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第14章 食——吃喝慎防“病從口入”(12)

54.人是鐵,飯是鋼,早飯更是“鋼中鋼”

精彩導讀

1.不吃早飯,惹病上身

2.用巧克力和奶糖充饑——“雪上加霜”

您或者您的家人是否有不吃早餐的習慣呢?或者您上班前來不及吃早餐,而不得不將早餐省略掉呢?倘若您有這種習慣或者情況,麻煩您自檢一下您的身體,看看是否已經存在隱患了。

俗話說得好:“人是鐵,飯是鋼。”早飯作為一日三餐中的正餐常常被人們忽略...

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