- 零基礎學艾灸
- 孟獻威
- 532字
- 2019-09-12 19:08:16
第9招：艾灸治療，貴在堅持
有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴，即得便成痛處，即云阿是。
——（唐）孫思邈《千金要方》
艾灸的過程中，有幾天會覺得特別累，特別想放棄。就像我們跑步，開始跑得很快，也很輕松，可是跑著跑著就覺得腿沒力氣了，跑不動了，可是只要再堅持一下，又會變得很輕快，這種感覺每個人都有體會。
對于艾灸的效果更是不能著急，需要慢慢來，不能要求艾灸多長時間一定要取得什么樣的效果。我們需要堅信：艾灸不但能治病，更能提高身體免疫力和抗病能力，使五臟六腑陰陽調和，經絡通暢，減少得大病的概率和提高身體的綜合素質。以這樣的心態去艾灸，效果反而出奇得好。
Tips：哪些人不能艾灸
·熱性體質人群不宜艾灸。艾灸會加重這類人的熱性癥狀。
·高熱、昏迷患者，身體紅腫的人不適宜用艾灸。
·小兒囟門未閉合者，不宜艾灸。
·精神病患者及其他不適于艾灸的重癥患者也要慎用艾灸。
·處于月經期的女性患者慎用艾灸。（注意：月經正常的女性，不需要艾灸，如果做了會增加出血量。但例假有血塊、色黑、質暗者，需要在經期艾灸，這是一個很好的治療時機。）
·極度疲勞者，過饑、過飽者，醉酒者，大汗淋漓者，情緒不穩者不宜艾灸。
·處于某些傳染病、癲癇急性發作期的患者不宜艾灸。
·血壓較高者不宜艾灸。