標，建立良好咨詢關系。

2.咨詢記錄。主要是觀察來訪者面貌、行為、語言、精神等狀況，收集必要的第一手材料，詢問來訪者的意愿和感受等。第一次咨詢因為不是來訪者自愿，所以，開始時有明顯的抵觸和不耐煩情緒，隨著咨訪關系的逐步建立，來訪者的精神逐漸振作，語氣越來越和緩，回答問題也從一問一答到主動作出解釋，約定下次咨詢時，也欣然接受。本次咨詢中證實了測試結果真實可信。談到父親如何對自己不好，母親如何對自己好，看到父親打母親，如何恨父親時多次哭泣。

3.心理作業。一是思考自己心理障礙產生的根源；二是把此次咨詢的感受，以日記的形式寫下來，下次咨詢時帶來；三是簡單粗暴是習得父親的行為，這種行為會讓別人以為你難以接近，讓你難以交到朋友，而朋友可以幫助你排解心中的煩惱，給生活帶來樂趣。所以，發火之前先默數數，讓自己冷靜下來；四是每天早晨起床時，告誡自己一定要快樂，用好心情驅走心中的不快；五是隊列訓練時，喊出心中的抑郁。

（二）第二次咨詢。（用時一個小時）

1.咨詢記錄。對來訪者進行了房樹人心理測試，并對測試結果加以分析，存在的問題通過來訪者得到了證實。

本次咨詢觀察到求助者衣著整潔，能抬頭正視咨詢師，不過停留時間很短，舉止還顯得有些拘束。作業完成得比較好，對心理障礙產生的根源作了探索和分析，談咨詢感受時對咨詢師的分析進行了反省和領悟。能很好地執行咨詢師建議，自我感覺一周來比較有效。認同咨詢師對其所作的心理障礙產生根源的分析，對心理咨詢很有信心，焦慮抑郁的情緒有所改善，到第三天就期盼進行下一次咨詢治療。

本次咨詢談到了13歲時知道父親在母親懷自己時曾經想打掉自己，產生強烈的被拋棄感，后來演變為認為被社會所拋棄，把對父親的恨轉變為仇視社會，越來越富有攻擊性。這次入獄妻子提出離婚，再一次強烈地體驗到被拋棄感，使其喪失了生存的勇氣，萌生了自殺的念頭。第一次萌生自殺念頭是在第一次出獄后，看到自己老大不小還沒結婚，無錢無地位，以前的朋友發財的發財，當老板的當老板，自己還得從頭干起，感覺被社會所拋棄，想一死了之，沖到馬路上，結果被司機發現緊急剎車，事后，朋友、家人做了好多工作，才打消了死的念頭。本次談話，來訪者多次泣不成聲。

2.本次咨詢目標。通過房樹人測試進一步排查和證實來訪者存在的問題，通過傾聽來訪者述說，給來訪者以支持。

3.心理作業。繼續寫咨詢感受日記，同時找從小到大，家人、親戚、朋友對自己肯定和贊揚的例子，站在他們的角度，看待他們對自己到底是關心愛護還是不管不問，是對自己好還是對自己壞。

（三）第三次咨詢。（用時50分鐘）

1.咨詢記錄。本次咨詢，來訪者一進門就大聲報告，顯得很精神，作業完成得很好，對家人、親戚、朋友過去對自己的做法表示理解。

本次咨詢來訪者較多地談到了妻子，談到他們的感情以及和妻子在一起的幸福時光，臉上洋溢著笑容。上次做畫圖測試時，畫自己最惦記的人，首先畫了妻子，然后畫母親，且刻畫妻子比較細致，五官都比較清晰，特別畫了一個大大的嘴巴，而畫母親時沒畫耳朵，五官也沒有細致刻畫，妻子畫得也比母親畫幅大，看來他和妻子的確很有感情。他也談到了很想和妻子做一次長談，但電話沒聯系上。

通過這次談話，他已經能接受妻子提出的離婚，認識到對她好就要放手，不能讓她空等自己十幾年。談話中無不流露出沒有孩子的遺憾，悔恨當初非要等到自己條件改善了才要孩子，覺得對不起妻子。認為離婚了對妻子是好事，不必背負那么多的債務，她也可以擁有她的幸福，自己也會默默地祝福她。

