01 我們到底不舍什么，拿健康去做了交換？

我有個朋友，自小就很漂亮，一直是“那些年我們一起追過的女孩兒”，享受過美貌帶給她的很多“額外”幸福。時光荏苒，歲月并沒有因為她的美貌而對她有所眷顧，如今已經40歲出頭的她，同樣要面臨身體衰老帶來的種種變化。意外地，她絕經了。

她為此特別害怕和著急，四處求醫，不是因為絕經本身，而是因為她怕絕經后會加速衰老，讓她引以為豪和習以為常的美貌就這么失去了。

她去看醫生的時候跟醫生說：“一定要治好我的絕經，相比之下，我寧愿有心臟病。”

與衰老相比，她寧愿有心臟病。為什么呢？因為她怕失去她比別人多出的美貌，她的擁有反而成了負擔，成了魔怔。她之所以不在乎心臟，是因為她并沒有比別人“更加”擁有，健康的心臟是大多數40歲人的標配，所以沒什么可珍惜的。

當官的人，最怕失去的是權力；有錢的人，最怕的是經濟破產；學霸，最怕失去的是高分；美人，最怕失去的是美麗……那些遠比別人更多的“擁有”，反而成了人生的負累——我們最怕的其實不是得不到，而是失去！

我們常常陷在這種害怕失去的痛苦中難以自拔，甚至會獻出其他更加寶貴的東西作為挽留的代價：當官的喪失了品行、有錢人不守規則、學霸的青春孤獨、美人各種整形……

那么現在想想，健康，是不是也曾作為我們挽留“擁有”而付出的代價呢？比如，為了保住仕途而整日喝酒應酬；為了成績優異而長時間伏案苦讀；為了保持身材而加大運動量和節食；為了保持企業的持續競爭力而常年四處勞苦奔波……

所以很多人都生病了，因為他們沒有意識到健康也是他們擁有的東西之一。大多數人都會覺得，別人也有的，就不算擁有；只有擁有別人沒有的人生，才算成功。

真的太傻了。

如果沒有健康，那么權力、金錢、分數和美貌……都是幻象。

只可惜，認識到這點時，很多人已經無法挽回。心安理得地做個和大多數人一樣的普通人，在現今的社會，已經被扭曲為無能。

中醫治病，首先是治心，若心不能靜、不能安，治好了頭，肩膀會生病，治好了肩膀，肚子會生病，治好了肚子，腳丫子會生病……無窮無盡。

所以很多人常常抱怨自己身體不好，那么就從現在開始想一想，我們當初是為了保住什么，拿健康去交換了。然后找到這個病根兒，放下它，再去調理你的身體，否則你永遠好不了。那些常年生病，反復生病的人，就是放不下的東西太多了。

本來，我活得特別自在，寫自己喜歡的東西，看自己喜歡的書，無憂無慮、無牽無掛，無論朋友什么時候來找我，只要一個電話我就立刻出去見面，吃飯、聊天、喝茶。可是自從我有了微信公眾號，有越來越多的讀者關注后，我反而不淡定了。常常為了要寫什么而苦思冥想，為了后臺的留言喜怒哀樂。以前晚上10點之前肯定睡了的我，現在經常在10點以后才開始寫東西。

朋友的電話、微信，再也不能及時回復，見面已經成了奢侈的娛樂。為了留住讀者的關注和喜愛，為了憑空比別人多出的那些幸福，我又是拿什么做了交換呢？

沒有誰比誰活得更高明。

所以，健康說難很難，說容易也很容易，就看我們怎么對待生活了。