第3章 陽光心態——培養孩子的樂觀性格
- 0~6歲給孩子一個好性格
- 子曰詩云
- 6523字
- 2019-02-01 10:46:23
樂觀和悲觀是人面對生活和社會的兩種不同態度。我們都知道,遇事要樂觀,不要悲觀。而幼兒時期是一個人的性格養成的重要時期,對后天的成長至關重要。讓幼兒養成積極向上、樂觀陽光的性格,無疑會讓孩子在以后的人生中受益匪淺。
培養孩子積極樂觀的心態
美國有一對兄弟,一個出奇的樂觀,一個卻非常的悲觀。孩子的父親想把兄弟二人的性格“改造”一下。
于是,父親把那個樂觀的孩子鎖進了一間堆滿馬糞的屋子里,把悲觀的孩子鎖進了一間放滿漂亮玩具的屋子里。
一小時后,父親去看兩個孩子。當他走進放滿玩具的屋子時,看到那個悲觀的孩子正泣不成聲,便問:“為什么不玩那些玩具呢?”“我不小心弄壞了玩具。”孩子哭泣著說。
父親嘆了口氣,他走進另外一個屋子,卻發現那個樂觀的孩子正在興奮地用一把小鏟子挖著馬糞,把散亂的馬糞鏟得干干凈凈。看到爸爸來了,孩子高興地叫道:“爸爸,這里有這么多馬糞,附近肯定會有一匹漂亮的小馬,我要給它清理出一塊干凈的地方來!”
這個樂觀的孩子就是后來的美國總統里根。他從電臺播音員到好萊塢明星,再到州長,直至當上美國總統,這中間,樂觀的性格起到了很大的作用。
常言道:“性格決定命運。”積極的心態有助于孩子克服困難,使人看到希望,保持進取的旺盛斗志。消極的心態只會讓孩子沮喪、失望,對生活和學習充滿抱怨,自我封閉,甚至會限制和扼殺自己的潛能。
積極的心態,能讓心靈保持健康。一個擁有積極心態的孩子并不否認消極因素的存在,他只是學會了不讓自己沉溺其中,常能心存光明遠景,以積極的態度走出困境,迎向光明。
樂觀是成功的催化劑。樂觀的孩子總認為自己是幸運的,即便遭遇挫折,他仍然堅信自己有能力改變現狀,他會拿出自己最好的狀態與挫折做斗爭,直到把挫折打敗。
積極樂觀是一種生活態度,也是一種人生態度。積極樂觀的人過得更快樂,更容易滿足,更少煩惱,有助于身心的健康。而這種心態應該從小開始培養。那么,父母該如何從小培養孩子積極樂觀的心態呢?
鼓勵孩子多交朋友
對于孩子來說,除了親人之外,最重要的就是朋友了。父母不妨鼓勵孩子多交一些朋友,特別是同齡朋友。本身性格內向的孩子更適宜多交一些開朗樂觀的朋友。
培養孩子廣泛的興趣愛好
尋找自己的興趣愛好是一個人獲得持久快樂的方法之一,即使沒有他人的陪伴,只要沉浸在自己喜歡做的事情當中,每時每刻都能感受到快樂。比如看書、運動、做手工都可以是興趣愛好。
引導孩子學會擺脫困境
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意,也不可能永遠快樂。父母最好應注意培養孩子應對困境、逆境的能力。當孩子遭遇困境時,教育孩子學會忍耐,或尋求另外的精神寄托,如參加運動、游戲、聊天,等等。
創建快樂的家庭氣氛
家庭氣氛、家庭成員之間關系的好壞,在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙學語之前就能夠感受到周圍的氛圍,盡管當時他還不能用語言來表達。可以想見,一個充滿了敵意甚至暴力的家庭,絕對培養不出積極樂觀的孩子。
排除孩子消極悲觀的情緒
周末下午,優優的媽媽帶著優優來歡歡家串門。時間過得很快,歡歡與優優玩得正開心,優優卻不得不回家了。歡歡不高興了,嘟著嘴,悶悶不樂地坐在玩具旁。
歡歡的媽媽看到歡歡一副失落的樣子,趕緊過來安慰歡歡。她打開電視播放歡歡最喜歡的動畫片,她覺得也許過一會兒,歡歡就會從失落中走出來,被動畫片所吸引。可是,歡歡看了一會兒,情緒仍然很低落。這時,媽媽要做晚飯了,她喊歡歡過來一起幫著擇菜,一邊擇菜一邊與歡歡聊天。慢慢地,歡歡的臉上露出了微笑。
