十一月　九日　星期三

上午九時(shí)三十分，到眼科劉榮宏醫(yī)師處，檢查眼睛，他建議定期追蹤檢查，是保養(yǎng)眼睛的第一步。

十一時(shí)，在李武彥陪同下，到心臟科作“心導(dǎo)管檢查”，十二時(shí)，回病房休息。因心導(dǎo)管檢查，是在鼠蹊部位將藥注入動(dòng)脈，故六小時(shí)內(nèi)，打針部位不可移動(dòng)，不可彎曲，必須平躺。才半個(gè)小時(shí)躺著不動(dòng)，就感到很不舒服，平時(shí)很少去注意心臟，這次檢查，從醫(yī)生和護(hù)士口里，得到不少常識(shí)——

◎心臟，實(shí)際上是兩個(gè)“唧筒”，一個(gè)把血液送到肺里，另一個(gè)把血液從肺送到身體其他各部位。心臟每天抽汲血液通過九萬(wàn)六千五百公里的血管（這份抽汲工作，足夠裝滿一輛一萬(wàn)八千升的運(yùn)水車），比短跑健將的腿部肌肉或重量級(jí)拳王的胳膊肌肉，還要加倍辛苦。

◎大心室收縮把血液擠到軀體，需時(shí)約十分之三秒，然后心臟有半秒鐘休息時(shí)間。人睡覺的時(shí)候，毛細(xì)管大部分是靜止的，也就是說，心臟不必?cái)D送血液通過這些毛細(xì)管，因此搏動(dòng)也就從一般七十二下，減慢為五十五下。

◎心臟在過度勞動(dòng)或情緒過度激動(dòng)之后，才會(huì)發(fā)出疼痛訊號(hào)。

◎心臟雖只占人體體重的二百分之一，卻需要全身血液的二十分之一供應(yīng)所需（大約十倍于身體其他器官和組織所需）。

◎有心臟病傾向的人，早上起床動(dòng)作要輕點(diǎn)、慢點(diǎn)，而且一定要吃早餐。因?yàn)椋?/p>

1．人體在清晨時(shí)動(dòng)脈會(huì)變得比較狹窄。

2．血液中的血小板在早上時(shí)比較黏稠，這使得血液容易集結(jié)，并阻塞原本已經(jīng)狹窄的血管。

為避免這些狀況，大部分醫(yī)生會(huì)建議病人盡量減少早晨的活動(dòng)，如果須每天定時(shí)服藥，則在醒來時(shí)下床前就應(yīng)服用。而一頓豐富的早餐，可以減低血小板的黏稠度，進(jìn)而避免血栓的形成，故吃早餐也具有預(yù)防心臟病發(fā)作的作用。

◎人體平均每增加一公斤體重，末梢就會(huì)增加約兩公里長(zhǎng)的微血管，無形中心臟必須再多負(fù)擔(dān)供給這部分血管的血液，血壓自然會(huì)上升，這也是胖子血壓多半比較高的原因。

◎高血壓指的是心臟收縮的壓力，低血壓指的是心臟舒張的壓力。高血壓影響供應(yīng)大腦營(yíng)養(yǎng)的小動(dòng)脈血流量，兩者之間以低血壓數(shù)字較重要，低血壓值越高，心臟得到的休息越少，心臟如果沒有足夠的休息，結(jié)果非累死不可。

原以為可以借身體檢查到醫(yī)院休息兩天，但六個(gè)小時(shí)躺著不動(dòng)，個(gè)中滋味，非局外人能知道，我天生勞碌命，適合在外面奔波，這種“休息”方式，并不好玩。

正在忙著競(jìng)選的臺(tái)北市長(zhǎng)黃大洲和議員江碩平先生，傍晚到醫(yī)院來看我，除祝他們皆能馬到成功外，也提醒他們要注意身體健康。

同時(shí)也在榮總做“心導(dǎo)管檢查”的美國(guó)關(guān)島中華學(xué)校董事長(zhǎng)吳永漆先生，送了一盆花過來。李鐘桂先生因家人在榮總療養(yǎng)，也過來病房看我，真的很感謝大家的關(guān)心。