第19章 夢是身體有話要說
- 從頭到腳說保健(生活保健系列30本)
- 秋實編著
- 747字
- 2022-01-19 14:34:34
每個人都有做夢的經歷,很多人把它跟吉兇禍福聯系起來,到底有沒有科學根據,我們暫且不說,但是根據夢來判斷身體狀況卻古已有之,只不過不被人們重視。
在中國的傳統文化中,夢被稱作“五臟的附體”,能夠反映臟器的虛實盛衰。《黃帝內經》中就有關于夢對健康的預兆意義的論述,大意是:如果肺氣虛,就會夢見白色怪物,見人就殺;如果腎氣虛,就會夢見船沉,人浮水中,心生恐懼;如果肝氣虛,則會夢見草木陰森,人伏在樹下不敢起來;如果心氣虛,多會夢見被火燒灼;如果脾氣虛,則會夢見吃不飽飯……如果陰氣盛,就會夢見在大水中驚恐逃竄;如果陽氣盛,則會夢見大火燒身;如果陰陽都盛,則會夢見刀光之災;如果上面氣血過盛,則夢見飛翔;下面盛則夢見墜落。饑餓時,會夢見食物;吃太飽,就會夢見扔東西,等等。
中醫認為:七情分屬于五臟,怒為肝志,思為脾志,悲(憂)為肺志,恐(驚)為腎志。因此,夢怒即為肝氣盛,夢恐為腎氣虛,夢哭為肺氣虛,夢笑為心氣盛,夢歌為脾氣盛。西方醫學在夢對健康的預兆意義方面也有研究,認為:夢是大腦部分高級神經活動在睡眠狀態下的持續,可分為生理性(良性夢)及病理性(噩夢)兩大類。良性夢是白天的所思所想在大腦皮層上留下的痕跡,可起到平衡心理、緩解壓力的作用。噩夢往往是體內潛伏性病灶產生的信息,是疾病向大腦發出的信號,對人體的健康有一定的預報意義。
最近的研究表明:心絞痛發作前,病人會噩夢不斷,還伴有呼吸加快、心率增速、血壓升高及情緒激動等反應;心血管性疾病(諸如冠心病、心肌梗死等)發作前病人也多驚恐噩夢;有消化系統疾病的患者則常常夢見大快朵頤;精神疾病患者則經常在夢中哭泣,還會夢游,等等。
夢對健康的預兆是有科學依據的。早晨醒來,如果對晚上的夢還有印象,不妨對應做身體相關臟腑的檢查或自測,可能會有意想不到的發現。