喜怒哀樂,是一個人表達情緒的方式。對于孩子而言,這種情緒表達通常都是很真實的,也很強烈,往往直接支配著他的行為。一件在成人看來只是芝麻綠豆大小的事,卻常常可以引發孩子十分強烈的情緒波動。
與成年人相同,孩子的情緒也有消極與積極之分。孩子在生活中產生的消極情緒,父母應以適當的方式讓它得以宣泄。情緒一旦產生,宜疏導而不宜堵截。當孩子遇到挫折或者感到不愉快時,讓他通過言語或非言語的方式表達自己的情緒,可以減輕他心理上的壓力。
這時,父母應盡快讓孩子擺脫消極悲觀情緒的困擾,讓孩子投入到感興趣的活動中去。比如,當孩子不開心的時候,不妨引導他進行自己喜歡的活動,如看動畫片、出去散步等,轉移注意力以達到調節情緒的作用。
生活中有人樂觀,有人悲觀。孩子性格悲觀有可能是受天生的氣質影響,也有可能是受過心理創傷,但只要父母正確地引導,心態悲觀的孩子也會變得積極樂觀的。
轉移孩子的注意力
當孩子情緒不好的時候,轉移孩子的注意力是很常用的一種方法。如果發現孩子說話少或者不愿與人說話,父母應主動與孩子談心,分散孩子的注意力,或者讓孩子做一些自己擅長的事情。這樣可以讓孩子從消極的情緒中走出來,慢慢忘記不高興的事情。
以鼓勵代替責備
當孩子陷入悲觀的情緒之中,父母應多些安慰和鼓勵,而現實生活中我們看到的父母往往是責備多于鼓勵。聰明的父母會幫助孩子分析產生消極情緒的原因,總結經驗教訓,鼓勵孩子排除消極情緒的干擾,培養孩子積極樂觀的心態。
引導孩子學會自我調節
在生活中,父母應隨時注意指導孩子自我排除心理障礙,學會自我調節情緒,使悲觀情緒、不良情感或心理障礙及時得到化解,也就不會導致悲觀性格的形成。比如,孩子有了傷心事,父母要讓他盡量訴說出來,發泄其情緒,不要讓他的委屈長期壓在心頭,更不要不問青紅皂白地批評、斥責他。
父母樂觀,孩子才不悲觀
今天是周六,莉莉特別興奮,因為她要去參加好朋友萌萌的生日聚會。她早早就穿上漂亮的花裙子、粉紅色的漂亮鞋子,這是媽媽為她新買的。她又戴上爸爸以前送給她的小花帽,簡直漂亮極了。最讓她激動的是,生日聚會是在美麗的公園舉行,那里有好多漂亮的花,很多的花是莉莉以前都沒見過的。
然而,天公不作美,10點半,天氣突然變了臉,狂風大作,大雨如注。莉莉只好靜候在窗前,等待暴雨結束。這時,媽媽走了過來,告訴她由于天氣的緣故,聚會取消了。莉莉一下子沒有了笑容,眼淚在眼眶里打轉。媽媽也很難過,不過她微笑著說:“寶貝,雖然今天我們不能參加生日聚會了,但我們可以在屋里子做‘尋找王子和公主’的游戲啊。”
莉莉隨即高興起來,說道:“好啊,我早就想玩這個游戲了!不過,下雨也很好,公園的花朵喝足了水,開得更漂亮了。”
樂觀的父母,總是能夠培養出樂觀的孩子。當孩子遇到不稱心的事情時,這樣的父母總能找到樂觀的理由,給予孩子賞識與鼓勵、笑聲與溫暖,幫孩子排除悲觀情緒,孩子就會逐漸形成樂觀開朗的性格。
心理學家研究發現,人的情緒具有傳染性。在親子教育中,父母的情緒最容易傳染給孩子。當父母樂觀地面對孩子時,孩子也會變得樂觀起來;反之,當父母悲觀地面對孩子時,孩子的情緒也會變得悲觀,久而久之,將會影響孩子的性格。
另外,事實也證明,孩子的性格與他從小接觸的環境和所受到的家庭教育有著直接的關系。比如,外面突然下雨了,媽媽隨口說了一句:“這該死的天氣,又下雨了!”這一句話,就會讓孩子產生消極、悲觀的想法:下雨天很讓人煩。如果媽媽這樣說:“太好了,下雨了,田里的禾苗又能喝到水了。”這時,媽媽就會給孩子一個樂觀的暗示:下雨對植物很有好處,雨水可以讓植物茁壯成長。
同樣是面對下雨天,樂觀的父母,孩子也變得樂觀;悲觀的父母,孩子也變得悲觀。父母的樂觀或悲觀對孩子的性格是有很大影響的,樂觀的父母,孩子才不會悲觀。那么,父母在孩子面前該如何表現出樂觀的心態呢?
