敏感型哭泣

隨著慢慢長大，很多孩子會突然表現得敏感、脆弱，因為一些小事情就哭哭啼啼，甚至以前不會引發他哭泣的事情，也會讓他變得高度敏感，動不動就哭鼻子。比如：

（1）幼兒園換了一位新老師，孩子表現出不適應，從而哭哭啼啼。

（2）孩子對負面評價更加敏感，比如，有的孩子因為受到家長的批評而哭泣。

（3）孩子在與其他小伙伴的相處過程中，因為受不了一丁點兒委屈而哭鬧。

（4）父母一大聲說話，孩子就會哭。

（5）在幼兒園和小朋友發生一點沖突，就哭著鬧著要找媽媽，以前總是高高興興地去幼兒園，現在哭著拒絕上幼兒園。

上述現象和行為說明孩子的情感敏感期到來了。而身處情感敏感期的孩子會很容易哭泣。首先，敏感的特質決定了他能很快地識別大人的面部變化，從而容易受他人情緒的影響。其次，敏感期的孩子容易緊張、膽怯，當不知如何面對外部的環境時，容易表現為委屈或不知所措，因此容易哭泣。最后，愛哭的孩子一般性格比較內向，不太愛用語言表達，他們在表達自己感受的同時也不可避免地會用眼淚配合，以哭這種非言語方式來協助情緒的表達。

那么，面對敏感愛哭的孩子，父母該如何做呢？

1．盡可能地理解孩子的感情

首先父母需要多理解孩子。不應將孩子的哭泣視為一種無能的表現，更不能隨意指責孩子，而應該把哭泣當作他的一種情緒表達方式。當孩子哭泣時，家長不要急于安慰孩子，因為在孩子看來，安慰是一種“好處”，哭能換來“好處”，以后他便會經常用哭泣的方式來獲得安慰，這實際上是在強化孩子哭的行為。同時，也不要批評孩子動不動就哭，批評會讓孩子更加委屈，以致最后他連用哭來表達情感的通道都會被堵塞。另外，更不能嚇唬孩子，以免讓他更加緊張。所以，父母不妨讓孩子哭個痛快，讓淚水沖刷不愉快的情緒。等孩子情緒平復之后，父母可以對他說“你哭得這么傷心，我也很難過”或“你心里委屈，可以說出來，我陪著你”。這樣就給了孩子去正確對待和處理他的壞情緒的機會。

2．控制好自己的情緒

研究人員認為，孩子變得敏感脆弱的原因主要有兩個：一是遺傳因素，二是周圍環境因素。需要注意的是，有些父母自身情感比較脆弱，易激動，孩子會覺得父母給自己“臉色”看，不喜歡自己，因而傷心哭泣。所以，父母要注意控制好自己的情緒，如果不良情緒已經表現出來，要向孩子解釋清楚，以免孩子不斷地猜想，變得更為敏感。

3．引導孩子以說代哭

身處敏感期的孩子，往往遇到問題不知道該如何解決，所以用哭聲求助。父母可以給孩子講一講解決問題的方法，以及正確表達自己情緒和情感的方式。比如：“你想吃東西，可以告訴媽媽，但是不能用哭聲表達。”“犯了錯不能哭，改正了才是好孩子。”漸漸地父母就會發現，孩子不再試圖用哭鬧的方式解決問題了，而是主動跑過來商量：“我想要玩一會兒玩具可以嗎？”“我可以看一會兒電視嗎？”當孩子養成這種溝通習慣后，他的心情會平靜很多，避免了遇事不知道怎么溝通而淚眼汪汪的情況。

4．給孩子多一些鼓勵

孩子處理問題的能力遠不如成年人，但只要他盡力了，父母就應表揚多過批評。如果孩子驕傲地告訴父母“我自己洗過臉了”，父母不要急于批評“你看你怎么把水灑了一地”，而應先肯定孩子的行為，鼓勵他繼續保持講衛生的好習慣，然后告訴他正確的洗臉方式，最后再把地面上的水擦掉。當然，當處于敏感期的孩子做錯事時，父母也不要因為怕孩子哭而不批評，不過要讓孩子清楚地知道他錯在了哪里。

最后需要注意的一點是，很多父母不常陪伴在孩子身邊或者總忙于自己的工作而忽略了孩子的情感需要，使孩子最基本的對愛和安全感等的需求得不到滿足，從而導致他們敏感愛哭。面對愛哭的孩子，父母一味地要求孩子不哭是不對的。為了減少敏感孩子的哭泣行為，父母應經常鼓勵孩子做一個堅強的人，并給他講一講身邊的榜樣，引導他克制哭泣的沖動。經過長時間的引導，相信孩子會逐漸告別敏感愛哭的習慣。