走出精英強迫癥

很多時候，我們對自己苛求完美，實際上是出于對自己身份的一種界定。希望躋身精英的層次，注定要付出太多的代價，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”。然而，正如當年一位中科大少年班的天才后來深有感觸的說法：“如果世界上都是天才，那這個世界就亂了。”

 

每個人都會驚嘆、艷羨那些超出常人的天才，但是難道每個人都要成為天才嗎？

誠然，這個世界容許一部分人成為天才，但是改變不了大多數人都是平凡人的事實。

 

有一個平凡的女孩，她在學校里是名副其實的中等生。中秋節親友聚會，大家趁著酒興正濃，要孩子們說說將來想做什么。在大家的催促下，當時12歲的她站起來說：“我有兩個愿望，第一個是成為一名幼兒園老師，帶著小朋友們唱歌、跳舞、做游戲。”大家點頭贊許。“第二個是做一位母親，穿著圍裙，在廚房里做晚餐，給我的孩子講許多故事，帶他在陽臺上看滿天的星光。”眾人相顧愕然。

父母希望她進入尖子生的行列，于是為她安排了家教、課外班，為她買了各種資料、營養品，女孩很聽話，但是她的小臉越來越蒼白，最后甚至得了肺炎。而她的成績卻不升反降。父母見狀便恢復了她正常的課余生活，她終于回到了正軌。

在大家一起野餐的時候，她是最懂得照顧人、最會調節氣氛的那一個。因為她，多了許多歡聲笑語。

期中考試后，老師給她的父母打了電話，告訴他們女孩的成績一如往常，但是發生了一件令老師也深感驚訝的事。這次的語文卷子，老師出了一道附加題：你最欣賞班里的哪位同學，請說出理由。

老師說：“從教30余年，我頭一次遇見這樣的事。全班同學，除了你女兒之外，都寫上了她的名字。理由包括友愛助人、好相處、不生氣等等，寫得最多的是樂觀幽默。甚至還有同學提議應該由她來做班長。”老師感嘆道：“你這個女兒，雖說成績平平，但是為人很優秀啊。”

母親將老師的話告訴了女兒，并開玩笑道：“你快成為英雄了。”手里織著圍巾的女兒歪著頭認真地想了想，說：“老師曾經語重心長地告訴我們，當英雄路過的時候，總要有人站在路邊鼓掌。媽媽，我不想成為英雄，我想成為站在路邊鼓掌的那個人。”

 

是的，大千世界，蕓蕓眾生，誰在年少時沒有過英雄夢，但最終許多人都回歸了平凡的生活。其實就如同山泉，一路有過飛珠濺玉，卻終歸于細水長流。而當你渴望成為精英的同時，也不必因此而放棄作為一個平凡人的幸福。國破家亡后，斷臂的長平公主不得不承受身心的巨創。有詩曾寫道：“驚魂與魄應共語，有生莫墜帝王家！”的確，如果可能，她又何嘗不想做平凡人家的小兒女，在煙火中靜度安穩的似水流年。

莊子曾經寫道，在廣袤的原野上，有一棵大樹，粗壯挺拔，枝繁葉茂，由于不能作為優質的木料，因此它得以安然長年。

而我們更多時候卻把自己定位為精英，這樣實則是在給自己施加無形的壓力，于是身份認知誘發了敏感的并發癥——強迫癥。當壓力沉重到不勝負荷，便會壓垮敏感的神經，令自己身心交瘁。如果沒有違背自己內心的選擇，那么我們又何妨做一個站在路邊鼓掌的人？

 

小測試：你屬于哪種類型的強迫性人格？

你奶奶是個愛打麻將的老人，這天你休息在家，想為她和她的“麻友”準備一些下午茶。你會準備什么呢？

A．桃片糕和果汁

B．紅豆糕和綠茶

C．蛋撻和紅茶

D．豆沙小面包和牛奶

 

測試結果解析

選A：屬于依賴型強迫性人格

你有出色的工作能力，但缺乏自信和獨立精神，遇事沒有主見，對他人有很強的依賴性。自認為愚笨，對別人的意見從不反駁，對長輩和上級唯唯諾諾，對配偶也是百依百順。生活中的大事，比如選擇職業、找對象等，總是要依靠別人來為你做出決策。

選B：屬于完美型強迫性人格

你對于事物的細節、規則和日程過于拘泥求全，忽略了事物的重點和要害之處。有時候，你極端刻板、固執、拘謹，在道德和倫理問題方面過于嚴肅，缺乏靈活變通的柔軟性和通融性。做事按部就班、墨守成規，不會隨機應變，遇事優柔寡斷。常以求全責備的標準來要求自己，為此，你常感到焦慮不安。

選C：屬于善變型強迫性人格

你喜歡交際，富有同情心，多動而少幻想，對外界事物興趣廣泛。性情多變，有時開朗熱情、思維敏捷、積極進取、喜悅樂觀，有時則郁郁寡歡、情緒消沉。你總會無端地抑郁或興高采烈，歷時數日至數周不等。

選D：屬于邊緣型強迫性人格

你常常因為情緒失控而發怒，上一秒和下一秒的表現有時就是冰火兩重天。因此，常與周圍的人發生矛盾，以致人際關系緊張。你時而情緒反常，時而恢復正常，常因沖動而做出破壞性行為。你不能正確地對待自己，常感到孤獨、抑郁，害怕獨處。