Chapter 1 初為人父
寶寶育齡：0～4周

新生兒的各項(xiàng)指標(biāo)

現(xiàn)在，以下幾個(gè)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可能適用于你的男寶寶或者女寶寶。

英國(guó)的新生兒：體重平均為3.4公斤（7.5磅）

你的寶寶：________________________

你的寶寶出生后，可能會(huì)突然“瘦身”。這是正常的生理現(xiàn)象，并不是因?yàn)樗麄冃枰拿烂赖恼掌鴾p肥。新生兒因?yàn)樘ケ愫托”愕呐懦觯w重往往比出生時(shí)減輕10%左右，這可能會(huì)讓新手媽媽們感到驚慌失措。同時(shí)，新生寶寶排出的第一次大便（胎便），也可能會(huì)讓新手奶爸們感到大吃一驚。但是請(qǐng)放心，到了第10天左右，寶寶就會(huì)恢復(fù)到出生時(shí)的體重。

英國(guó)的新生兒：身長(zhǎng)（從頭到腳）平均為50厘米（20英寸）

你的寶寶：________________________

眼睛：大小大約是成人的75%，但是新生兒的視力遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到2.0。新生寶寶眼睛的聚焦距離約為30厘米（12英寸）——3個(gè)月后，寶寶的視力才能基本發(fā)育正常。

小便：有些寶寶可能每隔20分鐘就撒一次尿。

骨頭：新生兒大約有300塊骨頭——比成年人多出94塊。隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，骨頭會(huì)長(zhǎng)在一起。

胎記：4/5的嬰兒身上都有某種類型的胎記……那么，開始找一找吧！

什么時(shí)候開始學(xué)習(xí)照顧新生兒？

從什么時(shí)候開始讀這本書呢？這很難回答。顯而易見(jiàn)的答案就是，從你家寶寶出世，你第一次當(dāng)爸爸的那一刻開始。

假設(shè)，你一邊翻閱著這本書，一邊緊握著你妻子的手。此時(shí)，醫(yī)生正在給寶寶的臍帶打結(jié)（你急切地想了解更多的育兒知識(shí)，但是我想也不至于那么急切）。

所以，作為新手奶爸，讓我們從0歲開始，首先回顧一下懷孕時(shí)的經(jīng)歷。如果你已經(jīng)讀過(guò)本書的姊妹篇——《跟老婆一起懷孕》，我提前向你道個(gè)歉，本書的有些內(nèi)容可能看起來(lái)有點(diǎn)眼熟，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸和初為人父之間有些地方是重合的。

現(xiàn)在，讓我們回到7～10個(gè)月前，當(dāng)我們第一次聽(tīng)到“我懷孕了”這個(gè)充滿魔力的詞語(yǔ)（你那時(shí)心里可能也出現(xiàn)這幾個(gè)字“我要做爸爸了”）。從那一刻起，無(wú)論是在精神上、身體上還有財(cái)務(wù)上，你和你的另一半度過(guò)了你們感情生活中最為混亂不堪的一段時(shí)期。

你的妻子可能經(jīng)受了各種檢查、掃描、撫摸、醫(yī)囑、稱重、檢查、責(zé)罵、迷惑、再次稱重、打針、再次胎兒掃描、再次測(cè)體重。她可能無(wú)數(shù)次地感到憂慮，可能曾無(wú)數(shù)次地嘔吐，可能發(fā)生過(guò)從未意料到的漏奶漏尿，可能曾無(wú)緣無(wú)故地哭泣，或者因?yàn)橐恍┙^對(duì)正當(dāng)?shù)睦碛纱舐暭饨小Ｋ龖阎旱拇蠖亲又辽僭皇畮讉€(gè)完全不認(rèn)識(shí)的陌生人用手摸過(guò)，就好像上面掛著“這是安菲爾德”的標(biāo)志。

這一切你可能都親眼見(jiàn)證過(guò)。還有一些你雖然沒(méi)有親眼看到，但你的另一半向你講述的那些細(xì)節(jié)，也好像歷歷在目。很有可能，你曾焦急地等待檢驗(yàn)報(bào)告的結(jié)果；你曾感到恐懼害怕；可能，你也曾經(jīng)歷過(guò)虛驚一場(chǎng)；你曾感到驚慌失措。有時(shí)候，在你的另一半需要你安慰、支持的時(shí)候，而你卻對(duì)這陌生的一切感到束手無(wú)策。你們也許為寶寶的名字爭(zhēng)吵過(guò)，很有可能還為購(gòu)買什么嬰兒產(chǎn)品吵過(guò)架，而且絕對(duì)很有可能因?yàn)榧覄?wù)活如何分配而鬧過(guò)矛盾。懷孕期間，最常見(jiàn)的吵架話題包括“做家務(wù)”“金錢”“出去玩”“待在家里”等等，或者“最近我們除了吵架還是吵架”。

