第2章 工作壓力從何而來

幾乎所有的工作對一些人來說都是具有壓力的，而對另一部分人來說則未必如此。一個人的個性特質可以影響工作壓力的大小，同時，生活壓力也會對工作壓力產生影響，因為壓力具有疊加性。如果一個人在生活中已經面臨嚴重的情感危機，那么工作上的一根稻草就會將其壓倒。

表1列出了工作壓力的主要來源，能幫我們更加清楚壓力從何而來。

表1 工作壓力的主要來源

下面，我們重點談談造成工作壓力的幾點主要原因，大家可以根據這些具體的介紹來找到或者預防壓力。