喂養

母乳喂養應該怎樣幫忙？

研究數據表明，如果媽媽得到他們另一半的支持，那么她們則更可能選擇母乳喂養——有大量的證據顯示，從長遠來看，母乳喂養不僅有利于母乳“生產者”的身體健康，而且還能為母乳“消費者”的健康帶來巨大的好處。

如果寶媽決定母乳喂養，并且這一決定得到了寶爸的支持，那么她哺乳的感受會更好。同時，這也會讓你的生活更輕松。母乳是寶寶最理想的天然食品，它含有寶寶生長發育所必需的營養和豐富的多種免疫抗體。與配方奶相比，母乳喂養更經濟、更簡單、更方便。但是，這并不意味著母乳喂養是件輕而易舉的事情。新晉奶媽剛開始哺乳的時候，可能會遭遇各種困難，比如：寶寶學不會如何正確地含住乳頭。這時就需要爸爸你的輔助。隨著你老婆越來越習慣哺乳，你需要明白：

· 有時候，喂一次寶寶需要花上長達一個小時乃至更長的時間，尤其是寶寶剛出生不久的時候。隨著新鮮感的消退，你的老婆可能感到很無聊。這時，有老公在她身邊陪伴，感覺會更好。

· 如果你的妻子堅持母乳喂養，那么你應該支持并鼓勵她的決定，這有助于增進你們夫妻之間的感情。有時候，母乳喂養可能是件非常痛苦、費勁的事情。在喂奶的早期，新手媽媽的哺乳體驗和老公所給予的精神上的以及實際上的支持是密不可分的。

· 老婆喂奶前，你可以幫寶寶換好尿布。或者幫老婆拿個枕頭，去廚房拿點飲料和零食。簡而言之，老婆在喂奶的時候，你不要趁機抽空出去休息，除非得到老婆允許。

· 你可以輔助寶寶正確含住奶頭。如果是雙胞胎，那更需要你的輔助。

鼓勵母乳喂養

有大量的證據顯示，母乳喂養是最佳的喂養方式，而且大多數的媽媽都會努力嘗試母乳哺乳。但是，對于一些媽媽而言，母乳喂養并不是擠奶喂娃這么簡單。在喂奶的過程中，你的妻子可能會遭遇各種挫折，令她抓狂，你要做好心理準備。

身為女性，擁有鼓囊囊的乳房，再加上一個嗷嗷待哺的嬰兒，這并不一定就能保證喂奶成功。有時候，并不是一切都能如我們所愿，比如：

· 有些寶寶學不會正確的含乳姿勢，使得喂養方式不當，寶寶體重增加緩慢。

· 有些媽媽乳頭酸痛或者皸裂。

· 有些爸爸媽媽接受不了在公眾場合喂奶。夫妻雙方可聊聊各自的感受，甚至可以想一些辦法，比如老公提供遮擋，或者幫老婆準備好所需的喂奶用品等等。

無論是在選擇母乳喂養之前還是之后，你都可以和你的妻子開誠布公地聊聊這個問題，以便更清楚地了解你們夫妻雙方到底想要怎樣的喂奶方式。有些媽媽可能因為來自老公的壓力，或者她感受到的來自老公的壓力，而選擇放棄母乳喂養。但是，大量的醫學研究顯示，為了寶寶，爸爸們應該盡可能地鼓勵他們的老婆選擇母乳喂養。

公共場合母乳喂奶時應該怎樣做？

有一些新晉寶媽最終決定從母乳喂養改為奶瓶喂養，而有些寶爸們覺得他們期待這一刻已經很久了。他們承認，這個新來的家伙一直霸占著媽媽的乳房，讓他們有點嫉妒。而且，妻子在公眾喂奶時，他們實在覺得很尷尬。

但是，想一想，你的妻子其實比你還要尷尬。雖然喂奶是件天經地義的事情，但是在人來人往的周六上午，在咖啡廳的某個角落，沒有哪個女人能夠完全悠閑自在地做著母親天生應該做的事情，即便她是一名最開放的女權主義者或者是一名最光鮮亮麗的模特。她最希望的就是她的老公——你，新手奶爸——能夠站在她這一邊，為她提供幫助。比如：

