自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。年輕人對自我的評價得當與否，將直接影響到社會生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。

認真進行自我評價，是一個正確估量自己，然后走向成功的重要過程。因此，要想出人頭地，成為社會的有用之人，就要像孔夫子那樣“吾日三省吾身”。

文學泰斗俄羅斯作家托爾斯泰的青年時代有過一段放蕩生涯，逃學、賭博、鬼混兼而有之。后來他醒悟了，改邪歸正。但從何入手呢？聰明的托爾斯泰首先對自己進行了認真評價與分析，找出八條缺點：

·缺乏剛毅力；

·自己欺騙自己；

·有少年輕浮之風；

·不謙遜；

·脾氣太躁；

·生活太放縱；

·模仿性強；

·缺乏反省。

然后他根據自我評價得來的信息，逐條加以改正、控制，終于成為一位聲譽卓著的世界文豪。

當然，并不是所有的自我評價都能產生正面效應，對自己評價是否恰當，乃是一個至關重要的因素，不恰當的自我評價可能會招致嚴重的后果，這主要是由于評價時產生了偏差而對自己的整個心理產生了錯覺，并引起心理和行為上的一系列的變異。具體表現為：或自高自大，目空一切；或自暴自棄，妄自菲薄。這對一個人的生存與發展極為不利，對他的學習、工作和生活也有很大的妨礙。

一個人如若自高自大，就會使自己發展停滯不前，甚至后退；人們也不愿與這樣的人來往。反之，自暴自棄也是有害的。心理學家的研究表明，人一定要有信心，過低地估計自己則會使自己的潛能得不到充分發揮，埋沒了自己；這種人總是處于自卑感和失敗感控制之下，長此以往，就會變得膽小、退縮，不愿與他人交往，易于形成消極的情緒和性格，最終可能導致心理疾病。

“以人為鏡”是我們獲得自我評價的良好途徑。人們總是以周圍人們對自己的評價為依據，參照父母、教師、同伴對自己的評價來估價自己。美國心理學家庫利認為，周圍人們的評價就像一面鏡子，我們從這面鏡子里看到自己是什么，怎么樣。當然，并不是每個人的評價都會對我們產生影響，也不是每個人對我們的評價都同等重要。我們總是將別人對自己的評價進行整合，從而形成自我評價，那些經常出現的評價、那些我們比較重視的評價就成為自我評價的主要內容。

對照這段話，來看一下自己：能回憶從前，說明你在成長。回憶從前你笑了，說明你長大了；回憶從前你哭了，說明你成熟了；回憶從前你漠然了，說明你世故了；回憶從前你感慨了，說明你無奈了；回憶從前你淡定了，說明你開始老了。 總之，只有認識了真實的自己，在對自己進行正確評價的基礎上，抱以客觀的態度，你的人生目標才會順利地實現，只要你下定決心做好每件事，你就會找到適合自己的生活、工作方式。