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書(shū)名：零基礎(chǔ)學(xué)艾灸
作者名：孟獻(xiàn)威
本章字?jǐn)?shù)： 532字
更新時(shí)間： 2019-09-12 19:08:16

第9招：艾灸治療，貴在堅(jiān)持

有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里當(dāng)其處，不問(wèn)孔穴，即得便成痛處，即云阿是。

——（唐）孫思邈《千金要方》

艾灸的過(guò)程中，有幾天會(huì)覺(jué)得特別累，特別想放棄。就像我們跑步，開(kāi)始跑得很快，也很輕松，可是跑著跑著就覺(jué)得腿沒(méi)力氣了，跑不動(dòng)了，可是只要再堅(jiān)持一下，又會(huì)變得很輕快，這種感覺(jué)每個(gè)人都有體會(huì)。

對(duì)于艾灸的效果更是不能著急，需要慢慢來(lái)，不能要求艾灸多長(zhǎng)時(shí)間一定要取得什么樣的效果。我們需要堅(jiān)信：艾灸不但能治病，更能提高身體免疫力和抗病能力，使五臟六腑陰陽(yáng)調(diào)和，經(jīng)絡(luò)通暢，減少得大病的概率和提高身體的綜合素質(zhì)。以這樣的心態(tài)去艾灸，效果反而出奇得好。

Tips：哪些人不能艾灸

·熱性體質(zhì)人群不宜艾灸。艾灸會(huì)加重這類(lèi)人的熱性癥狀。

·高熱、昏迷患者，身體紅腫的人不適宜用艾灸。

·小兒囟門(mén)未閉合者，不宜艾灸。

·精神病患者及其他不適于艾灸的重癥患者也要慎用艾灸。

·處于月經(jīng)期的女性患者慎用艾灸。（注意：月經(jīng)正常的女性，不需要艾灸，如果做了會(huì)增加出血量。但例假有血塊、色黑、質(zhì)暗者，需要在經(jīng)期艾灸，這是一個(gè)很好的治療時(shí)機(jī)。）

·極度疲勞者，過(guò)饑、過(guò)飽者，醉酒者，大汗淋漓者，情緒不穩(wěn)者不宜艾灸。

·處于某些傳染病、癲癇急性發(fā)作期的患者不宜艾灸。

·血壓較高者不宜艾灸。

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零基礎(chǔ)學(xué)艾灸

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