父母以身作則,保持樂觀情緒
在教育孩子的過程中,父母自己首先要做一個樂觀的人。父母在處理自身問題或家庭問題時的樂觀態度,對孩子具有重要的示范作用,孩子通過觀察和模仿會逐漸養成樂觀的性格。即使面臨極大的困難,父母也不要在孩子面前表現出一副唉聲嘆氣、無能為力的樣子。
鼓勵孩子凡事多往好處想
當孩子碰到不稱心的事情時,父母要多留心孩子的情緒變化,如果孩子還是悶悶不樂,父母無論有多忙,也要抽出一點時間和孩子進行交談,鼓勵孩子凡事要多往好的方面想。
向孩子滲透一些樂觀主義的認識
平時,父母應多向孩子滲透一些樂觀主義的認識,讓孩子明白,令人快樂的事情總是普遍的,即使有不愉快的事情發生,那也只是暫時的,不具普遍性,只要樂觀地對待,生活仍然是美好的。
從小培養孩子的幽默感
一個周末,爸爸帶著5歲的兒子去公園游玩。兒子打扮得很帥氣,穿著白色的襯衫、藍色的旅游鞋,戴著一頂太陽帽。愛動的兒子一路上左顧右盼,一會兒跑,一會兒停,結果一不小心踩到一個空飲料瓶子,滑了一跤,摔了個狗吃屎,漂亮的白色襯衫也弄臟了。
兒子撇著嘴想哭,拼命忍了半天,又氣又怒,最后狠狠踢了飲料瓶一腳,噘著小嘴說:“都是這只破瓶子的錯,害我摔了一跤。”
爸爸看了兒子一眼,覺得應趁此機會好好教育教育他,于是說:“寶貝,瓶子沒有錯呀,你想想,瓶子在地上睡得好好的,是你走路不專心,驚醒了瓶子的好夢,你應該向瓶子道歉,然后再謝謝瓶子!”
兒子轉頭看著爸爸,奇怪地問:“為什么要謝謝瓶子啊?是它把我絆倒了!”爸爸蹲下身,替兒子整理了一下衣服,然后說:“如果不是這只瓶子,你怎么知道摔倒是什么滋味啊?是這只瓶子提醒你,讓你以后不會再犯同樣的錯誤。”
兒子笑了,說:“爸爸說得對,以后再看到空瓶子,我繞著走,不叫醒空瓶子,讓它好好地睡覺。”
爸爸看著兒子,會心地笑了。
幽默感是情商的重要組成部分。幽默是我們生活中的快樂源泉,每個人都希望自己的生活多點歡聲笑語,孩子也不例外。要讓快樂陪伴孩子成長,就要從小培養孩子的幽默感。
孩子的幽默感絕大部分來自父母,尤其是在學前階段。研究發現,幽默感其實在出生后第一個月便出現了,新生兒在父母的逗引下,經常會呵呵地笑個不停。1歲左右的孩子,也會因為玩捉迷藏而狂笑不已。
孩子的幽默感,對其一生將會產生重要的影響。但幽默感并非與生俱來,而是需要父母的精心培養。如果孩子在一個輕松愉快的環境與氛圍中生活,孩子的身心就會處于比較放松的狀態。當孩子身心放松,坦然面對周圍環境的時候,他的幽默才能得到釋放。另外,一個輕松愉快的環境與氛圍也會對孩子產生潛移默化的影響,養成孩子幽默的個性。
在生活中,幽默可以淡化人的消極情緒,消除沮喪與痛苦,舒緩緊張氣氛,更能帶給自己和別人喜悅與希望。那么,父母如何培養孩子的幽默感呢?
