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第9招:艾灸治療,貴在堅(jiān)持

有阿是之法,言人有病痛,即令捏其上,若里當(dāng)其處,不問孔穴,即得便成痛處,即云阿是。

——(唐)孫思邈《千金要方》

艾灸的過程中,有幾天會(huì)覺得特別累,特別想放棄。就像我們跑步,開始跑得很快,也很輕松,可是跑著跑著就覺得腿沒力氣了,跑不動(dòng)了,可是只要再堅(jiān)持一下,又會(huì)變得很輕快,這種感覺每個(gè)人都有體會(huì)。

對(duì)于艾灸的效果更是不能著急,需要慢慢來,不能要求艾灸多長時(shí)間一定要取得什么樣的效果。我們需要堅(jiān)信:艾灸不但能治病,更能提高身體免疫力和抗病能力,使五臟六腑陰陽調(diào)和,經(jīng)絡(luò)通暢,減少得大病的概率和提高身體的綜合素質(zhì)。以這樣的心態(tài)去艾灸,效果反而出奇得好。

Tips:哪些人不能艾灸

·熱性體質(zhì)人群不宜艾灸。艾灸會(huì)加重這類人的熱性癥狀。

·高熱、昏迷患者,身體紅腫的人不適宜用艾灸。

·小兒囟門未閉合者,不宜艾灸。

·精神病患者及其他不適于艾灸的重癥患者也要慎用艾灸。

·處于月經(jīng)期的女性患者慎用艾灸。(注意:月經(jīng)正常的女性,不需要艾灸,如果做了會(huì)增加出血量。但例假有血塊、色黑、質(zhì)暗者,需要在經(jīng)期艾灸,這是一個(gè)很好的治療時(shí)機(jī)。)

·極度疲勞者,過饑、過飽者,醉酒者,大汗淋漓者,情緒不穩(wěn)者不宜艾灸。

·處于某些傳染病、癲癇急性發(fā)作期的患者不宜艾灸。

·血壓較高者不宜艾灸。

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