第8招:灸量過多可能會上火
艾灸本來就是借助火的熱量來溫通經脈的,由于火性偏于溫熱,易于在局部積蓄,造成身體局部陰陽的不平衡,施灸初期,對于特殊體質者,容易出現上火的癥狀。但其實真正艾灸到一定程度后,人體內的陰陽達到平衡,是不會上火的。
為什么艾灸會引起上火
有的患者在艾灸后會出現如發熱、口干舌燥、咽喉痛、便秘、心煩不能眠的癥狀,這就是所謂的上火。
如果艾灸后經常引起上火,主要是因為氣血不通,經絡堵塞不暢,陽氣容易在局部蓄積,難以通過經絡擴散到全身臟腑,就會造成上火。艾灸后出現上火的現象比較常見,尤其是一些虛寒、血瘀、寒濕體質的人群,更容易出現上火,需要大家引起注意。
此外施灸時操作順序不對、灸量不對,或者是一些注意事項沒做好,也是引起上火的重要原因。正常情況下,按照正確的艾灸順序是不會上火的。
怎樣判斷灸量的多少
每次灸量過大,也可能引起上火。灸量的多少主要取決于患者的身體狀況和選擇的灸療方法。病癥越輕,需要的灸量越少。一般懸灸10~15分鐘,直接灸3或5或7壯,都是適量的。第一次艾灸時,灸量相對要小,時間要短,循序漸進,根據身體情況漸漸增量。
慢性疾病的灸療,前三天每天灸1次,以后每間隔一天或兩天再灸1次,連續灸治1~3個月為宜。如果是治療急性病癥,發作期間可每天灸1~2次,病情緩解之后即可停止。也可按年齡選擇治療的壯數,如成年人每穴可灸5或7壯,小孩每穴可灸3壯。冬天或北方氣候寒冷時,壯數宜稍多;夏天或南方氣候偏于溫暖時,壯數可稍少。

第一次直接灸時,灸量宜小,以3壯為宜。