有這樣一則寓言：一只駱駝在沙漠里跋涉著，太陽像一個大火球，曬得它又餓又渴，焦躁萬分。正在這時，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心地將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時止不住地流下來。

駱駝一瘸一拐地走著，一路的血跡引來了空中的禿鷲。它們都圍了上來。駱駝很害怕，不顧傷勢狂奔起來，血也越流越多。跑到沙漠邊緣時，濃重的血腥味引來了附近沙漠里的狼，疲憊加之流血過多，無力的駱駝倉皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，食人蟻傾巢而出，黑壓壓地向駱駝撲過去。不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。

臨死前，這個龐然大物追悔莫及地嘆道：“我為什么跟一塊小小的碎玻璃過不去呢？”這只駱駝控制不住自己，在受了一系列的傷害后走向了毀滅。

人一生中難免會遇到不順心的事，如不能寬容待之，一時情緒激動，甚至暴跳如雷，大發脾氣，會嚴重危害自身健康。

生氣就是拿別人的錯誤懲罰自己，現實生活中，一些人常常說：“我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火?！闭埐灰鹊交忌闲呐K病才想到不發火，要想克服愛發怒的壞毛病，就從今天開始吧。

工作中的挫折、生活中的困難、同事間的摩擦、鄰里之間的糾紛、被人冤枉、公共場所被羞辱、家庭不和，等等，都可使人生氣、憤怒，甚至暴跳如雷。但是，一定要控制一下自己的怒氣，等你冷靜下來就會發現，事情遠沒有你想象的那么糟糕。