我們的大腦是否“夠用”

每一個人，這一輩子一定要去找他自己，這個世界永遠有機會，不要放棄。

——梁冬

 

科學界有個普遍的共識，人類歷史上曾經存在過兩位曠世奇才——一位是我們前面談到的尼古拉·特斯拉，還有一位就是那個勤奮畫雞蛋的孩子——萊昂納多·達·芬奇。達·芬奇除了是一位造詣頗深的藝術家，還是一位科學巨匠，同時也是一位偉大的工程師。這位奇才對各個領域的知識幾乎都是無師自通，除了是畫家，他還是雕刻家、建筑師、音樂家、數學家、工程師、發明家、解剖學家、地質學家、制圖師、植物學家和作家。在達·芬奇逝世后，歐美各國以及以色列等國家設立了研究達·芬奇的專門機構，他的祖國意大利更是把他作為文化的象征。

達·芬奇之所以能夠成為如此全面的天才，正是得益于左右腦完美地協同工作，把自己在不同領域的潛能很好地開發并結合起來使用，他在記錄科學筆記時大量使用三維圖像，他的畫融合了解剖學、數學、邏輯和精密測量等元素，直至今日還讓人們為之驚嘆不已。

 

普通人的大腦與天才的大腦差距究竟有多大？總是聽到有人抱怨“我的腦子不夠用”“我的記憶越來越差”，事實究竟是怎樣的？一個普通人的大腦有100多億個神經細胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息，思想每小時游走300多千米，平均每24小時產生4000種思想。據估計，人的一生能憑記憶儲存100萬億條信息。在如此龐大的數據面前，“大腦不夠用”的怨念瞬間被摧毀?？梢?，這些抱怨的人只是沒有合理使用大腦而已，更直觀地說，就是沒有掌握記憶的規則和開啟大腦潛能。

說起記憶不得不提及一個“小偷”，一個無意間闖入人類大腦記憶的宮殿，揭開了記憶女神謨涅摩緒涅的神秘面紗，偷窺了人類記憶秘密的人——古希臘著名詩人西蒙尼德斯，傳說是他首先創立了記憶科學。

據說有一次西蒙尼德斯參加一位貴胄的家庭晚宴，途中有人將西蒙尼德斯叫出去聊天。西蒙尼德斯出去不久，一場突如其來的地震將西蒙尼德斯身后的房子瞬間夷為平地，參加晚宴的賓客都被壓在廢墟里喪了命。聞聽噩耗的死者家屬趕來，但由于在場的人被壓得血肉模糊而無法辨認。這時候，西蒙尼德斯發揮了他最強大腦的能量，將宴會廳現場所有的人逐一辨認出來，大家都被西蒙尼德斯驚人的記憶能力所折服。

此時的西蒙尼德斯卻陷入沉思，他不斷地叩問自己：“我為什么可以記住他們，以前我怎么沒有發現自己具備這樣的能力？”最終他找到了答案，西蒙尼德斯發現在自己大腦回憶、檢索的整個過程中有幾個關鍵結點不可忽視。具體說來，當他在回憶某個人的時候他會先想起一個地方，比如在門口抽煙的吞云吐霧的那個人是誰，宴會廳角落里喝醉酒狂吐的那個人當時在做什么，是誰去了洗手間，又是誰坐在藤椅上喝著小酒看著自己剛寫在羊皮卷上的新詩……每想起一個人，他都會在大腦中想到一個場景，還有每個人的特寫鏡頭，而每個鏡頭都包含著三個基本元素：圖像、位置和順序。這就是記憶術全部的秘密，西蒙尼德斯充分運用了人類大腦聯想、想象和定位的能力，啟用了人類大腦的搜索引擎，也奠定了古羅馬記憶術的基礎“古羅馬房間法”，這項記憶技術被秘密地保留下來一直沿用至今。

在現代語音科技領域里有一種SIM卡（Subscriber Identity Module，用戶身份識別卡），這樣一張小小的卡可以在你的手機上儲存主要的數據信息。巧合的是，SIM正是西蒙尼德斯全名的縮寫。

 