同時(shí)，你們也分享過(guò)許多溫馨的時(shí)刻，比如第一次看到寶寶在子宮里動(dòng)來(lái)動(dòng)去的照片，第一次聽(tīng)到寶寶的心跳，第一次收到送給寶寶的禮物，第一次感到胎動(dòng)或者寶寶用腳在踢媽媽的肚皮，你們?cè)谝黄鹩懻摻o寶寶取什么名字，一起設(shè)計(jì)嬰兒室，或者一起暢想你們未來(lái)的生活將如何被改變。

這一切都發(fā)生在寶寶出生之前。

無(wú)論你讀過(guò)多少本育兒書，無(wú)論你上過(guò)多少次產(chǎn)前課程，無(wú)論你明白多少育兒建議，可是，對(duì)于第一個(gè)寶寶的出生，任誰(shuí)也無(wú)法做好萬(wàn)全的準(zhǔn)備。怎么可能準(zhǔn)備萬(wàn)全呢？對(duì)于每個(gè)爸爸而言，第一個(gè)寶寶的出生都是獨(dú)一無(wú)二的寶貴經(jīng)歷——雖然有些老爸不好意思承認(rèn)，這一刻的意義有多么重大，而假裝出一副非常淡定的樣子。

當(dāng)然，分娩也有可能進(jìn)展得非常順利。媽媽、寶寶、醫(yī)護(hù)人員或者關(guān)心的親戚們，一切都按部就班，有條不紊。但是這個(gè)可能性不大。

迎接第一個(gè)寶寶的出生，對(duì)于夫妻雙方而言，都是一次改變生命的經(jīng)歷。比如，寶寶要出生了，你不顧一切、心急火燎地趕到醫(yī)院；分娩過(guò)程中，你擔(dān)心可能出現(xiàn)并發(fā)癥；你焦急地等待寶寶的出生；你心焦地想知道現(xiàn)在到哪一步了；你忍不住一直按“需要幫助”的鈴聲，卻受到助產(chǎn)醫(yī)生的嚴(yán)厲制止；你感到分娩池里的溫度是那么奇怪；你們盡力爭(zhēng)取，堅(jiān)持原定的分娩方式；當(dāng)聽(tīng)到“并發(fā)癥”類似的詞語(yǔ)時(shí)，你感受到一種恐怖；以及有無(wú)數(shù)名佩戴著不同牌子的醫(yī)務(wù)人員盯著你老婆的隱私處看，而你卻在一邊考慮哪首音樂(lè)比較舒緩，適合“生小孩”時(shí)聽(tīng)，同時(shí)，你還需應(yīng)付爺爺奶奶外公外婆發(fā)來(lái)的各種詢問(wèn)短信。這一切都讓你感到徹頭徹尾地荒誕離奇。寶寶的出生絕不是你一時(shí)半會(huì)兒就能忘記的經(jīng)歷。

所以，花一點(diǎn)時(shí)間，清理一下頭緒。

在接下來(lái)的一團(tuán)混亂中，你們這對(duì)新晉爸媽也不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，讓大家一起回想一下這幾個(gè)月來(lái)，你們經(jīng)歷的各種辛苦。

寶寶出生后，如果夫妻間的感情出現(xiàn)問(wèn)題——一般都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題——感情的隔閡通常都是發(fā)生在寶寶剛出生的那段時(shí)間。“產(chǎn)傷”由“生產(chǎn)”和“創(chuàng)傷”這兩個(gè)詞組合在一起，并非毫無(wú)道理，不僅僅只有媽媽和寶寶才受到影響。如果可能的話，找一個(gè)時(shí)間，和你的另一半談?wù)剬殞毘錾鷷r(shí)你的感受。當(dāng)一切都?jí)m埃落定——更重要的是，當(dāng)傷口已經(jīng)開始愈合——告訴你的妻子，這一切給你帶來(lái)的影響；告訴她，寶寶出生時(shí)你的感受（你真實(shí)的感受，且是正面積極的感受）。你甚至還可以談?wù)劊绻磥?lái)再做一次“準(zhǔn)爸爸”，和這次相比，你會(huì)做出哪些改變。將你的心里話說(shuō)出來(lái)，這樣會(huì)讓夫妻倆有更多的機(jī)會(huì)，解決寶寶出生時(shí)所帶來(lái)的隔閡。而且，你們中至少有一個(gè)人將會(huì)記得，如果下一次再生寶寶，你們會(huì)有哪些不錯(cuò)的點(diǎn)子。

