●一年之計在于春，春季不僅僅是你開始奮斗的季節，也是你開始注重養生的季節，做足春季的養生之功，才能有一個健康的身體去開始奮斗。養生要順應自然，順應時節，春季的養生當然要依據春季的氣候特點來進行，做好一些易感染疾病的防治，多吃一些應季蔬果來補充身體必需的一些營養元素。