坐骨神經痛 灸腰陽關穴、命門穴
Cotugno's Disease
坐骨神經痛的疼痛一般局限于坐骨神經分布區：腰部、臀部、大腿后側、小腿后外側及足背外側。腰為腎之府，腰之強健，全賴于腎之主骨，艾灸腰部相關穴位能補益腎氣、強腰壯骨而扶正固本。平時宜佩戴艾絨制成的護腰，以防寒邪侵襲腰部。
坐骨痛，腰陽關。兼命門，筋骨安。
《灸療歌》
零基礎 一灸就有效
穴位：腰陽關穴、命門穴。
灸法：此病多為慢性，建議采用艾粒直接灸或灸盒灸，按照療程的方式來施灸。一般為每穴3或5壯，疼痛較重時可增加至7壯，每天1次，10次為1療程。
1 腰陽關穴（DU 3）
定位：在脊柱區，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。
取穴：兩側髂前上棘連線與后正中線交點處，可觸及一凹陷即是。
多學一點：督脈為陽，穴屬督脈，位于腰部轉動處，如腰之機關。
腰陽關穴
補腎壯骨，舒筋活絡
2 命門穴（DU 4）
定位：在脊柱區，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中線上。
取穴：肚臍水平線與后正中線交點，按壓有凹陷處即是。
多學一點：《醫學正傳》中認為“兩腎總號為命門”。
命門穴
補腎壯陽，溫經散寒
第1次灸要注意
艾灸在治療坐骨神經痛方面功效顯著，第1次艾灸的重點在腰部，應灸至氣感到下腹部或腳底。
加灸一穴 對癥祛病
坐骨神經痛在 大腿后側
承扶穴（BL 36）
定位：在股后部，臀橫紋的中點。
取穴：臀橫紋正中點，按壓有酸脹感處即是。
多學一點：承，承受；扶，佐助。本穴位于股部上段，當肢體分界的臀溝中點，有佐助下肢承受頭身重量的作用。
承扶穴
祛風舒筋
坐骨神經痛伴有 大腿外側痛
環跳穴（GB 30）
定位：在臀部，股骨大轉子最高點與骶管裂孔連線上的外1/3與內2/3交點處。
取穴：側臥屈膝，拇指橫紋按在股骨大轉子上，拇指指向脊柱，指尖下是穴。
多學一點：環，彎曲；跳，躍起。本穴可治環而不跳之腿部諸疾。
環跳穴
治痿癥的經驗穴
坐骨神經痛伴有 神疲乏力
足三里穴（ST 36）
定位：在小腿前外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連線上。
取穴：膝關節彎曲成直角，外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
多學一點：“三里”指3寸，與手三里相區別，故言足三里。
足三里穴
健脾和胃，通經活絡
Q：生孩子后落下的坐骨神經痛怎么用艾灸治療？
A：在選穴方面，與正常人無異，可以根據身體情況，增加中極穴和三陰交穴 穴。