可喜的是，這次談話中，他還特別談了他的服刑改造計劃，希望減刑早日出獄。

談話中讓來訪者認識到，自信和自卑給人帶來的情緒影響是不一樣的，對自我的客觀判斷和完全接納是建立自信的基礎。

2.咨詢目標。認識自信和自卑，端正自我客觀判斷與完整接納。

3.心理作業。繼續寫咨詢感受日記，把對妻子想說的話寫下來。

（四）第四次咨詢。（用時50分鐘）

1.咨詢記錄。一進門就看到來訪者愁眉不展，精神狀態不佳，一問方知昨晚他又失眠了，又開始認為自己無用，認為自己生不逢時，重新陷入了抑郁情緒當中。

本次咨詢詳細地給其講述了ABC理論，和他一起分析了在他身上存在的不合理信念：絕對化要求、過分概括化，糟糕之際，通過與其進行不合理信念辯論，讓其掌握平時與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術。讓病人了解自己心理動態與情緒的關系，通過洞察自己對困難的反應模式來促進人格的成長。

2.咨詢目標。通過傳授與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術，讓其重構自我概念，消解自我無用認識，建立新的有效行為，提高自我，完善自我。

3.心理作業。繼續寫咨詢感受日記，運用與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術，對自己產生的不合理信念進行辯論，并進行合理情緒想象，矯正自己不合理的信念。

（五）第五次咨詢。（用時50分鐘）

1.咨詢目標。繼續完善與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術，消解以自我為中心的完美理念，建立積極的人生理念，傳授人際交往技能。

2.咨詢記錄。檢查來訪者與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術掌握情況，傳授人際交往技能，老拿“死”“不如意”“不公平”等負面情緒向別人講述，會引起別人的反感，學會用積極的思維和態度看待自己的境遇，除去自己不合理的信念。主要用來訪者自己的經歷舉例，讓其自己領悟。

3.心理作業。繼續寫咨詢感受日記，運用與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術，對自己產生的不合理信念進行辯論，并進行合理情緒想象，矯正自己不合理的信念。嘗試運用人際關系技術交往。做自己的人生規劃，你將來想過什么樣的生活？你還有哪些潛力沒挖出來？出獄后想干什么？現在應該采取怎么樣的行動？查找資料，尋找五十多歲成功的例子。

（六）第六次咨詢。（用時50分鐘）

1.咨詢目標。鼓勵自救，自己應該承擔自己不合理信念的所有后果。繼續完善與不合理的信念辯論的技術、合理的情緒想象技術、人際交往技能。簡單講述森田療法“順其自然，為所當為”的生活態度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅。

2.咨詢記錄。人救不如自救。自己應該承擔自己不合理信念的所有后果。接受現實，積極行動，將“順其自然，為所當為”視為一種生活的態度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅。快樂與幸福是方方面面的，只要用心去體驗，去尋求，去把握，只要還活著，只要心理健康，就可以尋覓到屬于自己的一份快樂與收獲，享受生活。和來訪者繼續探討與不合理的信念辯論的技術、合理的情緒想象技術、人際交往技能，檢查掌握情況。

3.心理作業。繼續寫咨詢感受日記，運用與不合理的信念辯論的技術和合理的情緒想象技術，對自己產生的不合理信念進行辯論，并進行合理情緒想象，矯正自己不合理的信念。嘗試運用人際關系技術交往。理解和實踐“順其自然，為所當為”的生活態度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅。書寫自己的人生規劃。

（七）第七次咨詢。（用時一個小時）

1.咨詢目標。討論求助者的人生規劃，整合其人生觀、價值觀，塑造對生命體系的整體認知觀，并以此來指導現在及將來的生活、學習、工作等。

2.咨詢記錄。小結前面學到的技術，討論來訪者書寫的人生規劃，整合人生觀、價值觀，塑造其對生命體系的整體認知觀，并以此來指導現在及將來的生活、學習、工作。在遵循自然規律的前提下，以享受的心態，去創造并享有真實存在的尊嚴、幸福、快樂的人生。搜檢未解決的心理問題，把影響正常學習生活的心理困惑擺出來，用學過的方法共同探討解決。

到今天為止，咨詢已經結束，希望能用學到的方法處理今后生活中遇到的問題，放棄不合理的信念，用樂觀的態度，按照自己的規劃，一步一步去實現自己的夢想。