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青少年慎用安眠藥

隨著時(shí)代發(fā)展，現(xiàn)在的青少年由于受到各種考試、就業(yè)和情感的壓力，常出現(xiàn)失眠、白天注意力不集中、煩躁等表現(xiàn)。因而不少青少年都在服用安眠藥，如安定、利眠寧等。用于神經(jīng)精神科的藥物安定是個(gè)大家族，這些年還不斷有新成員加入。從結(jié)構(gòu)上看，它們是一類稱為苯二氮環(huán)的衍生物，臨床上常用的有氯氮（利眠寧、甲氨二氮）、地西泮（安定）、奧沙西泮（舒寧、去甲羥安定）、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖（三唑安定）、氟西泮（氟安定）等。這些藥的共同特點(diǎn)是具有顯著的穩(wěn)定情緒、減輕焦慮消除緊張和松弛肌肉的作用，其中不少品種還具有改善睡眠作用。由于其不良反應(yīng)少而輕，使用較安全，故多年來臨床醫(yī)師樂于用它們來治療神經(jīng)衰弱、失眠、焦慮，患者也容易接受。

但是事物都有兩重性，它們也和其他藥物一樣具有一定的毒副作用，尤其長期大量使用很不安全。根據(jù)多年的觀察研究發(fā)現(xiàn)它們都具有不同程度的中樞依賴性，長期服用后會(huì)“上癮”。如果一次服用量過大，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生抑制麻痹作用，直接影響呼吸和心血管的活動(dòng)，造成呼吸衰竭、血壓下降及休克。較大劑量長期服用可以發(fā)生嗜睡、乏力、頭痛、共濟(jì)失調(diào)、粒細(xì)胞減少。

青少年有的還處于長身體的時(shí)候，神經(jīng)系統(tǒng)特別是智力的發(fā)育需要良好的環(huán)境條件。如果過早地服用這些藥物，很容易打亂睡眠周期和生活習(xí)慣，特別是干擾睡眠的第一階段——快波睡眠期。如果較長時(shí)間用藥，雖然可入睡，但睡眠不深。一旦停藥，又容易出現(xiàn)失眠反跳，久而久之使患者出現(xiàn)頭痛、疲乏、多夢及未曾入睡的感覺。長期濫用該類藥物也會(huì)成癮，停藥時(shí)容易出現(xiàn)較重的戒斷性癥狀，如腸痙攣、出汗、譫妄、幻覺、肢體震顫、嚴(yán)重不安、恐懼等。

專家提醒，青少年出現(xiàn)失眠等表現(xiàn)，應(yīng)通過改變生活方式來調(diào)整，如睡前喝一杯牛奶、晚飯后進(jìn)行半小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng)、根據(jù)醫(yī)生建議服用一些維生素等。