眾說(shuō)紛紜——究竟什么是心理學(xué)？

心理學(xué)家曾經(jīng)在大街上隨機(jī)采訪遇到的人，問(wèn)他們“什么是心理學(xué)？”路人給出的答案千奇百怪，但很少有人真正理解心理學(xué)的確切含義。

下面就是在采訪中，人們關(guān)于心理學(xué)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。通過(guò)以下的了解和學(xué)習(xí)，希望下一個(gè)犯錯(cuò)的人不是你。

說(shuō)法一：“心理學(xué)就是讓你知道別人在想什么，和算命先生差不多。”其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的，心理學(xué)家并不會(huì)馬上揣摩到人們的心思，他們是根據(jù)人的外顯行為和情緒表現(xiàn)等來(lái)研究人的心理的，也許能夠推測(cè)人的內(nèi)心世界，但再高明的心理學(xué)家也不可能有所謂的“知心術(shù)”，一眼就看穿你的內(nèi)心，除非他有超感知能力。

說(shuō)法二：“心理學(xué)就是對(duì)心理有問(wèn)題的人進(jìn)行心理咨詢。”持這種看法的人，大多是由于關(guān)注到心理咨詢行業(yè)日漸紅火，各種心理咨詢中心、門診、熱線不斷涌現(xiàn)，便把心理咨詢當(dāng)作心理學(xué)的代名詞，把二者等同起來(lái)看待。其實(shí)心理咨詢是心理學(xué)的一個(gè)應(yīng)用分支，它一般面向正常人的心理困擾。嚴(yán)重的精神疾病要由臨床心理學(xué)家或精神病學(xué)家來(lái)處理。

說(shuō)法三：“心理學(xué)就是研究心理變態(tài)的人。”他們錯(cuò)誤地把那些心理有困擾的求助者看成“心理變態(tài)”的人，認(rèn)為所有心理有問(wèn)題的人都是變態(tài)者，這種想法是很片面的，其實(shí)每個(gè)人或多或少都有一定的心理問(wèn)題，真正完美的人并不存在。況且只有精神病專家才會(huì)去研究變態(tài)者的心理，而心理學(xué)家研究的主要是正常人的心理。比如，記憶、注意等。

說(shuō)法四：“心理學(xué)就是關(guān)于催眠的學(xué)科。”由于受弗洛伊德的影響，加上電影的炒作，人們對(duì)催眠深感興趣，認(rèn)為它是心理學(xué)家的主要工作。其實(shí)真實(shí)情況是，催眠術(shù)只是精神分析心理學(xué)家在心理治療中使用的一種方法。大多數(shù)心理學(xué)家并不使用和涉及催眠術(shù)，而是用其他更為嚴(yán)謹(jǐn)和科學(xué)的方法，如實(shí)驗(yàn)法、觀察法等。

說(shuō)法五：“心理學(xué)是一門不可捉摸的學(xué)科，有騙人的性質(zhì)在里面。”很多人都以為，心理學(xué)不像物理學(xué)或數(shù)學(xué)那樣有嚴(yán)格的實(shí)驗(yàn)操作和嚴(yán)密的邏輯推理，存在太多主觀的東西。再加上人們對(duì)心理咨詢的不正確理解而導(dǎo)致的失望，從而認(rèn)為心理學(xué)是不可捉摸和騙人的東西。其實(shí)當(dāng)下的心理學(xué)研究與自然科學(xué)相近，有嚴(yán)格的客觀標(biāo)準(zhǔn)。而心理咨詢需要求助者積極參與配合，同時(shí)不能急于求成。

消除這些對(duì)心理學(xué)的錯(cuò)誤解釋，才能使我們更進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)心理學(xué)和了解心理學(xué)。下面這些案例或許會(huì)給你許多關(guān)于心理學(xué)的答案：

案例一：王某，男性，22歲，家中獨(dú)子，王某的父母都是領(lǐng)導(dǎo)干部，年輕時(shí)工作忙，又分居兩地，屬于晚婚晚育。所以，他們對(duì)王某格外疼愛(ài)，關(guān)注他的一舉一動(dòng)，唯恐他會(huì)受到傷害。兒子運(yùn)動(dòng)后說(shuō)心慌，父母會(huì)立馬帶他去醫(yī)院做心電圖；兒子說(shuō)餓了胃不舒服，又會(huì)立馬帶他去看胃病；為保險(xiǎn)起見(jiàn)，兒子從小學(xué)到大學(xué)都是在本地，沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母。

兩年前，王某大學(xué)畢業(yè)，一家人出去旅游，父母想趁機(jī)鍛煉一下兒子，第一次買的是一般的火車票，人多擁擠，空氣不好，結(jié)果一上火車，兒子就渾身發(fā)抖，喘不上氣，大汗淋漓。他趕緊跳下車，過(guò)了一會(huì)兒，才恢復(fù)正常。

