2 保持現狀，還是著手改變？

如果只是想生活得更好，我們往往不需要進行特別大的改變，只在自己能力范圍內做調整，就能獲得期望中屬于自己的生活。

內向高敏者喜歡穩定

幸福的生活往往包含兩個方面：保持現狀和著手改變。大部分時候，我們都會希望生活中的美好經歷可以永恒不變，尤其是看重安全感的內向高敏者們常常寄希望于一切都保持現狀：工作要穩定，和他人的關系要穩固，身體要保持健康。儀式和日常習慣能夠讓我們覺得安穩。看看那些最簡單的事情吧：你喜歡喝什么？你喜歡去哪兒吃飯？