怎樣抱寶寶？

新手奶爸的生活充滿了各種嶄新的體驗(yàn)、新奇的感受以及買買買。第一個(gè)感觀新體驗(yàn)——也可能是你有生以來(lái)第一次做的事情——就是抱剛剛出生的新生兒。

兄弟，好好地抱穩(wěn)咯，以下是抱寶寶的正確方式：

傳球前進(jìn)

除非你自己接生寶寶，一般情況下，你都是從產(chǎn)科醫(yī)生那里把寶寶接過(guò)來(lái)。雙手朝上，讓寶寶躺在你的雙臂間——你可能看過(guò)巴西足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)球后，慶祝時(shí)做的動(dòng)作——在腰間交疊。讓寶寶的頸部靠在你的肘彎里，用你的前臂支撐寶寶的身體。

從床上抱起寶寶

如果你第一次將剛剛出生的寶寶從床上抱起來(lái)，這又是一種完全不同的帶球方式。先用一只手輕輕托起寶寶的頸部——用你的手掌支撐寶寶的頸部，手指托住他的頭。寶寶的背部靠在你的手腕上。現(xiàn)在，好玩的部分來(lái)了，將你的另一只手伸到寶寶的屁股下面。有兩種方式，從寶寶的雙腿之間穿過(guò)或者從寶寶的臀部邊上，伸到寶寶的臀下，托住他的臀部。然后，輕輕地將寶寶抱到你的胸前，移動(dòng)你的手，讓寶寶舒適地躺在你的肘彎里。抱寶寶的時(shí)候，確保他的頭略高于他的背部，而且一定要支撐好他的頭頸部。

你剛開始抱寶寶的時(shí)候，可能會(huì)有種奇怪的感覺(jué)。對(duì)于這個(gè)珍貴而又脆弱的小生命，你感到有點(diǎn)害怕，不知所措，這都可以理解。但是，只要你多抱抱就會(huì)適應(yīng)。有些研究人員還獲得研究經(jīng)費(fèi)，就是為了證實(shí)這個(gè)最基本的動(dòng)作——爸爸抱寶寶——可以幫助爸爸和寶寶建立起永恒的親子感情。

什么時(shí)候把寶寶帶回家？

大部分的新生兒在一名負(fù)責(zé)任的、最好是神志清醒的成年人的陪同下，出生后24小時(shí)就可以出院回家。但是，有些寶寶可能還需要留院觀察，或者需要特別的照料看護(hù)。如果出生的寶寶是早產(chǎn)兒（不滿37周）或者低體重，或者寶寶的呼吸、喂養(yǎng)、維持正常的體溫等方面需要特殊的幫助，或者寶寶的心臟或血液循環(huán)發(fā)現(xiàn)有任何問(wèn)題，那么醫(yī)院將會(huì)提供特殊的看護(hù)，直到一切警報(bào)都被解除為止。

最后，如果觀察寶寶的助產(chǎn)護(hù)士或者兒科專家，終于覺(jué)得寶寶一切都正常了，而且你的妻子也感覺(jué)可以離開英國(guó)醫(yī)療保健服務(wù)的舒適環(huán)境了，那么你的老婆和孩子就可以出院了。

出院的時(shí)候，別期待會(huì)有什么盛大的歡慶儀式。現(xiàn)在大多數(shù)的產(chǎn)房都遵循著“暖床”的政策——新媽媽和新生寶寶還沒(méi)離開醫(yī)院大門，另一個(gè)嗷嗷叫的大肚子產(chǎn)婦就已經(jīng)被推進(jìn)了病房。

站在醫(yī)院門口的你、你的妻子以及你剛出生的兒子或女兒，從此以后，基本上一切就靠自己了。很可能的是，現(xiàn)在你們一家人就靠你——孩子他爸，找一輛車把他們送回家。

怎樣把寶寶從醫(yī)院接回家？

如果你打算自己開車把他們從醫(yī)院接回家，那么你需要安裝適合“0歲”寶寶的安全座椅。可以是自帶安全座椅的汽車，也可以安裝專門的嬰兒汽車座椅（更詳細(xì)的內(nèi)容，請(qǐng)參看第二章）。你在帶寶寶回家之前，如果提前熟悉一下如何安裝安全座椅，那么將會(huì)大大節(jié)省你的時(shí)間，以免出現(xiàn)爆粗口或者其他尷尬的情況。