但是沒(méi)想到，王某一坐上動(dòng)車也出現(xiàn)了像普通火車上的情況。此后王某再外出，堅(jiān)決不坐火車，都是爸爸用自家的車往返接送，現(xiàn)在一提火車他就緊張，連火車站附近都不愿去。

案例二：李某，45歲，已婚，在一家外企駐某市辦事處工作已十余年。老板是美國(guó)人，常住在美國(guó)，有時(shí)會(huì)來(lái)本市，經(jīng)營(yíng)的業(yè)務(wù)內(nèi)容是在本市組織貨源，用集裝箱海運(yùn)到美國(guó)去銷售。

前幾年由于生意好做，李某的薪金較高，房子和車子都有了，妻子是中學(xué)教師，夫妻感情好，女兒正在上高中，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異。但近一年來(lái)，生意有些難做，老板似有不滿之意，由于市場(chǎng)變化很復(fù)雜，盡管李某已經(jīng)非常努力了，結(jié)果卻總是不盡如人意，他感到生意不會(huì)再有起色，整天憂心忡忡。

現(xiàn)在的李某幾乎像變了一個(gè)人似的，他有時(shí)擔(dān)心貨運(yùn)船會(huì)中途沉沒(méi)，有時(shí)擔(dān)心貌美如花的妻子會(huì)突然離婚再嫁，還擔(dān)心正在上高中的女兒將來(lái)高考發(fā)揮失常，擔(dān)心現(xiàn)在的競(jìng)爭(zhēng)壓力這么大，女兒以后大學(xué)畢業(yè)了，找不到理想工作。

就這樣，李某經(jīng)常坐立不安，并且吸煙量明顯增加，半夜醒來(lái)常是滿身大汗。他頭疼、失眠、心慌、胸悶，可是到醫(yī)院去檢查，并沒(méi)有查出什么病來(lái)。

案例三：楊某，16歲，高中一年級(jí)學(xué)生。兩年前，楊某偶然發(fā)現(xiàn)父親手機(jī)中有一條短信，內(nèi)容是一個(gè)女人和他“談情說(shuō)愛(ài)”。看到這些，楊某當(dāng)時(shí)感到很震驚和痛苦，因?yàn)樽约簩?duì)父親非常崇敬，不敢相信這是真的。

想到父母二人非常相愛(ài)，想揭穿父親的“罪行”又沒(méi)有勇氣。楊某自己是一個(gè)正直、善良的孩子，他開(kāi)始崇拜鬼神，認(rèn)為做了壞事是要被懲罰的。于是，每天晚上臨睡前，楊某都雙眼注視墻上的菩薩像，不準(zhǔn)腦子中有雜念，如果有，就要重新做一遍，有時(shí)反復(fù)做十幾次。

這種“睡前儀式”通常要持續(xù)半小時(shí)或者更長(zhǎng)時(shí)間。雖然后來(lái)?xiàng)钅持懒耸澜缟蠜](méi)有鬼神，這樣做并沒(méi)有什么意義，于是很想用頑強(qiáng)的意志去克服它，但都無(wú)濟(jì)于事，因此，他的學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降，醫(yī)生對(duì)此束手無(wú)策。

從上面這三個(gè)案例中，我們看出了什么呢？沒(méi)錯(cuò)！有一種疾病沒(méi)有明顯的外部癥狀，會(huì)令醫(yī)生束手無(wú)策，但它卻深深扎根于我們的內(nèi)心，影響著我們的正常生活和工作，這就是“心理病”。

狹隘一點(diǎn)說(shuō)，心理學(xué)就是幫助這些心理有困擾的人找到自己的病因，并且治愈他們的創(chuàng)傷的學(xué)科。像案例一中的王某就患有恐懼神經(jīng)癥，案例二中的李某就患有廣泛性的焦慮癥，而案例三中的楊某患有強(qiáng)迫癥。

而廣泛地說(shuō)，所謂的心理學(xué)就是研究人和動(dòng)物心理和行為的科學(xué)，心理學(xué)一詞最早來(lái)源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。因?yàn)殪`魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，古代人們認(rèn)為生命依賴于呼吸，呼吸停止，生命就完結(jié)了。

其實(shí)日常生活中，很多的生活現(xiàn)象都和我們的心理學(xué)息息相關(guān)，比如說(shuō)，吃飯的盤子和碗為什么要設(shè)計(jì)成白色的呢？病人吃的藥的包裝盒為什么很多都是綠色的呢？還有，為什么超市里絕大部分的商品價(jià)格都有小數(shù)點(diǎn)？這所有的一切都要和心理學(xué)扯上關(guān)系了。

這就是心理學(xué)，一個(gè)既神秘又有趣的學(xué)科，走進(jìn)心理學(xué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己、不一樣的生活。