第1章 前言
- 心理學(xué)與心理調(diào)節(jié)
- 王利利
- 730字
- 2019-07-04 09:54:18
在日常生活中，我們總是會遇到各種不順心的事，讓我們變得心煩、緊張、痛苦、抑郁……有的人會因此而自暴自棄，變得消極頹喪，從而阻礙了自身的發(fā)展；而有的人卻可以通過努力將其化解，并轉(zhuǎn)化為積極的行動，從而促進(jìn)自身的發(fā)展。其實(shí)，兩者的區(qū)別就在于自己是否能夠轉(zhuǎn)變心態(tài)、自我調(diào)適，實(shí)現(xiàn)自愈。
佛法有云：“一水四見?！睂τ谌藗兌裕褪撬?；對于河中的魚兒而言，則是它們賴以生存的環(huán)境；對于鬼道眾生而言，則是烈火；對于天神而言，則是晶瑩剔透的水晶。何謂一水四見呢？即一切的想法都是從心而生的，同樣都是水，不同的心態(tài)就有不同的看法和見解。
比如，在同一個家庭中生長的兩個孩子，雖然他們的生長環(huán)境和條件是一樣的，但兩個孩子看待問題的態(tài)度和想法卻完全不同：老大認(rèn)為自己生長在一個有父母疼愛的溫馨家庭中；老二則認(rèn)為自己生活在一個冰冷而毫無感情的地獄中。因?yàn)槔洗蟮男氖浅ㄩ_的、是充滿愛意的，所以他覺得自己是最幸福的人，在他眼中家里時時被溫馨的氣氛所籠罩，而老二的內(nèi)心是封閉的、是充滿悲戚的，所以他覺得家如同冰冷而凄涼的地獄。
所以，我們就像是一塊磁鐵，當(dāng)我們處于愉悅、快樂等積極狀態(tài)中時，我們就會感覺整個世界都是充滿愛意和善意的，美好的事物自然也會為我們所吸引；如果我們總是處于悲觀、郁悶等消極狀態(tài)中，我們就會感覺周圍的一切都是充滿了怨氣和消極意義的，負(fù)面的東西自然也會圍繞在我們身邊。
那么，我們?nèi)绾尾拍苄南蜿柟?，踏上心靈的平靜之路呢？本書就詳盡地為大家分析和破解內(nèi)心的“大魔咒”，讓我們自己能夠清除掉那些潛藏在內(nèi)心的焦慮、自卑、憤怒、恐懼、抑郁等負(fù)面情緒，并深入淺出地告訴我們?nèi)绾沃厮茏晕?、安頓身心，走出內(nèi)心深處的心理陰影。所以，你還在等什么呢？與我們一起打開這本書，來一場自我治愈之旅吧。
民調(diào)局異聞錄之勉傳
這是關(guān)于一個長生不老的男人跨越兩千年的故事，在每一段歷史的角落里都曾經(jīng)留下過他的名字。他曾經(jīng)是一些人心中的噩夢，也曾經(jīng)把一些被噩夢困擾著的人們喚醒。故事的開始他的名字叫做吳勉，故事的結(jié)局他的名字叫做無敵。
麻衣神算子
爺爺教了我一身算命的本事，卻在我?guī)腿怂懔巳蚊?，離開了我。從此之后，我不光給活人看命，還要給死人看，更要給……
明朝那些事兒（全集）
《明朝那些事兒》主要講述的是從1344年到1644年這三百年間關(guān)于明朝的一些故事。以史料為基礎(chǔ)，以年代和具體人物為主線，并加入了小說的筆法，語言幽默風(fēng)趣。對明朝十七帝和其他王公權(quán)貴和小人物的命運(yùn)進(jìn)行全景展示，尤其對官場政治、戰(zhàn)爭、帝王心術(shù)著墨最多，并加入對當(dāng)時政治經(jīng)濟(jì)制度、人倫道德的演義。它以一種網(wǎng)絡(luò)語言向讀者娓娓道出明朝三百多年的歷史故事、人物。其中原本在歷史中陌生、模糊的歷史人物在書中一個個變得鮮活起來?！睹鞒切┦聝骸窞槲覀兘庾x歷史中的另一面，讓歷史變成一部活生生的生活故事。
奪嫡
【古風(fēng)群像+輕松搞笑+高甜寵妻】【有仇必報小驕女X腹黑病嬌九皇子】《與君歡》作者古言甜寵新作！又名《山河美人謀》?？腃P的皇帝、吃瓜的朝臣、大事小事都要彈劾一下的言官……古風(fēng)爆笑群像，笑到停不下來！翻開本書，看悍婦和病嬌如何聯(lián)手撬動整個天下！未婚夫又渣又壞，還打算殺人滅口。葉嬌準(zhǔn)備先下手為強(qiáng)，順便找個背鍋俠。本以為這個背鍋俠是個透明病弱的“活死人”，沒想到傳言害人，他明明是一個表里不一、心機(jī)深沉的九皇子。在葉嬌借九皇子之名懲治渣男后。李·真九皇子·策：“請小姐給個封口費(fèi)吧?！比~嬌心虛：“你要多少？”李策：“一百兩?！比~嬌震驚，你怎么不去搶?。?！
龍族Ⅴ：悼亡者的歸來
熱血龍族，少年歸來！這是地獄中的魔王們相互撕咬。鐵劍和利爪撕裂空氣，留下霜凍和火焰的痕跡，血液剛剛飛濺出來，就被高溫化作血紅色的蒸汽，沖擊波在長長的走廊上來來去去，早已沒有任何完整的玻璃，連這座建筑物都搖搖欲墜。