如果你打算坐出租車帶寶寶回家，那么也盡量把安全座椅帶上。有些爸爸媽媽選擇坐在出租車的后面抱著寶寶，但司機(jī)可能會(huì)告訴你們一切自行負(fù)責(zé)——他們不負(fù)責(zé)——你們需要自行確保坐在出租車后面的寶寶是安全的……這讓緊張的你們感到更加忐忑不安。

實(shí)際上，將寶寶固定在安全座椅上，比抱在手里更安全。如果你們坐的是迷你出租車，那么在預(yù)訂之前，還需要確定一下安全座椅能否放得進(jìn)去。

新生寶寶具備什么技能？

有句老話說(shuō)嬰兒“實(shí)際上啥也不干”，這句話有點(diǎn)傷人，畢竟顯而易見(jiàn)，他們還處于人類漫長(zhǎng)過(guò)程中的最初階段。同樣，這話也有點(diǎn)謠傳，因?yàn)槟銊偝錾痪玫膶殞毦邆浜芏啾绢I(lǐng)，比如：

· 眨眼睛：眨眼睛反射是寶寶的一種自我保護(hù)能力。只要面對(duì)強(qiáng)光，寶寶就會(huì)把眼睛閉上（請(qǐng)不要去拿手電筒，你就相信我說(shuō)的話好了）。

· 覓食反應(yīng)：是的，你的寶寶會(huì)覓食（別偷笑啊）。覓食反射是寶寶最原始的本能。如果有人輕觸寶寶的臉頰，寶寶就會(huì)將頭轉(zhuǎn)到手指的方向。通過(guò)覓食反射，寶寶能夠找到媽媽的乳房。

· 吸吮反射：寶寶具備非常強(qiáng)烈的吸吮能力，其原因不需要看育兒書就能明白。如果你用手指逗弄寶寶，就知道他們的反應(yīng)有多么強(qiáng)烈，但請(qǐng)不要這樣不停地逗弄寶寶，因?yàn)楹炔坏侥蹋麄儠?huì)很不開心。

· 游泳：嬰兒天生就會(huì)游泳——雖然僅限于向前爬行的姿勢(shì)。精準(zhǔn)地說(shuō)，這叫作“潛水生理反射”或者“心律過(guò)緩反射”。寶寶到了水下，就會(huì)本能地屏住呼吸，并且張開眼睛。

· 握持反射：把你的手輕輕地放在寶寶的手心，他們就會(huì)自動(dòng)握緊手指。這種“握持反射”可能來(lái)自一種原始的“握持”動(dòng)作——這是一種自我保護(hù)能力——可以追溯到我們老祖先的那個(gè)年代，那時(shí)候，嬰兒從一棵樹頂被運(yùn)到另一棵樹頂。

· 踏步反射：老實(shí)說(shuō)，這有點(diǎn)捏造的成分。如果你抓住寶寶的腋下，拉起寶寶，讓其雙腳著地，他們就會(huì)做出抬腳走路的動(dòng)作。這并不意味著如果你每天強(qiáng)迫他們做這個(gè)動(dòng)作，他們很快就會(huì)學(xué)會(huì)正確地走路——實(shí)際上，就像吸吮反射一樣，如果你一直這樣逗弄寶寶，只會(huì)讓他們不高興。

· 打呵欠：想要讓寶寶張開嘴巴嗎？試著握住寶寶的手掌心，這可能會(huì)引發(fā)一種叫作“手掌壓力的張嘴反射”。他們會(huì)張大嘴巴，打個(gè)哈欠。雖然沒(méi)人知道為什么會(huì)這樣，但是試一下也挺好玩的。

寶寶回家第一晚應(yīng)該怎么做？

有些奶爸在“第一晚”很淡定——可能是因?yàn)樗麄冊(cè)缫牙鄣媒钇ＡΡM——所以，第一晚的大部分時(shí)間里，他們都在安慰新晉媽媽，讓她放心。

另外，還有一些奶爸整晚都坐得筆直，認(rèn)真地傾聽(tīng)著寶寶發(fā)出的每一個(gè)聲音——事實(shí)上，新生兒剛開始發(fā)出的聲音并不多。他們還觀察著小寶寶的每一個(gè)動(dòng)作——老實(shí)說(shuō)，這個(gè)階段，寶寶的動(dòng)作也很少。他們總擔(dān)心寶寶好不好——幾乎可以肯定，寶寶一切都很好，反而是這些奶爸奶媽需要好好地睡上一覺(jué)。