情緒也有陰晴，掌握預報及時調整自我

常言道，五月的天，孩子的臉。其實，不僅天氣有陰晴風雨，人的情緒也如同反復無常的天氣一樣是有陰晴的。尤其是對于很多感情細膩敏感的女人而言，也許前一分鐘還是陽光明媚，后一分鐘就因為莫名其妙的原因，變得晴轉多云，甚至狂風暴雨。不過也無須擔心，因為只要能夠以得當的方法哄得女性朋友開心，下一分鐘她們的臉又會雨過天晴，彩虹和陽光同時出現。如果用一個詞語來形容女性的情緒特點，那就是—善變。

通常情況下，人的情緒都具有不穩定性。因而隨著客觀環境的改變或者事態的不斷發展，女性的情緒馬上就會敏感地發生變化；此外，女性情緒的持續時間也比較短，因而具有在短時間內迅速改變的特點。舉個最簡單的例子，一個單身女性興沖沖地參加好朋友的婚禮，原本非常高興，但是當想到自己至今還形單影只時，也許她馬上就會變得沮喪絕望。然而，在好朋友們一起瘋狂玩樂的情況下，也許她又會很快地消除郁悶的情緒，及時行樂，盡情和朋友們狂歡。隨著對情緒了解的逐漸深入，我們漸漸意識到，不管是積極的情緒還是消極的情緒，都不會長久地駐留在我們的心頭，而是會很快消散。既然如此，我們只有掌握情緒的晴雨表，才能及時調整自己的情緒，從而合理安排自己的生活，做到幸福快樂。

當然，即使情緒的變化反復無常，也是有規律可循的。只要我們做到認真細致，體察入微，就能夠捕捉到情緒改變的預兆，從而更好地把握情緒，進行自我調整。細心的女性會發現，積極和消極情緒的表現截然不同。當我們擁有積極的情緒時，哪怕是面對挑戰和困境，也能鼓起勇氣勇往直前。反之，當我們身陷消極的情緒時，難免會沮喪絕望，不管做什么事情都提不起精神來。如此一來，我們怎么可能擁有振奮的人生呢？

人們常說，沖動是魔鬼，生活中的很多悲劇之所以發生，的確與沖動有著無法擺脫的干系。而且，人在憤怒的驅使下會導致智商降低，甚至做出很多讓自己追悔莫及的事情來。只有始終保持情緒的平靜，即消除憤怒的情緒，我們才能維持理智，從而作出正確的選擇。當然，人生并非平淡如水才好，有些時候我們的確需要熱情的驅使，才能更好地擁抱和享受人生。例如工作需要激情，生活需要熱情，當積極正向的情緒成為我們人生最大的驅動力時，我們的人生也會變得與眾不同。總而言之，各種情緒都有神奇的能量，或者毀滅我們，或者成就我們。我們只有正確把握情緒，合理運用情緒，才能讓情緒成為人生的助力。

需要注意的是，每個人的情緒都有自身的特點，因而我們要想了解自己的情緒，首先應該客觀認知和評價自己。只有更加深人地了解自己，我們才能解開情緒的神秘面紗，馴服情緒這匹野馬。

倩倩最近正在和男朋友鬧別扭，盡管相隔遙遠，但是距離并不能阻礙他們時不時地斗嘴吵架。眼看著男友已經三天沒有寫信給自己了，倩倩非常氣憤，請了半天假，來到縣城里的郵局，怒氣沖沖地要了一張電報紙，幾筆就寫了一行字。然而，她想了想，把電報紙扔掉了。隨后，她又要了一張電報紙，這次她花了兩分鐘才寫好，但是這張電報紙的命運也好不到哪里去，依然被扔掉了。在足足思考了五分鐘之后，倩倩要了第三張電報紙，又用了五分鐘時間一筆一畫地寫完，然后才鄭重其事地交給報務員發出去。

倩倩離開后，報務員好奇地拿起三張電報紙進行比較，不由得啞然失笑。原來，第一張點報紙上赫然寫著：“我們完了，我再也不想見到你。”第二張電報紙上寫著：“再不給我寫信，永不原諒。”第三份點報紙上寫著：“我要見你，乘車絲。"

沒錯，女孩的情緒就是這樣千變萬化，而且經常會在很短的時間內就出現天壤之別。假如第一封電報發出去，也許倩倩和男友的愛情就結束了。第二封電報發出去，男友倘若愛面子，也必然不會妥協。第三封電報無疑是和解的強烈信號，也釋放出倩倩對男友的濃濃愛意，相信男友一定會迫不及待地買車票，飛奔到倩倩身邊。從另一個方面看，這也表現出倩倩是一個高情商的女孩，她明白沖動是魔鬼的道理，在沒有確定分手之前，盡管一氣之下寫出語氣惡劣的電報，最終卻選擇銷毀。

生活中，有很多女孩都受到情緒的影響，有些缺乏理智的女孩，就在沖動之中葬送了自己的幸福。其實，只要我們真正了解自己的情緒特征，能夠做到像在交通信號燈的紅燈面前一樣寧停三分不搶一秒，冷靜之后再妥善處理問題，我們的情商必然越來越高，也會遠離低情商的沖動行為。除此之外，一個能夠主宰自身情緒的女孩，不但能夠做到善待自己，也能夠做到使他人覺得舒服。特別是在遭遇危機的情況下，能夠控制情緒的女孩就相當于掌控了大局。由此一來，自然能夠擁有良好的人際關系，也使自己的人生更順遂如意。