古希臘人非常崇拜記憶力，認為它是女神謨涅摩緒涅的化身。謨涅摩緒涅是所有女神中最漂亮的一個，宙斯跟她待在一起的時間最長，共廝守了9天9夜。謨涅摩緒涅生了9個繆斯女神，分別主司愛情詩、史詩、贊美詩、舞蹈、喜劇、悲劇、音樂、史學和天文學?，F在我們用來稱呼記憶法的專用術語記憶術——mnemonic，就是由女神謨涅摩緒涅的名字演化來的。

古希臘人認為提高記憶力方法的基本原理就是：“你要記住某件東西，就把它同你已知的或固定的東西聯系在一起，并且要依靠你的想象力。”這其實就是我們今天說的“聯想”，也是廣泛意義上的“想象”。為提高記憶效率，在聯想的過程中要加入以下要素：

1．色彩

色彩越生動、越豐富，記憶效率就越高。僅僅利用色彩這一條，就會使你的記憶力有所提升。在你的想象、閱讀筆記中使用顏色，可以強化視覺，從而刺激大腦，有助于更牢固地記憶。

2．想象

想象力是大量記憶的源泉，想象得越生動，記憶越容易。想象技巧包括以下幾個方面：

A．夸大：把要記的東西想象得越大、越多，就越好。

B．縮小：如果你能很清晰地把東西想象得極小極小，也能記得很牢。

C．荒誕：想象越離奇可笑，印象就越深，因此記得越牢。

3．節奏

記憶時有節奏感的東西越多，節奏種類越豐富，所記憶的內容就會越容易越自然地留在大腦中。如同我們現在伴隨音樂而翩翩起舞一樣，有些肢體動作隨著音樂就會自然做出。

4．動感

盡可能地使大腦中的內容動起來，因為動態的東西比靜止的東西更容易記住。所以小孩子看動畫片很容易記得故事內容。

5．感受

感受包括口感、嗅感、觸感、聲音和觀感等。在記東西時，感官感受參與得越多，就記得越清楚。如果你要記住給孩子買冰激凌這件事，不妨想象冰激凌拿在手里的那種冰涼的感受，聞起來那股奶油的香味，含在嘴里涼涼的、甜甜的口感，以及下咽到肚子里那種涼快的感覺。用了這么多感官感受去體會，想要忘記買冰激凌這件事談何容易啊。

6．性

性是人類最原始最強烈的動機之一，把要記憶的東西往這方面聯想也會幫助記憶。

7．順序和條理

要記憶，光靠想象是不夠的，還要把記憶的內容按照一定的順序和條理分門別類地裝起來，這樣提取記憶的時候很方便，對使用記憶大有裨益。

8．編碼

若要更好地有順序有條理地記憶大量內容，最好的途徑就是按照事先編好的數字或其他固定的順序記憶，也就是記憶技巧中普遍應用的數字編碼法。

9．立體感

綜合運用色彩、運動等立體的要素，賦予要記憶內容充分的立體感，讓內容更加生動、鮮活，這樣比單純依靠平面、二維的感受要容易記憶得多。

其實，古希臘人的這些記憶原則和方法原理與我們今天談的同時運用左、右腦記憶材料的方法如出一轍。我們知道左腦主管邏輯思維、語言、排序和分析等功能，右腦主管想象、色彩、立體、空間、節奏等功能，如果我們在記憶時充分調動左右兩腦的功能同時來參與記憶，那么就會很容易記住所學內容。

今天我們依然沿用在遠古時代被稱為“記憶秘訣”的快速記憶方法，可見記憶的技巧并非高深莫測、難以掌握，而是一些基礎而又常見的方法，但這些速記方法的確能夠有效地改善記憶效果。

記不住大多數人的電話號碼，只能記得一生中接觸過的人中很少部分的姓名，經常忘記順手放下的東西，最要命的是你覺得記憶力隨著年紀的增長迅速下降。這些情況都只是記憶沒有得到正確使用才出現的，如果經常使用記憶，記憶力在人的一生中可以得到不斷的完善。科學研究和統計表明，人的記憶在20歲前處于發育階段，30多歲達到峰值，之后隨著衰老進程，大腦每10年大約萎縮2%，記憶會有少許下降，但在60歲前通常不會有任何感覺。因此任何人在任何年齡，都具備練就超級記憶力的條件。