童年是情緒腦發展的關鍵期

暑假里，媽媽帶7歲的致遠回老家，致遠和舅舅家的姐姐一起看《還珠格格》，看到高興的地方哈哈大笑、手舞足蹈。

“姑姑，姑姑，致遠哭了！”過了一會兒，姐姐對致遠媽媽說。致遠媽媽趕緊問：“怎么了？”

“不知道啊！”姐姐也有些莫名其妙。突然，她好像想起了什么：“他不會是被感動得哭了吧？剛剛皇太后逼爾康和紫薇分手，好慘呢！”

致遠媽媽走過去，看見電視里還在放著紫薇與爾康道別的場景，看一眼致遠，發現他的眼睛里充滿了淚水，到后來竟然大聲哭了起來。媽媽很驚訝：這完全是愛情的表白臺詞，7歲的致遠怎么可能聽得懂？可是如果他聽不懂，為什么又哭得如此傷心呢？

很顯然，7歲的致遠是不可能懂得男女之情的，那么他為什么會哭泣呢？其實，這是人類的情緒腦造成的。人們通常認為，人類的情感和行為是由大腦控制的，即我們引以為豪的理智腦。但事實上，人類的大腦分為三層：最里面的一層是指揮人類最基本的生理機能的本能腦，因為它和爬行動物的大腦有很多相似之處，所以也被稱為爬行腦；中間一層負責人類各種情緒的產生，如悲傷、喜悅、恐懼等，被稱為情緒腦。因為所有的哺乳動物都有這種結構，所以又稱為哺乳腦；最外面一層是我們的理智腦，抽象邏輯思維等高級思維都是由理智腦控制的。致遠的哭泣是被劇中人物的表情、語言甚至悲傷的配樂感染，于是情緒腦便開始工作，讓他情不自禁地流淚哭泣。

情緒腦對人的學習、記憶、決策等有著重要的影響，科學家通過研究發現：能夠很好地管理自我情緒、擁有正面情緒的人，通常智力水平也較高，在情緒和理智發生沖突時，他們更能用理智控制沖動的情緒；反之，不能控制自我情緒、負面情緒較多的人，往往會被情緒左右，生活也更容易陷入困境和煩惱中。而童年是情緒腦發展的關鍵期，并且與孩子的智力發展關系密切。這也正是在童年時期，家長要小心呵護孩子的情緒腦發育，關注孩子的情緒發展并加以科學指導，培養孩子良好情緒管理習慣的意義所在。

然而，無論是誰，都有理智無法控制情緒的時候，更何況情緒腦的反應要比理智腦快五十倍，所以人們的情緒反應通常是不由自主的。這就更加說明了學習情緒管理的重要性，只有培養良好的情緒管理習慣，孩子才能盡可能多地用理智控制情緒，而不會被不良情緒左右，從而造成行為的偏差。那么，該如何來保護孩子的情緒腦發育呢？不妨試試以下幾個辦法。

1．培養孩子表達情緒的能力

當孩子出現情緒時，家長要幫助他表達自己的感受：“你是生氣了嗎？”“媽媽知道你不喜歡吃胡蘿卜。”同時家長要引導孩子說出自己的感受，這樣以后孩子才能描述自己和他人的情感，為他進一步的情緒發育和情感認知奠定基礎。

2．為孩子營造和諧美滿的家庭氛圍

和諧美滿的家庭關系是培養孩子積極情感的重要因素，因此如果家長在外面受了氣，回家以后千萬不要把“無名火”撒在家人，尤其是孩子身上。需要注意的一點是，夫妻關系、婆媳關系不只是大人的事，還會影響孩子積極情感的發育。

3．培養孩子應對挫折的積極情感

現在的孩子成長環境雖然越來越優越，但他們內心的承受力卻越來越差，稍微遇到一點挫折和困難就大發脾氣，任憑家長怎樣安慰都不依不饒，這樣下去孩子將形成不良的情緒反應習慣。因此家長要鼓勵孩子積極想辦法解決困難，培養他積極的心理反應模式。