Chapter 3 平衡生活
寶寶育齡：9～12周

寶寶發(fā)育指標(biāo)

從3個(gè)月左右開(kāi)始，你們的小開(kāi)心果可能開(kāi)始表現(xiàn)出以下這些特點(diǎn)：

· 每天平均醒著的時(shí)間大約為8～10個(gè)小時(shí)。

· 可能會(huì)發(fā)出咯咯的嬰兒的聲音——當(dāng)你和寶寶說(shuō)話(huà)的時(shí)候，他會(huì)發(fā)出喔喔的聲音。

· 微笑。現(xiàn)在，如果寶寶認(rèn)出了你，可能會(huì)朝你微笑或者咯咯笑。

· 有注視以及追隨移動(dòng)物體的能力。錢(qián)也會(huì)吸引他們的注意力。而且，如果他們聽(tīng)到很響的聲音，頭就會(huì)自然地轉(zhuǎn)向聲音的方向。

· 俯臥時(shí)能抬頭片刻，頭抬得更穩(wěn)了。現(xiàn)在，有些寶寶可以把雙手放到一起。

寶寶的運(yùn)動(dòng)能力怎么突然增強(qiáng)了？

雖然你和你的妻子不會(huì)自詡自己是育兒專(zhuān)家，但是到了現(xiàn)在，你們夫妻倆應(yīng)該在一定程度上掌握了育兒技能，比如：換尿布、給寶寶喂奶、安撫寶寶、將寶寶抱起來(lái)、再將寶寶放下去、再換尿布。在過(guò)去幾個(gè)月以來(lái)，你們夫妻倆都發(fā)生了很大的變化，等會(huì)兒我們還會(huì)再談到這個(gè)話(huà)題。

現(xiàn)在，你們的寶寶已經(jīng)取得了好幾個(gè)里程碑式的進(jìn)步。隨著寶寶一天天地長(zhǎng)大，他們的運(yùn)動(dòng)能力也在不斷地增強(qiáng)。他們的肌肉變得越來(lái)越有力量，協(xié)調(diào)能力也變得越來(lái)越強(qiáng)。你們的小男寶或者小女寶現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)做很多動(dòng)作。

嬰兒的一些原始本能反應(yīng)還依舊存在，寶寶喜歡用力地吸吮自己的手指，如果你允許他們吸吮的話(huà)。吸吮手指能讓他們感到很滿(mǎn)足。但是，寶寶的那種原始吸吮反應(yīng)已經(jīng)消失了。現(xiàn)在如果你把手指放到寶寶的臉頰上，他們已經(jīng)能夠分辨出爸爸粗糙的手指和媽媽充滿(mǎn)奶汁的乳房之間到底有什么區(qū)別。

現(xiàn)階段，寶寶的肢體運(yùn)動(dòng)能力越來(lái)越強(qiáng)。他們的腦袋也抬得更高更穩(wěn)。

適合現(xiàn)階段寶寶玩的玩具是什么？

對(duì)于2個(gè)月大的寶寶來(lái)說(shuō)，玩玩具還太早。不過(guò)，有一種柔軟有趣的游戲毯適合給現(xiàn)階段的寶寶玩（英國(guó)Blossom Farm嬰兒健身毯，在www.mothercare.com售價(jià)為20英鎊）。游戲墊質(zhì)地柔軟，顏色鮮艷，一般配有頭枕，有些還可播放搖籃曲。更關(guān)鍵的是，懸掛在上空的各種玩具可以吸引寶寶的注意力，有助于開(kāi)發(fā)寶寶的注意力以及抓握的能力。而且，方便攜帶（指的是游戲毯，而不是寶寶），易于清洗（謝天謝地）。剛開(kāi)始帶寶寶去親朋好友家玩的時(shí)候，也可以把它用作寶寶的獨(dú)立小窩哦。

什么時(shí)候才能睡個(gè)好覺(jué)？

寶寶的睡眠模式已經(jīng)變得越來(lái)越有規(guī)律，而你們夫妻倆的睡眠卻可能變得越來(lái)越糟糕。一般情況下，寶寶每天可以斷斷續(xù)續(xù)地睡16個(gè)小時(shí)左右。“斷斷續(xù)續(xù)”指的是，現(xiàn)在還不能確保他們晚上能夠睡整晚的覺(jué)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，一般每3個(gè)小時(shí)醒來(lái)喝一次奶。但是，因?yàn)閷殞毜暮饶虝r(shí)間慢慢變得有規(guī)律，所以對(duì)每個(gè)人而言……寶寶睡覺(jué)也不像以前那樣麻煩了！

· 制定一個(gè)適合你們夫妻雙方的輪班制。比如，如果爸爸連續(xù)兩晚用奶瓶喂寶寶，那媽媽就可以補(bǔ)一個(gè)好覺(jué)。你們也可以試試這種模式。

· 或者，可以嘗試“輪夜班”的方法，一個(gè)人輪夜班，另一個(gè)輪“清晨早班”，這樣大家可以分?jǐn)傄雇碚疹檶殞毜呢?zé)任。但是，要有心理準(zhǔn)備，這個(gè)模式可能會(huì)被中途打斷。通常在你覺(jué)得寶寶的睡眠習(xí)慣已經(jīng)固定好的時(shí)候，又會(huì)發(fā)生新的變化。

· 學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間打個(gè)盹。甚至可以大膽嘗試冥想的方法，或者說(shuō)“見(jiàn)鬼去吧，家務(wù)活”。嚴(yán)重睡眠不足會(huì)讓事情雪上加霜。現(xiàn)階段，請(qǐng)把你和你妻子的休息放在最重要的位置。

為什么寶寶還要接種更多的疫苗？

現(xiàn)階段，你們的寶寶將要接種最后一次的早期疫苗。別擔(dān)心，這個(gè)和給寶寶剪發(fā)不同，不需要你親自動(dòng)手。這應(yīng)該是寶寶1歲之前打的最后一次疫苗。后期，他們還需要再接種幾次疫苗。

現(xiàn)在，寶寶打的應(yīng)該是5聯(lián)疫苗中的第二針和第三針，腦脊髓炎疫苗（分成兩次接種），以及輪狀病毒和肺炎球菌疫苗的第二針。對(duì)于小家伙來(lái)說(shuō)，打針是件痛苦的事情。對(duì)于許多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，看見(jiàn)寶寶受苦也是感同身受，心里好像被針扎了一樣。

寶寶打疫苗的時(shí)候，如果你有時(shí)間，最好陪你的妻子帶寶寶一起去，給他們提供一點(diǎn)支持。或者你可以單獨(dú)帶寶寶去醫(yī)院打針，以減少你妻子心中的痛苦。