父母首先應該盡力去做一個幽默的人
孩子是父母最真實的鏡子,潛移默化中,父母身上的許多特點在孩子身上都會得到體現。所以,要培養孩子的幽默感,為人父母者,首先要盡力去做一個幽默的人,成為孩子的好榜樣。
教育孩子學會樂觀寬容地面對人和事
樂觀、寬容是幽默的精髓。要學會幽默,就要學會寬容大度。要培養孩子的樂觀心態,最重要的是,當孩子遇到困難時,父母應給予積極的鼓勵和支持,教育孩子用樂觀寬容的心態去面對。
多給孩子看或讀幽默輕松的故事
幽默有趣的故事不僅能使孩子在輕松愉快的氛圍中喜歡上閱讀,還能潛移默化地培養孩子的幽默感。多給孩子讀或看這樣的故事,可以培養孩子樂觀情緒的因子。
經常開展一些有趣的親子游戲
一個幽默的孩子肯定是愛笑的孩子,愛笑的孩子往往善于發現幽默和制造幽默。在日常生活中,父母可以多跟孩子玩一些有趣的親子游戲,如躲貓貓,讓孩子感覺輕松快樂,這有助于培養他的幽默感。
教會孩子微笑面對生活
在一家商場里,有一個穿著樸素的婦女帶著一個3歲的小女孩在轉悠。母女二人略顯寒磣,與周遭的環境格格不入。她們走到一架快速照相機旁,孩子拉著媽媽的手說:“媽媽,讓我照一張相吧。”媽媽彎下腰,把孩子額前的頭發攏在一邊,很慈祥地說:“不要照了,你的衣服太舊了。”小女孩沉默了片刻,抬起頭來說:“可是,媽媽,我們可以面帶微笑啊!”
相信讀過這個故事的人,都會被這個小女孩所感動。生活需要微笑,不要抱怨生活中的磨難和挫折,要微笑面對生活,就像故事中的小女孩一樣,在生活的照相機前,即使穿著舊衣服,也能坦然并從容地微笑。
俗話說:“愛笑的人,運氣都不會太差。”愛笑的孩子,長大以后,必然會用樂觀的態度對待生活,成為在社會上受歡迎的人。
而且,在現實生活中,每個人的人生都不是一帆風順,孩子在成長過程中也不可避免地要承受這樣那樣的困難和挫折。這時,就需要孩子在困難和挫折面前,不氣餒,不哭泣,用一顆樂觀的心勇敢面對。讓困難不再是困難,讓孩子在困難面前勇敢地說:“我能行。”讓孩子明白,只要努力了,沒有過不去的坎,沒有解決不了的事。
當我們懂得了微笑的重要性后,就必須把微笑作為一種能力來培養。因此,父母從現在開始要多微笑,用微笑面對孩子,并且教孩子學會微笑,以此來培養孩子健康的心理和健全的人格。
對孩子多報以微笑
每個孩子的成長都離不開充滿肯定和認可的笑容,孩子喜歡微笑,也喜歡周圍的人能夠給予他同樣的微笑。因此,父母要為孩子創造一個充滿愛的環境,在孩子面前,多欣賞孩子,多對他笑一笑。
用微笑鼓勵孩子
無聲的語言往往產生強大的力量。當孩子面臨難以解決的問題時,父母不要急于幫助他,而是給他一個鼓勵的微笑,這樣孩子的內心就會產生一股強大力量,自己去尋找解決問題的方法,以獲取成功。
用微笑肯定孩子
很多時候,父母的微笑是對孩子最好的肯定。每當孩子做對了一件事的時候,父母都要對孩子點頭微笑,以鼓勵、稱贊孩子,增加孩子的信心,促使他把事情做得更好。