· 如果老婆有需要，靠她近一點，用自己幫她遮擋一下，而不是假裝突然對旁邊的海報感興趣。

· 如果老婆有需要，拿一塊嬰兒紗巾（你買了之后一直很奇怪它到底有什么用途）幫她遮擋一下，為她提供一些私密的空間，或者用這個紗巾清理污漬。

· 不要太在意別人的反應。

我應該怎樣幫忙喂奶？

如果媽媽已經用一種類似工業生產的速度，成功地將母奶生產出來，那么你可以幫忙給寶寶喂奶。吃母乳的嬰兒需要喂奶的次數更多——每隔2到3個小時就要喂一次。體貼的爸爸需要熟悉喂奶程序以及喂奶用具，比如：

· 幫忙喂奶：如果你的老婆用吸奶器已經將奶水擠到奶瓶里，那么你可以幫忙給寶寶喂奶，讓你的老婆休息一下，或者讓她有時間做些別的事情調劑一下。

· 了解配方奶：就是用來替代母乳的奶粉。

· 了解最新的“哺乳用具”：你能夠識別、找到，并且如果有需要的話，購買乳頭罩嗎？它們看起來就像迷你的墨西哥帽子，哺乳的媽媽用它們來幫助寶寶正確地含住乳頭或者緩解乳頭的腫痛。好吧……那溢乳墊呢？就是一種用來吸收溢出來的乳汁的用具。

怎樣幫忙給寶寶喂配方奶？

· 沖調配方奶：奶粉的外包裝上標有調配奶粉的說明，建議你按照寶寶的年齡來調制奶粉。請按照說明上的要求沖奶，如果你忍不住想“多加一勺奶粉”，千萬不要！

· 測試奶的溫度：喂奶之前，可滴一滴奶于手臂內側，以確保奶的溫度不會過燙。

· 溫奶：喝母乳的寶寶已經習慣喝溫熱的奶。如果奶剛從冰箱里取出，可將其隔水放置在熱水壺里，稍微加熱一下。

· 找到一個舒服的姿勢：找到一個舒服的喂奶姿勢，因為接下來你需要保持這個姿勢30分鐘（看一下電視遙控器是否在身邊），讓寶寶躺在你的臂彎里，寶寶的頭靠在你的肩膀上。并準備好紗巾和圍兜。

· 奶嘴部分填滿奶：將奶瓶傾斜，使奶嘴部分一直充滿奶水。

· 清洗喂奶器具：不要隨意放置用過的奶瓶。應及時將其洗凈消毒，以確保隨時有干凈的奶瓶使用。養成清洗與消毒奶瓶的習慣。奶瓶是否已經消毒殺菌？奶嘴呢？

如果你使用的是化學消毒劑，比如消毒片或消毒液，記得一定要沖洗干凈。浸泡和沖洗奶瓶奶嘴都需要花時間，所以在每次使用奶瓶之前，記得提前將其洗凈。消毒鍋看起來有點像蒸鍋。使用消毒鍋給奶瓶消毒，每次大約需要15分鐘，當然，這也取決于需要消毒的奶瓶數量。等奶瓶冷卻后，才可使用。你還可以使用微波爐消毒，這種消毒方法最簡單，整個過程大概需要6～8分鐘。

如何幫寶寶“拍嗝”？

寶寶吃完奶后，輕輕地幫他“拍嗝”，排除喝奶吞下的氣體，這些吞入腹中的氣體會使他感到腹脹或者吐奶。在你的肩上放一塊毛巾或圍兜，然后讓寶寶趴在你的肩膀上，支撐好寶寶的頭部，輕輕地拍或撫摸寶寶的背。

如何和剛出生的寶寶建立父子感情？

媽媽給寶寶喂奶會促進分泌一種叫催產素的荷爾蒙。這種荷爾蒙不僅能夠讓媽媽和寶寶放松下來，而且還有助于增進母子之間的愛意和感情。

令人傷心的是，無論爸爸怎樣努力，抱著一個奶瓶卻不能產生同樣的化學反應，但是這并不意味著爸爸不能開始和寶寶培養親子感情。

和你的寶寶多說話——特別是，如果在寶寶出生之前，你經常和他說話培養感情，那么在媽媽的子宮里，寶寶就已經很熟悉爸爸你的聲音。關注寶寶的反應——看看是你還是你老婆首先讓寶寶露出笑臉或者發出笑聲。如果寶寶皺起眉，臉突然憋得通紅，那么很可能他正在大便。