克服負面情緒，讓自己更陽光

情緒是人對外界的一種正常心理反應，有消極和積極之分，如果讓負面情緒占領了內心，將會給自己的生活、工作或事業造成難以估量的損失。克服負面情緒是人類在其成長過程中不可少的東西，因為任何人的能力都會有所不足，因而就易產生負面情緒，為了避免被負面情緒控制，要學會及時調整自己的情緒。

那些被負面情緒控制的人只注重事物的表象，無法看透事物的本質。他們只相信運氣、...