讓孩子學會對陌生人微笑
微笑還是人與人之間溝通最動人的語言、最真誠的問候。孩子對陌生人報以微笑的時候,既把溫暖傳遞給了別人,也把快樂留給了自己。
營造快樂活潑的家庭氛圍
佳佳今年5歲了,他生活在一個大家庭里,家里有爺爺奶奶、姥姥姥爺,還有爸爸媽媽和佳佳,一共七口人都住在一起。大家相處融洽,其樂融融。
佳佳好動,總能找到人玩。他可以跟姥爺打游戲、下圍棋,跟爺爺奶奶去爬山、學唱歌,和爸爸媽媽打乒乓球。周末的時候,一大家子人經常集體出去郊游,佳佳玩得可高興了。
每當過年過節的時候,家里最熱鬧,全家人一塊去逛燈會、嘗小吃、看電影。佳佳越來越活潑,因為他點子多,組織能力強,在小伙伴中間很有號召力。
快樂活潑的家庭氛圍對培養孩子樂觀的性格非常重要。研究表明,如果家庭中總是充滿歡笑,孩子更容易成為一個具有快樂個性的人;如果家庭成員之間經常吵架,孩子的性格就會變得消極、負面。
愉快的氛圍來自家庭成員的和睦相處。父母之間、祖輩和父母之間、兄弟姐妹之間的和諧關系自然是令人感到溫馨愉快的。和睦愉快的家庭氛圍賦予孩子樂觀的性格,在快樂環境中成長的孩子往往愿意接受父母以及長輩的教導,更愿意與別人交往。這樣的孩子長大后將擁有積極樂觀的處世態度,善于與人相處,不容易被挫折擊倒。
父母作為家庭情感氛圍的主體和創造者,是可以主導和控制家庭氣氛的。愉快的氛圍可以通過豐富多彩的家庭活動來提升。父母平時在生活中可以舉行一些小活動來活躍氣氛,比如唱唱歌、下下棋、講講笑話,遇到好天氣出門散散步、打打球。節假日還可以策劃集體活動,比如去郊游、看演出、約親朋好友來個家庭聚會,活動不在形式,開心就好。父母表現出的對生活的熱愛,創造出的生活情趣,會使孩子在耳濡目染中形成積極開朗的性格。
快樂的家庭氛圍對孩子的身心健康、學習情況都有很大的影響。父母應該學會如何在繁忙的生活中為孩子營造快樂的家庭氛圍,給孩子一個利于成長的好環境。
父母不要把壞情緒帶回家
有時候,家庭的氛圍取決于父母下班后帶著什么樣的心情回家。如果父母帶著笑臉走進家門,孩子會更快樂;如果把工作中的煩惱帶回家,家庭的氣氛就會變得壓抑。
用快樂感染孩子,讓他感受到快樂,那么快樂就會傳遞開來,家庭就會變得溫馨和美,自然就少了很多的爭執,家人關系就會變得融洽。
不要苛求孩子
為人父母者,總是希望自己的孩子出類拔萃,抱著這樣的想法,父母難免就會對孩子嚴格要求,最直接的表現就是狠抓學習成績。一旦孩子沒有考出理想的成績,父母就會責怪孩子不爭氣。這樣的做法不僅打擊了孩子學習的積極性,還會傷害孩子的自尊心。在這樣的家庭中生活的孩子,也許就很難感覺到快樂。
營造和睦的家庭人際關系
父母是孩子的第一任老師,一言一行都對孩子有著潛移默化的影響。因此,父母之間要有民主作風,即使發生矛盾或者摩擦,雙方也要心平氣和地講道理,妥善處理,以身作則,不能在孩子面前大吵大鬧,用粗暴的方式解決問題。只有夫妻和睦,才能營造溫馨的家庭氛圍。